Sa Lang
- Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito
- Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow At Makintab na Hubad na Labi Makuha ang Tumingin Sa Ilang Kakaunting Mga Hakbang!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Pang-araw-araw na Horoscope: 13 Abril 2021
Huwag Miss
- Pinangunahan ng mga Amerikanong trainer ang mga kurso sa Ingles para sa mga edukador ng India
- IPL 2021: Nagtrabaho sa aking pag-batting matapos mapansin sa auction sa 2018, sabi ni Harshal Patel
- Hindi Bumagsak ang Presyo ng Ginto Hindi Mag-alala para sa mga NBFC, Kailangang Magmatyag ang mga Bangko
- Mga Pananagutan sa AGR At Pinakabagong Spectrum Auction na Maaaring Maapektuhan ang Sektor ng Telecom
- Gudi Padwa 2021: Naaalala ng Madhuri Dixit na Ipinagdiriwang Ang Mapalad na Festival Sa Kanyang Pamilya
- Tumawid ang Mahindra Thar Bookings Ang 50,000 Milestone Sa Anim na Buwan lamang
- CSBC Bihar Police Constable Final Result 2021 Ipinahayag
- 10 Pinakamahusay na Mga Lugar Upang Bisitahin Sa Maharashtra Sa Abril
Ang hilaw na gatas ay mabuti para ubusin mo, alam mo ba iyon? Oo, sa susunod na masira ang gatas at maikli ay huwag itapon dahil maaari mo itong magamit sa maraming paraan.
Ang hilaw na gatas ay puno ng mga enzyme at probiotics at kapag nagsimula nang maasim ang gatas nangangahulugan lamang ito na ang mga kapaki-pakinabang na bakterya na tinatawag na probiotics ay nagsimulang gumamit ng lactose o asukal sa gatas. Kapag nabulok ang asukal sa gatas ang gatas ay hindi na lasa matamis.
DITO ANG IBA SA MGA URI NG GUSTO SA PAGSUBOK NGAYON!
Ayon sa mga eksperto, hilaw na gatas ligtas na maiinom at higit na kapaki-pakinabang sa kalusugan dahil ang mas mataas na antas ng mga probiotics ay nagpasimula ng pagbuburo o clabbering ng gatas. Narito ang ilan sa mga pinakamahusay at malusog na bagay na maaari mong gawin sa pininsalang gatas. Para sa mga mahilig magluto, narito ang ilan sa mga bagay na maaari mong idagdag ang hilaw na gatas sa:
Piniritong itlog
Ang mga itlog ay dapat na bahagi ng iyong pang-araw-araw na diyeta. Naglalaman ito ng isang mataas na halaga ng protina at malusog na carbs. Kapag nagdagdag ka ng maasim na gatas sa mga piniritong itlog ay mas madalas itong maging malambot at hulaan kung ano, ang iyong pagdaragdag ng mas maraming protina at kaltsyum sa iyong pagkain.
Makinis
Ang mga Smoothies ay isang kasiyahan kapag ito ay mayaman at makapal sa pagkakayari. Sa susunod na maghanda ka ng isang makinis, sa halip na magdagdag ng sorbetes ay magdagdag ng maasim na gatas. Makikinabang ito sa iyong katawan sa mga tuntunin ng mabuting bakterya.
Gawin Ito sa Yoghurt
Ang homemade yoghurt ay mas mahusay at mas malusog kung ihahambing sa yoghurt na ipinagbibili sa merkado. Maghanda ng curd na gawa sa maasim na gatas, mapapalakas nito ang halaga ng calcium.
Idagdag Ito Gawaing-bahay na Mga Sopas
Kung nais mo ang iyong gawang bahay na sopas na maging mas makapal sa pagkakayari, mas malusog sa panlasa at mayaman ang pinakamahusay na bagay na maaari mong idagdag sa sopas ay ang nasirang gatas. Hindi lamang nito mapapahusay ang lasa ngunit mapapabuti din ang kalidad ng sopas.
I-convert Ito sa buttermilk
Huwag itapon ang nasirang gatas dahil maaari mo itong idagdag sa isang baso ng curd upang maghanda ng butter milk. Gawin itong mabuti upang gamutin ang iyong sarili sa isang malusog na inumin na makakatulong upang mapalakas ang kaligtasan sa sakit.
Idagdag Ito Upang Gumawa ng Paneer
Ang pangunahing sangkap sa cottage cheese o paneer ay ang gatas na naging masama. Ito ang isa sa mga bagay na maaari mong gawin mula sa spoiled milk.
Maghurno May Isang bagay sa Ito
Sa susunod na maghurno ka ng cake at maubusan ka ng sariwang gatas, huwag mag-atubiling gumamit ng spoiled milk dahil hindi ito sanhi ng pinsala sa pagkain.
Bumili ng Mga Pinakamahusay na Plano sa Seguro sa Kalusugan