Alam Mo Bang Ang Pagkain ng Papaya, Aloe Vera At Pineapple ay Maaaring Maging sanhi ng Pagkalaglag Sa Maagang Pagbubuntis?

Ang Pinakamahusay Na Mga Pangalan Para Sa Mga Bata

Sahig:

Araw Ng Kapanganakan:

Ipadala

Ipadala Ako Sa Pamamagitan Ng Email Ipakita Sa Site

Sa Lang

• 5 oras na ang nakakalipas Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito
• 
• 6 oras na ang nakakalipas Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow At Makintab na Hubad na Labi Makuha ang Tumingin Sa Ilang Kakaunting Mga Hakbang!
• 8 oras na ang nakakalipas Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
• 11 oras na ang nakakalipas Pang-araw-araw na Horoscope: 13 Abril 2021

Huwag Miss

• laro IPL 2021: Nagtrabaho sa aking pag-batting matapos mapansin sa auction sa 2018, sabi ni Harshal Patel
• Balita Si Sharad Pawar ay papalabasin mula sa ospital sa loob ng 2 araw
• Pananalapi Hindi Bumagsak ang Presyo ng Ginto Hindi Mag-alala para sa mga NBFC, Kailangang Magmatyag ang mga Bangko
• Teknolohiya Mga Pananagutan sa AGR At Pinakabagong Spectrum Auction ay Maaaring Maapektuhan ang Sektor ng Telecom
• Mga pelikula Gudi Padwa 2021: Naaalala ng Madhuri Dixit na Ipinagdiriwang Ang Mapalad na Pista Sa Kanyang Pamilya
• Mga sasakyan Tumawid ang Mahindra Thar Bookings Ang 50,000 Milestone Sa Anim na Buwan lamang
• Edukasyon CSBC Bihar Police Constable Final Result 2021 Ipinahayag
• Paglalakbay 10 Pinakamahusay na Mga Lugar Upang Bisitahin Sa Maharashtra Noong Abril

Ang pagdadala ng isang embryo sa loob at pag-aalaga nito hanggang sa maging isang ganap na nabuo na sanggol ay talagang isang mahirap na gawain. Kailangan nilang manatili sa isang perpektong plano sa pagdidiyeta at dapat na maunawaan nang mabuti ang mga tukoy na item sa pagkain na maiiwasan sa panahon ng pagbubuntis.

Parehong kakulangan at labis ng ilang mga tiyak na uri ng pagkain ay maaaring makaapekto sa babaeng katawan at sa sanggol sa panahon ng pagbubuntis. Gayunpaman, alam mo bang ang pagkain ng ilang mga item sa pagkain, lalo na sa unang tatlong buwan ng pagbubuntis, ay maaaring maging sanhi ng isang banta sa iyong sanggol?

Ang pagkalaglag sa panahon ng maagang yugto ng pagbubuntis (unang trimester) ay napaka-karaniwan. Ang ilang mga item ng pagkain na nakapagpahiwatig ng pagkalaglag ay maaaring magpalitaw nito. Ang pagkain ng pagkain tulad ng papaya o pag-inom ng pineapple juice ay maaaring maging sanhi ng panloob na pag-ikli at pagluwang ng cervix na humahantong sa isang pagkalaglag [1] [dalawa] .

Ang mga gawi sa nutrisyon at diyeta ng ina ay may mahalagang papel sa panahon ng pagbubuntis sapagkat kung ano man ang ubusin ng ina ay umabot sa sanggol sa kanyang sinapupunan. Kaya, mas malusog ang kinakain ng ina habang nagbubuntis, mas maliit ang tsansa na magkaroon ng mga komplikasyon sa kalusugan.

Narito ang isang listahan ng mga pagkaing dapat iwasan ng mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis, lalo na ang unang trimester.

1. Pinya

Ang pagkain ng pinya o pag-inom ng pineapple juice sa unang trimester mo pagbubuntis ay maaaring magresulta sa isang panganganak pa rin. Ang pinya ay binubuo ng bromelain, na kung saan ay maaaring maging sanhi ng pag-ikli sa mga buntis, na nagreresulta sa isang pagkalaglag [3] .

2. Atay ng Hayop

Kadalasang itinuturing na masustansiya, ang pag-ubos ng atay ng hayop ay hindi ligtas para sa mga buntis [4] . Ang pagkain ng atay ng hayop araw-araw sa panahon ng iyong pagbubuntis ay maaaring humantong sa isang mataas na build-up ng retinol na maaaring mapanganib sa iyong hindi pa isinisilang na sanggol [5] . Gayunpaman, hindi ligtas na kainin ito minsan o dalawang beses sa isang buwan.

3. Aloe Vera

Ang Aloe vera ay mahusay para sa buhok, balat at pantunaw. Ngunit, dapat iwasan ng mga buntis na kumonsumo ng aloe vera juice, dahil maaari itong humantong sa pelvic haemorrhage, na nagiging sanhi ng pagkalaglag [6] . Maipapayo na iwasan ang paggamit ng mga produktong aloe vera sa unang trimester ng pagbubuntis.

4. Papaya

Ang papaya ay isa sa mga karaniwang pagkaing pampalaglag ng pagkalaglag [7] . Ang berde o hindi hinog na papaya ay naglalaman ng mga enzyme na maaaring humantong sa pag-urong ng may isang ina, na humahantong sa isang pagkalaglag. Samakatuwid, dapat iwasan ng mga buntis na kumonsumo ng berdeng papaya, lalo na sa maagang pagbubuntis.

Ipinahiwatig ng mga pag-aaral na ang berdeng papaya o hindi hinog na papaya ay naglalaman ng napakaraming mga enzyme at nana. Bilang isang resulta, ang matris ay may posibilidad na magkaroon ng isang spasm. Sa ganitong paraan, maaaring maganap ang pagpapalaglag o pagkalaglag.

5. Drumstick

Ang mga drumstick, na karaniwang ginagamit sa sambhar, ay puno ng mga bitamina, iron at potassium. Ngunit, ang gulay na ito ay naglalaman ng alpha-sitosterol, na nakakapinsala sa mga buntis. Ang mala-estrogen na compound na ito ay maaaring humantong sa isang pagkalaglag [8] [9] .

6. Mga alimango

Bukod sa masarap na lasa, ang alimango ay naka-pack din sa mataas na antas ng calcium at nutrisyon. Ngunit, dapat mong iwasan ang pagkain ng sobra sa mga ito sa maagang yugto ng pagbubuntis, dahil maaari silang maging sanhi ng pag-urong ng matris, na sanhi ng panloob na pagdurugo o kahit panganganak pa rin [10] . Bukod, naglalaman din ito ng isang mataas na antas ng kolesterol, na hindi mabuti para sa pangkalahatang kalusugan ng isang buntis [labing-isang] .

7. Mga Produkto na Hindi Na-paste na Gatas

Ang mga produktong walang gatas na tulad ng gatas, keso ng feta, gorgonzola, brie, atbp., Ay naglalaman ng bakterya na pinangalanang Listeria, na maaaring mapanganib sa mga kababaihan sa iba't ibang yugto ng kanilang pagbubuntis. [12] . Ang bakterya na ito ay matatagpuan din sa hindi lutong manok at pagkaing-dagat. Kaya, ang mga buntis na kababaihan ay dapat maging labis na maingat at iwasan ang mga pagkain na ito sa panahon ng pagbubuntis [13] .

8. Sprouted Patatas

Habang ang pagkain ng regular na patatas sa panahon ng pagbubuntis ay itinuturing na ligtas, ang usbong na patatas ay maaaring negatibong nakakaapekto sa kalusugan ng ina at ng sanggol. [14] . Ang usbong na patatas ay naglalaman ng iba`t ibang mga lason tulad ng solanine na maaaring mapanganib sa paglaki ng pangsanggol. Ang sprouted patatas ay hindi lamang nakakasama sa mga buntis ngunit sa lahat.

9. Hilaw na Itlog

Dapat iwasan ng mga buntis na kababaihan ang mga hilaw na itlog o pagkain na may mga hilaw na itlog, tulad ng mayonesa dahil maaaring madagdagan nito ang panganib na malason ang pagkain at salmonella. Siguraduhin na ang puti ng itlog at egg yolk ay perpektong solid pagkatapos magluto. Karaniwan, dapat iwasan ng mga buntis na kumonsumo ng anumang pagkain na hindi luto [labinlim] .

10. Binhi ng linga

Ang mga buntis na kababaihan ay hindi dapat labis na kumain ng mga linga habang binubuntis. Ang mga linga ng linga, kapag halo-halong may pulot, ay maaaring humantong sa isang pagkalaglag [16] . Gayunpaman, ang mga itim na linga ng linga ay maaaring matupok sa huling yugto ng pagbubuntis, dahil nakakatulong sila sa isang mas natural na paghahatid.

11. Caffeine

Bagaman iginiit ng mga pag-aaral na ang pag-ubos ng caffeine sa moderation ay ligtas sa panahon ng pagbubuntis, ipinapayo pa rin sa mga buntis na limitahan ang pagkonsumo, dahil ang pagtaas ng antas ng caffeine sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring humantong sa isang pagkalaglag o isang underweight na sanggol [17] .

12. Isda Mayaman Sa Mercury

Ang mga buntis na kababaihan sa kanilang unang trimester ay dapat maging maingat habang kumakain ng isda. Iwasan ang mga barayti na may mataas na nilalaman ng mercury tulad ng king mackerel, marlin, shark, swordfish, at tuna dahil ang mataas na antas ng mercury ay maaaring makaapekto sa pagbuo ng utak at nervous system ng sanggol [18] . Ang ilan sa iba pang mga pagkain na dapat iwasan ng mga buntis ay ang mga sumusunod:

• Mga sprout tulad ng alfalfa, mung beans labanos atbp (maaaring magdala ng salmonella)
• Ang ilang mga pampalasa ay maaaring makaapekto sa pagbuo ng utak at sistema ng nerbiyos ng sanggol (pinasisigla ang matris at maaaring maging sanhi ng pag-urong)
• Hindi nahugasan at hindi nalinis na gulay
• Ang mga milokoton (kung natupok sa maraming dami, ay maaaring makagawa ng labis na init sa katawan at humantong sa panloob na pagdurugo)
• Ang ilang mga halaman tulad ng Centella at Dong Quai (maaaring magpasimula ng pagkalaglag o maagang paghahatid)
• Alkohol

Sa Isang Pangwakas na Tala ...

Habang ang marami ay nakasalalay sa kalusugan ng isang babae, edad, gawi sa pagkain at kalusugan sa panahon ng pagbubuntis, ang mga item na pagkain ay maaaring potensyal na mapanganib sa isang babae at sa kanyang sanggol sa unang trimester. Palaging talakayin ang iyong diyeta at gawi sa pagkain sa iyong doktor habang nagbubuntis.

Ang Iyong Horoscope Para Bukas

Para Malaman

Ipadala Ako Sa Pamamagitan Ng Email Ipakita Sa Site