Mga Ehersisyo sa Mukha Upang Hugis Sa Itaas na Labi

Ang Pinakamahusay Na Mga Pangalan Para Sa Mga Bata

Sahig:

Araw Ng Kapanganakan:

Ipadala

Ipadala Ako Sa Pamamagitan Ng Email Ipakita Sa Site

Sa Lang

• 5 oras na ang nakakalipas Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito
• 
• 6 oras na ang nakakalipas Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow At Makintab na Hubad na Labi Makuha ang Tumingin Sa Ilang Kakaunting Mga Hakbang!
• 8 oras na ang nakakalipas Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
• 11 oras na ang nakakalipas Pang-araw-araw na Horoscope: 13 Abril 2021

Huwag Miss

• laro IPL 2021: Nagtrabaho sa aking pag-batting matapos mapansin sa auction sa 2018, sabi ni Harshal Patel
• Balita Si Sharad Pawar ay papalabasin sa ospital sa loob ng 2 araw
• Pananalapi Hindi Bumagsak ang Presyo ng Ginto Hindi Mag-alala para sa mga NBFC, Kailangang Magmatyag ang mga Bangko
• Teknolohiya Mga Pananagutan sa AGR At Pinakabagong Spectrum Auction na Maaaring Maapektuhan ang Sektor ng Telecom
• Mga pelikula Gudi Padwa 2021: Naaalala ng Madhuri Dixit na Ipinagdiriwang Ang Mapalad na Festival Sa Kanyang Pamilya
• Mga sasakyan Tumawid ang Mahindra Thar Bookings Ang 50,000 Milestone Sa Anim na Buwan lamang
• Edukasyon CSBC Bihar Police Constable Final Result 2021 Ipinahayag
• Paglalakbay 10 Pinakamahusay na Mga Lugar Upang Bisitahin Sa Maharashtra Sa Abril

Hindi ba magiging kasiya-siya ang magkaroon ng mas buong at masungit na mga labi tulad ni Angelina Jolie o ng ating sariling Katrina Kaif? Upang magustuhan ang iyong mga labi, alinman sa kailangan mo ng operasyon o make up. Ang alinman sa mga pagpipiliang ito ay hindi magagawa para sa amin. Upang magkaroon ng mga labi na iyon, ang isa ay hindi talaga kailangang dumaan sa anumang mababaw na pamamaraan. Naturally, sa tulong ng ilang mga ehersisyo, ang mga labi ay maaaring makakuha ng isang maayos na hugis.

Ang mga ehersisyo sa mukha na inilaan para sa mga labi ay mahalagang inspirasyon mula sa Mga diskarte sa Face Yoga. Ito ay isang hanay ng mga ehersisyo na tinono ang mga kalamnan sa paligid ng labi, lalo na ang nasa itaas na labi, na binibigyan sila ng naaangkop na hugis. Ang mga ehersisyo sa mukha na ito ay binabawasan din ang mga kunot sa paligid ng itaas na labi at ginawang matatag ang balat.

Ang ilan sa mga ehersisyo sa yoga sa mukha na makakatulong sa paghubog ng iyong pang-itaas na labi ay nakalista sa ibaba:

Ang 'O' - Sa ehersisyo na ito gumawa ng isang perpektong O hugis sa parehong iyong itaas at mas mababang mga labi. Panatilihing tensyonado ang iyong mga labi at ngingiti ng kasing lakas ng iyong makakaya upang madama mo ang pagkakasama ng iyong kalamnan sa pisngi. Nakakatulong ito sa pagbawas ng mga kunot na malapit sa iyong mga labi at nagbibigay din ng isang hugis sa iyong mga labi.

Ang 'Pout' - Umupo ng tuwid at pitaka ang iyong mga labi nang marahan. Ituon ang pansin sa pag-angat ng iyong mga hinahabol na labi patungo sa iyong ilong. Itaas nang mataas hangga't maaari at hawakan ng limang segundo. Mamahinga at ulitin ng limang beses.

Ang 'pagsuso' - Ang ehersisyo na ito ay humihigpit at tinono ang mga kalamnan sa loob at paligid ng iyong mga labi na ginagawang hitsura at buo ang mga ito. Ilagay ang iyong daliri ng pointer sa iyong bibig at higupin ito nang mahirap hangga't maaari. Dapat mong maramdaman ang mga kalamnan ng iyong pisngi at ang iyong labi ay nagkakontrata. Hawakan ng limang segundo, pagkatapos ay dahan-dahang i-relax ang iyong bibig at alisin ang iyong daliri. Ulitin ng 10 beses.

Ang 'Mukha ng Isda' - Sipsip sa mga gilid ng iyong bibig upang makagawa ng isang mukha ng isda. Gumana ang iyong mga labi pataas at pababa. Hawakan ang iyong mga labi ng limang segundo nang paisa-isa. Gawin ito 10 hanggang 20 beses. Nakakatulong ito upang madagdagan ang laki ng labi at bigyan sila ng isang hugis.

Ang 'Flying Kisses' - Pumutok ang mga halik sa iyong sarili sa isang salamin ng 30 segundo hanggang isang minuto. Ang paghabol na pagkilos ng mga labi ay magpapakita sa kanila na bahagyang namamaga.

Ang 'Pop' - Isara ang iyong mga labi nang mahigpit, pindutin ang mga ito papasok. Gumawa ng isang popping ingay gamit ang iyong bibig, at pagkatapos ay mamahinga ang mga labi. Ulitin nang maraming beses hangga't gusto mo. Nakakatulong itong gawing mas mahusay ang hugis ng iyong mga labi.

Inaasahan ko na ang nasa itaas na mga ehersisyo sa mukha ay makukuha mo ang iyong pangarap na labi. Gayundin, ang parehong pagsasanay na ito ay idinagdag na may ilang higit pang mga tulong sa pagkuha ng tamang buto ng pisngi at tono ang iyong kalamnan sa mukha.

Ang Iyong Horoscope Para Bukas

Para Malaman

Ipadala Ako Sa Pamamagitan Ng Email Ipakita Sa Site