Mga remedyo sa Bahay Para sa Nasusunog na Mga Paa Sa Tag-araw

Ang Pinakamahusay Na Mga Pangalan Para Sa Mga Bata

Sahig:

Araw Ng Kapanganakan:

Ipadala

Ipadala Ako Sa Pamamagitan Ng Email Ipakita Sa Site

Sa Lang

• 5 oras na ang nakakalipas Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito
• 
• 6 oras na ang nakakalipas Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow At Makintab na Hubad na Labi Makuha ang Tumingin Sa Ilang Kakaunting Mga Hakbang!
• 8 oras na ang nakakalipas Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
• 11 oras na ang nakakalipas Pang-araw-araw na Horoscope: 13 Abril 2021

Huwag Miss

• Balita Pinangunahan ng mga Amerikanong trainer ang mga kurso sa Ingles para sa mga edukador ng India
• laro IPL 2021: Nagtrabaho sa aking pag-batting matapos mapansin sa auction sa 2018, sabi ni Harshal Patel
• Pananalapi Hindi Bumagsak ang Presyo ng Ginto Hindi Mag-alala para sa mga NBFC, Kailangang Magmatyag ang mga Bangko
• Teknolohiya Mga Pananagutan sa AGR At Pinakabagong Spectrum Auction ay Maaaring Maapektuhan ang Sektor ng Telecom
• Mga pelikula Gudi Padwa 2021: Naaalala ng Madhuri Dixit na Ipinagdiriwang Ang Mapalad na Pista Sa Kanyang Pamilya
• Mga sasakyan Tumawid ang Mahindra Thar Bookings Ang 50,000 Milestone Sa Anim na Buwan lamang
• Edukasyon CSBC Bihar Police Constable Final Result 2021 Ipinahayag
• Paglalakbay 10 Pinakamahusay na Mga Lugar Upang Bisitahin Sa Maharashtra Noong Abril

Naranasan mo na ba ang masakit na mga sensasyon ng tingling sa iyong mga paa, lalo na sa tag-init? Kung oo, kung gayon ito ay maaaring isang kundisyon na tinatawag na nasusunog na mga paa, na kilala bilang medikal bilang neuropathy o paresthesia.

Mas mahusay na subukan ang ilang mga remedyo para sa nasusunog na mga paa sa tag-init kung bihira itong nangyayari. Ngunit, kung ito ay isang madalas na kundisyon at nagpatuloy ang sintomas, mas mahusay na maghanap ng opinyon ng eksperto.

Mga Tip Para sa Wastong Pangangalaga sa Paa

Ang nasusunog na mga paa ay nangyayari higit sa lahat dahil sa pagbawas ng sirkulasyon ng dugo sa iyong mga limbs. Pangunahin, ito ay dahil sa nasirang nerbiyos sa mga binti habang ang nerbiyos ay nanghihina sa pagtanda.

Ang Chemotherapy, alkoholismo, paa ng atleta, AIDS, pagkabigo sa bato at anemya ay ilan pang mga kadahilanan para sa nasusunog na mga paa. Ang mga masakit na sakit sa tusok ng karayom ​​ay maaaring magbigay sa iyo ng mga gabing walang tulog. Maaari mong mapupuksa ang banayad na sensasyon na may ilang mga remedyo sa bahay para sa nasusunog na mga paa sa tag-init.

Mga Tip sa Pangangalaga sa Paa ng Tag-init upang Sundin

Ang mga matatandang taong may diyabetes, na gumagawa ng mga trabaho kung saan ang pagtayo para sa mas mahabang oras ay kinakailangan at ang mga may mga karamdaman sa nerve ay mas madaling kapitan ng kondisyong ito. Ang wastong pag-aalaga sa sarili at ang mga sumusunod na remedyo sa bahay para sa nasusunog na mga paa sa tag-init ay maaaring makatulong sa iyo na makawala sa kondisyong ito.

Luya

Ang pagmasahe ng iyong mga paa at binti ng mainit na timpla ng luya juice at oliba o langis ng niyog sa loob ng sampung minuto araw-araw ay magpapagaan ng sakit at nagtataguyod ng sirkulasyon ng dugo. Maaari mo ring ubusin ang isang piraso ng luya araw-araw upang madagdagan ang sirkulasyon ng dugo sa iyong katawan.

Hawthorne

Magdagdag ng isang kutsarang hawthorne sa isang tasa ng tubig at matarik ito sa loob ng labinlimang minuto, isang beses araw-araw. Habang pinalalawak ng hawthorne ang mga daluyan ng dugo, sa gayon pinapayagan ang dugo na mas mabilis na mag-ikot sa mga binti at iba pang mga bahagi ng katawan, ito ay isa sa pinakamahusay na mga remedyo para sa nasusunog na mga paa sa tag-init ..

Thyme

Gumawa ng isang mainit o malamig na paa na magbabad sa pamamagitan ng paghahalo ng tim at tubig. Ang kahaliling paggamit ng mainit at malamig na tim na magbabad ay nakakapagpahinga ng sakit at pamamanhid na nauugnay sa nasusunog na mga paa. Ibabad ang iyong mga paa sa thyme na magbabad sa dalawampung minuto araw-araw ay maaaring maiwasan ang madalas na paglitaw ng kondisyong ito.

Bitamina B3

Ang pagdaragdag ng pagkonsumo ng mga pagkaing mayaman sa bitamina B3 tulad ng egg yolk, gatas, mga gisantes at beans ay isang pangkaraniwang natural na pamamaraan sa pagpapagamot sa nasusunog na mga paa. Ang bitamina B3 ay tumutulong sa pagpapalakas ng mga ugat at pinipigilan ang pagkasira ng nerbiyos kapag tumaas ang presyon.

Diet At Hydration

Kasama ang mga pagkaing mayaman sa mga protina at fatty acid, lalo na ang mga isda, berdeng mga gulay, mga produktong gatas, mga mani at buto ng flax sa iyong diyeta ay maaaring mapabuti ang kondisyon ng nasusunog na mga paa. Panatilihing hydrated ang iyong sarili sa pamamagitan ng pag-inom ng maraming likido.

Mga Ehersisyo At Paa sa Masahe

Ang regular na ehersisyo tulad ng paglalakad, pag-jogging at pagtakbo ay tiyak na pinapagaan ang pagkasunog at masakit na kalagayan ng iyong mga binti. Ito ay sapagkat ang ehersisyo ay nagdaragdag ng daloy ng dugo sa iyong katawan. Upang mabawasan ang kakulangan sa ginhawa ng nasusunog na mga paa, ang masahe ay isang mabuting paraan din upang mabawasan ang sakit.

Walking Barefoot

Isaalang-alang ang paglalakad na walang sapin sa damo o buhangin ay magpapataas sa sirkulasyon ng dugo sa mga paa. Ngunit, iwasan ang paglalakad sa mas mahirap na mga ibabaw dahil ito ay magpapalala sa sakit at kakulangan sa ginhawa. Palaging siguraduhing panatilihing tuyo ang iyong mga paa.

Magsuot ng Wastong Sapatos

Huwag kailanman magsuot ng sapatos na masikip dahil mababawasan nito ang daloy ng dugo sa iyong mga paa. Magsuot ng kumportable at umaangkop na sapatos ng iyong sukat upang matiyak ang wastong sirkulasyon ng dugo.

Ang Iyong Horoscope Para Bukas

Para Malaman

Ipadala Ako Sa Pamamagitan Ng Email Ipakita Sa Site