Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Sanhi, Paggamot At Pag-iwas Tingnan ang Sample Para sa Mabilis na Mga Alerto Payagan ang mga NOTIFICATIONS Para sa Pang-araw-araw na Mga AlertoSa Lang
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito -
- Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow At Makintab na Hubad na Labi Makuha ang Tumingin Sa Ilang Kakaunting Mga Hakbang!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Pang-araw-araw na Horoscope: 13 Abril 2021
Huwag Miss
- Tatlong mangingisda ang kinakatakutang patay habang ang barko ay nakabangga ng bangka sa baybayin ng Mangaluru
- Lumabas si Medvedev sa Monte Carlo Masters pagkatapos ng positibong pagsusuri sa coronavirus
- Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed na Paghahatid ng Elektronikong Scooter na Inilunsad Sa India
- Ugadi 2021: Si Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan At Ibang Mga Bituin sa Timog ay Nagpadala ng Mga Kagustuhan sa Kanilang Mga Tagahanga
- Hindi Bumagsak ang Presyo ng Ginto Hindi Mag-alala para sa mga NBFC, Kailangang Magmatyag ang mga Bangko
- Mga Pananagutan sa AGR At Pinakabagong Spectrum Auction ay Maaaring Maapektuhan ang Sektor ng Telecom
- CSBC Bihar Police Constable Final Result 2021 Ipinahayag
- 10 Pinakamahusay na Mga Lugar Upang Bisitahin Sa Maharashtra Noong Abril
Kapag kumakain ka ng ilang mga pagkain, palaging may matalinong tuntunin na panatilihin at sundin upang maiwasan ang anumang masamang isyu sa kalusugan na maaaring maganap mula rito.
Mayroong ilang mga pagkain na hindi sumasama sa ilang iba pang mga pagkain. Kaya, ang ilang mga kumbinasyon ng pagkain ay maaaring potensyal na makapinsala sa iyong digestive system sa partikular.
Ang bawat tao ay may ugali ng paghahalo at pagkain ng ilang mga pagkain na magkasama - tulad ng keso na may burger o gatas na may mga prutas. Ang mga pagkaing ito ay maaaring magparamdam sa iyo na namamaga at maging sanhi ng hindi pagkatunaw ng pagkain, sa gayon ay pakiramdam mo ay hindi mapalagay.
Ang mga kombinasyon ng pagkain na ito ay pumipigil sa mga proseso ng pagtunaw at maaaring humantong sa sakit ng tiyan, pagduwal, pagkapagod at kahirapan sa pag-aalis ng basura. Ngunit alam mo ba na ang mga modernong hygienist, physiologist at eksperto ng Ayurvedic ay sumabog sa mga kombinasyong ito ng pagkain na nakakapinsala?
Alamin ang tungkol sa mga kumbinasyon ng pagkain na sapat na lason upang makapinsala sa iyong kalusugan.
1. Mga Itlog At Bacon
Ang agahan na binubuo ng mga itlog at bacon ay mukhang masarap na pagkain, hindi ba? Ngunit ang masamang loob ng kombinasyon ng pagkain na ito ay ang mataas na protina sa itlog at ang taba sa bacon ay isang bagay na mahirap matunaw at maiiwan ka ng matamlay sa paglaon.
2. Burger At Fries
Ang bawat tao'y gustung-gusto na gorge sa burger at fries. Dahil ang burger at fries ay naglalaman ng trans fats, maaaring pagsamahin at dagdagan ang antas ng iyong kolesterol at pakiramdam mo ay pagod at inaantok ka. Ang mga trans fats at starch na naroroon sa parehong mga item sa pagkain ay magiging sanhi ng pagtaas sa iyong mga antas ng kolesterol sa dugo at pagtaas ng iyong mga antas ng asukal sa dugo.
3. Juice At Cereal
Ang kumbinasyon ng pagkain na ito ay maaaring hindi magbigay sa iyo ng sapat na enerhiya upang masimulan ang iyong araw at maaaring mag-iwan ka ng kaunting kakulangan sa ginhawa, na magdulot ng kabigatan. Ang mga acid na naroroon sa mga fruit juice ay nagpapababa ng aktibidad ng enzyme na sumisira sa mga carbohydrates.
4. Pizza At Soda
Maraming mga tao na hindi maaaring kumain ng pizza nang walang isang maligalig na inumin. Ang mga karbohidrat sa pizza kasama ang mga protina at almirol ay tumatagal ng maraming enerhiya ng iyong katawan para sa pantunaw. At ang soda, na naglalaman ng asukal, ay nagpapabagal sa proseso ng panunaw, na humahantong sa pamamaga.
5. Langis ng oliba at mga Nut
Ang kombinasyon ng pagkain na ito ay maaaring magpasakit sa iyo dahil ang protina sa mga mani at taba ng langis ng oliba ay hindi hinaluan at hadlangan ang proseso ng pantunaw. Kaya, ang hilaw na taba, na natutunaw, ay pumipigil sa protina mula sa natutunaw din.
6. Muffins At Juice
Ang mga muffin at juice ay isa pang karaniwang kombinasyon ng pagkain sa agahan na mag-iiwan sa iyo ng pagod kaagad pagkatapos. Ang kumbinasyon ng pagkain na ito ay nakikipagkalakalan sa protina at hibla na kailangan mo upang masimulan ang iyong araw para sa sobrang karbohidrat, na magpapalaki ng mga antas ng asukal sa dugo.
7. Meat At Patatas
Ang pagkonsumo ng karne na may minasang patatas ay isang paboritong ulam para sa marami. Ngunit magulat ka nang malaman na, ang kumbinasyon ng pagkain na ito kapag kinakain nang magkakasama ay maaaring lumikha ng ilang mga problema sa pagtunaw. Ito ay dahil sa protina at mataas na puspos na nilalaman ng taba na ang kombinasyong ito ng pagkain ay maaaring maging sanhi ng mga problema sa digestive.
8. Saging At Gatas
Ang saging ay puno ng potasa at ang gatas ay naglalaman ng mga enzyme na maaaring makagambala sa proseso ng pantunaw. Kapag pinagsama-sama sila ay naging lason at nagdudulot ng kabigatan sa katawan at nagpapabagal ng isip.
9. Mga Prutas na Acid At Matamis na Prutas
Ang mga prutas na likas na acidic ay nagpapabagal ng mabilis na pantunaw ng mga asukal mula sa matamis na prutas na humahantong sa pagbuburo. Ang mga acidic na prutas tulad ng lemon, dayap at kamatis ay hindi dapat pagsamahin sa mga matamis na prutas tulad ng papaya, banana date o pasas.
10. Mga Dessert (Sugar) Na May Mga pinggan na Naglalaman ng Meat (Mataas na Protina)
Isa ka ba sa mga nakumpleto ang iyong pagkain ng mga pagkaing batay sa manok na may isang matamis na panghimagas? Kung oo, pagkatapos ay dapat kang maging madaling kapitan ng sakit sa gastric dahil ang asukal ay kumikilos sa protina na natutunaw na mga enzyme sa pamamagitan ng pagbagal ng buong proseso ng pantunaw.
Mga kumbinasyon ng prutas, dapat nating iwasan | Huwag kalimutang kainin ang mga kombinasyon ng prutas na ito. BoldskyIbahagi ang artikulong ito!
Kung gusto mo ang pagbabasa ng artikulong ito, ibahagi ito sa iyong mga malapit.
12 Pinakamahusay na Mga Pagkain Upang Linisin ang Iyong Arterya
