Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Sanhi, Paggamot At Pag-iwas Tingnan ang Sample Para sa Mabilis na Mga Alerto Payagan ang mga NOTIFICATIONS Para sa Pang-araw-araw na Mga AlertoSa Lang
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito -
- Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow At Makintab na Hubad na Labi Makuha ang Tumingin Sa Ilang Kakaunting Mga Hakbang!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Pang-araw-araw na Horoscope: 13 Abril 2021
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito Huwag Miss
- Tiwala ang Anirban Lahiri nang maaga sa RBC Heritage
- Hindi kakulangan ang problema: Sinisisi ng Ministry of Health ang mga estado para sa 'maling pamamahala' ng mga bakuna sa COVID
- Listahan Ng Lahat ng Mga Antas ng Mga Antas ng Data ng Antas ng Entry Mula sa Reliance Jio, Airtel, Vi, At BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Mula sa Passes ng Korte Dahil sa COVID-19
- Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed na Paghahatid ng Elektronikong Scooter ay Inilunsad Sa India
- Hindi Bumagsak ang Presyo ng Ginto Hindi Mag-alala para sa mga NBFC, Kailangang Magmatyag ang mga Bangko
- CSBC Bihar Police Constable Final Result 2021 Ipinahayag
- 10 Pinakamahusay na Mga Lugar Upang Bisitahin Sa Maharashtra Sa Abril
Ano ang una mong ginagawa sa umaga? Hulaan natin- suriin ang iyong mobile? Sigurado kami na para sa karamihan sa iyo ang hula na ito ay medyo tumpak. Habang ito ay isang likas na ugali nating mga millennial, ang ugali na ito ay hindi mabuti para sa iyong balat. Hindi lamang nito binibigyang diin ang iyong mga mata ngunit ang iyong mga kalamnan din sa mukha, dinadala ka ng isang hakbang na mas malapit sa mga palatandaan ng pagtanda ng balat aka ang magagandang linya at mga kunot.
Ang lahat ng iyon ay upang sabihin na ang iyong mga gawi sa umaga ay mahalaga para sa iyong balat. Ang bawat batang babae ay nais ang sagot sa 'paano makakuha ng kumikinang na balat?'. Sa gayon, ang isang balat na madaling gamitin sa umaga ay isang magandang lugar upang magsimula. Ang unang ilang oras pagkatapos mong gisingin ay hindi lamang mahalaga para sa iyong kalusugan ngunit ang iyong balat din.
Inirekumenda Basahin: Ang Gabay sa Pang-alaga sa Balat: 16 Do's And Don'ts For Naturally Glowing Skin
Kaya, narito ang isang gabay sa mga gawi sa umaga na makakatulong sa iyong makakuha ng kumikinang na balat.
Uminom ng Isang Salamin Ng Tubig
Ito ay isang patakaran na sinusunod ng lahat ng mga junkies ng skincare. Ang isang matangkad na baso ng tubig sa walang laman na tiyan ay nagtataka para sa iyong balat. Pagkagising mo lang, uminom ka ng isang basong tubig. Nakakatulong ito upang mapula ang mga lason sa iyong system at magdagdag ng isang natural na glow sa iyong balat. Sa katunayan, hindi lamang sa umaga kailangan mong uminom ng hindi bababa sa 3-4 litro ng tubig araw-araw upang makakuha ng makinis, walang kamali-mali at kumikinang na balat.
Pawisan Ito!
Narito ang isa pang kadahilanan upang hindi maiwaksi ang iyong pag-eehersisyo- kumikinang na balat. 4-5 beses sa isang linggo, gumawa ng isang ehersisyo na gawain ng hindi bababa sa 30 minuto. Pinapaganda ng ehersisyo ang sirkulasyon ng dugo sa iyong katawan at sinisimulan ang rate ng iyong puso. Pinapabuti nito ang paggawa ng collagen sa balat, na iniiwan ka ng kumikinang at maliliit na balat.
Paano Gumamit ng Vitamin E Para sa Kumikinang na Balat
Gawin Ang Karaniwang CTM
Ang isang mahusay na gawain sa skincare sa umaga ay ang lihim sa kumikinang na balat. Kahit na hindi ka malaki sa mga malawak na gawain sa skincare, dapat mong sundin ang pangunahing gawain ng CTM (paglilinis, pag-toning at moisturizing) upang mapanatili ang iyong balat sa pangunahing kalusugan. Ang tatlong mga hakbang na ito ay hindi magdadala sa iyo ng higit sa ilang minuto ngunit gumawa ng isang malaking pagkakaiba sa iyong balat.
Magsimula sa isang banayad na paglilinis. Habang binibili ang iyong paglilinis, panatilihin sa isip ang uri ng iyong balat. Pagkatapos ng paglilinis, gumamit ng cotton pad upang maglapat ng toner sa balat. Nakakatulong itong hilahin ang minutong dumi at dumi na naiwan ng maglilinis. At ang panghuli, malambot na moisturise. Ang simpleng gawain na ito ay nakakatulong upang mapanatili ang kalusugan ng iyong balat at magdagdag ng isang likas na ningning sa iyong balat.
Kasabay ng gawain na ito, huwag kalimutang mag-apply ng sunscreen na may SPF na hindi bababa sa 30 at tuklapin ang balat ng dalawang beses sa isang linggo.
At kasama nito ang iyong gawain sa umaga para sa kumikinang na balat ay kumpleto na. Sa gayon, maaari kang magdagdag ng ilang mga bagay dito. Ngunit ang tatlong mga kaugaliang ito ay ang pinakamahusay na lugar upang magsimula. Ito ay isang mabilis na gawain na perpekto para sa kahit na mga tamad na batang babae. At habang pinangangasiwaan mo ang nakagawiang ito, maaari kang magdagdag ng mga hakbang at gawi dito at gawin itong mas mapagbuti. Ang kumikinang na balat ay hindi ganoon kalayo, mga batang babae. Gawin natin!
