Ang iyong anak ba ay isang kabuuang chatterbox sa bahay ngunit nakikibagay sa mga sosyal na sitwasyon? O baka siya ay palaging mahiyain (at permanenteng nakadikit sa iyong tabi)? Ayon kay Bernardo J. Carducci, Ph.D., propesor ng sikolohiya at direktor ng Shyness Research Institute sa Indiana University Southeast, ang pagiging mahiyain sa panahon ng pagkabata ay napakakaraniwan. Ang mabuting balita ay maraming mga bagay na maaaring gawin ng mga magulang upang hikayatin ang mga maliliit na bata na lumabas sa kanilang mga shell. Dito, pitong tip kung paano matulungan ang isang mahiyaing bata na magkaroon ng kumpiyansa.
KAUGNAYAN: May 6 na Uri ng Paglalaro ng Bata—Ilan ang Nakikisali sa Iyong Anak?
Koldunov/Getty Images1. Huwag makialam
Kung nakikita mo ang iyong anak na nahihirapang makipagkaibigan sa palaruan, nakatutukso na pumasok at bigyan siya ng banayad na siko patungo sa grupong tumatambay sa tabi ng mga swing. Ngunit nagbabala si Dr. Carducci na kung makikisali ka, hindi matututunan ng iyong anak ang pagpapaubaya sa pagkabigo (i.e., kung paano haharapin ang partikular na sitwasyon kung saan sila nakatagpo)—isang mahalagang kasanayan na kakailanganin niya sa kabila ng bakuran ng paaralan.2. Ngunit manatili sa malapit (sa maikling sandali)
Sabihin nating ihahatid mo ang iyong anak sa isang birthday party. Gawin itong isang punto na manatili doon hanggang sa maging komportable siya sa sitwasyon, payo ni Dr. Carducci. Ang ideya ay bigyan siya ng pagkakataong magpainit sa ingay at bagong kapaligiran. Dumikit hanggang sa maging komportable siya sa grupo ngunit pagkatapos ay lumayo. Huwag manatili sa buong oras-ipaalam sa kanya na babalik ka at magiging maayos siya.
Wavebreakmedia/Getty Images3. Ihanda sila para sa mga bagong sitwasyon
Isipin ang parehong birthday party. Ang pagpunta sa bahay ng isang tao sa unang pagkakataon ay maaaring maging nerve-racking. Tulungan ang iyong anak sa pamamagitan ng pakikipag-usap sa kanya sa pamamagitan ng senaryo bago pa man. Subukan ang isang bagay tulad ng: Pupunta kami sa birthday party ni Sally sa susunod na linggo. Tandaan na nakapunta ka na sa mga birthday party dati, tulad ng sa bahay ni Uncle John. Sa mga birthday party, naglalaro kami at kumakain kami ng cake. Gagawin namin ang parehong uri ng bagay, sa bahay lang ni Sally.4. Manguna sa pamamagitan ng halimbawa
Huwag kailanman hilingin sa iyong anak na gawin ang anumang bagay na hindi mo gustong gawin sa iyong sarili, sabi ni Dr. Carducci. Maging mainit at palakaibigan sa mga taong nakakasalamuha mo (natututo ang mga bata sa pamamagitan ng paggaya sa pag-uugali), ngunit kung hindi ka kumportable na lumapit sa isang grupo ng mga estranghero, hindi mo maaasahan na gagawin din ito ng iyong anak (kahit na ang mga estranghero na iyon mga bago niyang kaklase).
5. Huwag itulak ang mga bagay nang masyadong mabilis
Ipakilala ang iyong anak sa mga bagong bagay sa pamamagitan ng paggamit ng factorial na diskarte, isang pamamaraan kung saan binago mo ang isa o dalawang bagay sa isang pagkakataon. Halimbawa, magsimula sa pamamagitan ng pag-imbita sa bagong batang kapitbahay na iyon (at kaibigan ng nanay!) sa iyong bahay para sa isang playdate sa iyong home turf. Kapag komportable at masaya na silang naglalaro, baguhin ang kapaligiran sa pamamagitan ng pagdadala sa parehong bata sa parke. Kapag naging mas komportable na ang sitwasyong iyon, maaari kang mag-imbita ng isa pang kaibigan na sumali. Dahan-dahan upang bigyan ng oras ang iyong anak na mag-adjust at makisali sa bawat hakbang.
Mga Larawan ng FatCamera/Getty6. Pag-usapan ang isang pagkakataon na nakaramdam ka ng pagkabalisa
Kahit na ang mga batang hindi gaanong nahihiya ay maaaring magpakita ng 'situational shyness,' paliwanag ni Dr. Carducci, lalo na sa mga panahon ng paglipat tulad ng paglipat o pagsisimula ng paaralan. Ipaalam sa iyong anak na ang lahat ay nakakaramdam ng kaba paminsan-minsan. At higit na partikular, pag-usapan ang tungkol sa isang oras kung saan nakadama ka ng social na pagkabalisa (tulad ng pagsasalita sa publiko) at kung paano mo ito hinarap (nagbigay ka ng isang pagtatanghal sa trabaho at nakaramdam ka ng napakagandang pakiramdam pagkatapos).7. Huwag pilitin
Alam mo ba? Ang iyong anak ay maaaring hindi kailanman maging ang pinaka-outgoing na tao sa mundo. At ayos lang. Siguraduhin mo lang na alam din niya iyon.
KAUGNAYAN: May 3 Uri ng Toddler. Alin ang Meron Ka?
