Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Sanhi, Paggamot At Pag-iwas Tingnan ang Sample Para sa Mabilis na Mga Alerto Payagan ang mga NOTIFICATIONS Para sa Pang-araw-araw na Mga AlertoSa Lang
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito -
- Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow At Makintab na Hubad na Labi Makuha ang Tumingin Sa Ilang Kakaunting Mga Hakbang!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Pang-araw-araw na Horoscope: 13 Abril 2021
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito Huwag Miss
- Pinangunahan ng mga Amerikanong trainer ang mga kurso sa Ingles para sa mga edukador ng India
- IPL 2021: Nagtrabaho sa aking pag-batting matapos mapansin sa auction sa 2018, sabi ni Harshal Patel
- Hindi Bumagsak ang Presyo ng Ginto Hindi Mag-alala para sa mga NBFC, Kailangang Magmatyag ang mga Bangko
- Mga Pananagutan sa AGR At Pinakabagong Spectrum Auction ay Maaaring Maapektuhan ang Sektor ng Telecom
- Gudi Padwa 2021: Naaalala ng Madhuri Dixit na Ipinagdiriwang Ang Mapalad na Pista Sa Kanyang Pamilya
- Tumawid ang Mahindra Thar Bookings Ang 50,000 Milestone Sa Anim na Buwan lamang
- CSBC Bihar Police Constable Final Result 2021 Ipinahayag
- 10 Pinakamahusay na Mga Lugar Upang Bisitahin Sa Maharashtra Noong Abril
Ang init ng tiyan ay isang pangkaraniwang problema na maaaring mahirap harapin. Ang nasusunog na pang-amoy ay maaaring nakakairita, na sanhi ng pagkabagabag sa tiyan, at pamamaga.
Ano ang Sanhi ng Pag-init ng Tiyan?
Ang init ng tiyan ay karaniwang sanhi ng mga problema sa kalusugan o mga pagpipilian sa pamumuhay. Nagdudulot ito ng nasusunog na damdamin o sakit ng ngipin sa iyong tiyan [1] . Minsan, ang nasusunog na sensasyon ay sinamahan ng iba pang mga sintomas, ngunit hindi palaging.
Ang init ng tiyan ay maaaring tukuyin bilang isang kundisyon na bubuo kapag ang labis na init ay ginawa bilang isang resulta ng isang mas mabilis na proseso ng pagtunaw at dapat alagaan, na kung wala ang napapanahong pangangalaga ay maaaring magresulta sa matinding komplikasyon sa kalusugan [dalawa] .
Walang tipikal na sanhi para sa tumaas na temperatura ng tiyan gayunpaman, mayroong ilang mga karaniwang sanhi ng init ng tiyan, at ito ang mga sumusunod:
(1) Gastritis : Ito ay isang kondisyon na nagdudulot ng pamamaga sa lining ng iyong tiyan. Bukod sa sanhi ng init ng tiyan, ang gastritis ay maaari ding maging sanhi ng pagduwal, pagsusuka, isang pakiramdam ng kapunuan pagkatapos kumain [3] . Sa matinding kaso ng gastritis, ulser sa tiyan, pagdurugo ng tiyan, at isang mas mataas na peligro para sa kanser sa tiyan ang naiulat [4] .
(2) Ulser sa pepeptiko : Termed din ulcer sa tiyan , ito ang mga sugat na nabuo sa panloob na lining ng tiyan at itaas na bahagi ng maliit na bituka [5] . Ang pinakakaraniwang sintomas ng ulser ay ang init ng tiyan o isang nasusunog na tiyan. Maaari mo ring maranasan ang isang pakiramdam ng kapunuan, bloating, pare-pareho ang burping, heartburn , pagduwal, at hindi pagpaparaan sa ilang mga pagkain.
(3) Irritable bowel syndrome (IBS) : Ang IBS ay isang pangkaraniwang karamdaman at maaaring makaapekto sa mga bituka at tiyan. Ito ay sanhi ng kakulangan sa ginhawa ng tiyan, at kung minsan, nasusunog na sakit kasama ang gas, paninigas ng dumi , pagduwal, at pagtatae [6] .
(4) Hindi pagkatunaw ng pagkain : Kilala rin bilang dyspepsia, o isang nababagabag na tiyan, ang hindi pagkatunaw ng pagkain ay nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa sa itaas na tiyan. Maaari itong maging isang sintomas ng isa pang problema sa pagtunaw [7] .
...
(5) Acid reflux : Kapag ang acid ng tiyan ay dumadaloy pabalik sa iyong esophagus, maaari itong humantong sa GERD, na maaaring maging sanhi ng isang nasusunog na pang-amoy sa iyong dibdib o tiyan kasama ang sakit sa dibdib, at kahirapan sa paglunok [8] .
(6) Mga maaanghang na pagkain : Ang capsaicin sa ilang mga maaanghang na pagkain ay maaaring makagalit sa lining ng tiyan o bituka at nagpapalitaw ng sakit sa tiyan at mga sintomas ng gastrointestinal [9] .
7) impeksyon sa H. pylori : Ang impeksyong Helicobacter pylori (H. pylori) ay bubuo kapag nahawahan ng bakterya ang iyong tiyan at maaaring humantong sa init ng tiyan.
(8) Mga Gamot : Ang ilang mga gamot, lalo na ang mga pangpawala ng sakit, ay maaaring maging sanhi ng mga isyu sa gastrointestinal, na maaaring humantong sa nasusunog na sakit sa iyong tiyan [10] .
Ang ilan sa iba pang mga sanhi na maaaring humantong sa init ng tiyan ay ang mga sumusunod:
- Sobrang pagkain
- Mga pagkain sa huli na gabi
- Labis na pag-inom ng alak
- Laging nakaupo lifestyle
- Paninigarilyo
Ano ang Mga Sintomas Ng Init ng Tiyan?
Kilala ang init sa pagkatuyo nito, kaya't susunugin nito ang mga likido sa tiyan na sanhi ng pagkauhaw, tuyong bibig, at paninigas ng dumi. Kapag naging talamak ang pagkatuyo, magaganap ang mga problemang tulad ng tuyong bibig, sakit sa lalamunan at walang pagnanasang uminom - na isinasaalang-alang bilang maagang sintomas ng init ng tiyan [labing-isang] .
Ang init sa tiyan ay binabawasan ang iyong gana sa pagkain, at pakiramdam mo ay busog ka na kahit kumain ng kaunti. Ito ay sapagkat walang sapat na mga juice sa tiyan upang maproseso ang pagkain.
Ang init ng tiyan ay maaaring maging sanhi ng sakit sa gastric na hahantong sa isang nasusunog na sensasyon. Ito ay hahantong sa acidity ng tiyan at gastritis. Tulad ng init, ng tiyan, nasusunog ang enerhiya at mabilis na natutunaw ang natupok na pagkain, madalas mong pakiramdam na nagugutom [12] .
Ang init ng tiyan ay magiging sanhi ng mga problema tulad ng regurgitation, pagduwal, at pagsusuka. Ang apoy sa iyong tiyan ay humahantong sa mabahong hininga , dumudugo, at masakit na gilagid [13] .
Paano Magagamot ang Init ng Tiyan?
Ang pinakamahusay na paraan upang gamutin ang apoy sa iyong tiyan ay upang ihinto ang pagkonsumo ng mainit na pagkain at inumin. Kailangan mong palamig ang init ng tiyan at magbigay ng sustansya sa lining ng tiyan [14] . Ang mga pagpipilian sa paggamot ay nakasalalay sa kung ano ang sanhi ng pagkasunog ng iyong tiyan.
Sa ilang mga kaso, ang init ng tiyan ay maaaring sanhi ng kaasiman, at ang paraan upang makilala kung mayroon kang problema sa kaasiman ay suriin kung mayroon kang mga puting spot sa iyong mga kuko [labinlim] . Sa counter (OTC) at mga gamot na reseta ay madalas na inirerekomenda upang makatulong na mapawi ang mga sintomas ng init ng tiyan - na may kinalaman sa kondisyong sanhi nito [16] .
Bukod sa mga gamot, may ilang mabisang remedyo sa bahay na makakatulong makitungo sa init ng tiyan, at nabanggit sa ibaba.
Mga remedyo sa Bahay Para sa Init ng Tiyan
Saging : Ang pagkakaroon ng mga saging ay makakatulong na makakuha ng kaluwagan mula sa pagkasunog ng tiyan. Nasisira nito ang mga acid sa tiyan at nagbibigay ng isang nakapapawi na epekto. Maaari mo itong magkaroon ng hilaw o mash ito sa gatas [17] .
Mga Almond : Isa sa pinakamahusay na tradisyunal na mga remedyo sa bahay para sa init ng tiyan, ang mga almond ay maaaring makatulong na palamig ang iyong tiyan [18] . Magbabad ng mga almond magdamag at ipasa ito sa hilaw na gatas para sa agahan.
Pinakuluang bigas : Ang pagkain ng pinakuluang kanin ay maaaring makatulong na palamig ang tiyan at madaragdagan ang nilalaman ng tubig. Kung ang bigas ay natupok nang walang pagdaragdag ng pampalasa, maaari nitong aliwin ang init ng tiyan. Maaari ka ring magkaroon ng curd rice upang makuha ang pinakamahusay na mga resulta.
Pipino : Ang pagkain ng pipino ay maaaring makatulong na magbigay ng sustansya sa lining ng tiyan at magpapabuti sa iyong pakiramdam, dahil ang matubig na gulay na ito (95 porsyento) ay maaaring makatulong na aliwin ang iyong tiyan.
Avocado : Ang abukado ay isang madaling matunaw na prutas na nagamit din upang paginhawahin ang pagkasunog ng tiyan nang natural. Magkaroon ng ½ isang abukado o gawin itong isang katas upang gamutin ang pagkasunog ng tiyan.
...
Mga binhi ng haras : Ang pagnguya ng mga binhi o paggawa ng tsaa dito ay magpapasigla ng pagtatago ng mga digestive enzyme na makakatulong na mapayapa ang nasusunog na sensasyon sa iyong tiyan. Magkaroon ng isang kutsara ng mga butil ng haras pagkatapos ng bawat pagkain. Ang mga binhi ng cumin ay kapaki-pakinabang din [19].
Yogurt : Ang yoghurt ay isa sa pinakamahusay na mga remedyo sa bahay upang gamutin ang init ng tiyan at mabawasan ang nasusunog na sensasyon. Maaari kang magkaroon ng hilaw na yoghurt o ihalo ito sa tubig at asukal.
Juice ng repolyo : Ang repolyo, pati na rin ang katas nito, ay pambihirang mabuti para sa paggamot ng mga paso ng tiyan. Magkaroon ng repolyo juice hindi lamang para sa mga kasanayan sa pagbawas ng timbang, ngunit din upang gamutin ang init ng tiyan.
Paghinga ehersisyo : Ang isa pang paraan ng pagpigil sa init ng tiyan, ay isang malalim na ehersisyo sa paghinga. Huminga ng malalim hanggang sa iyong tiyan. Pagkatapos subukang huminga gamit ang iyong gat kaysa sa iyong baga. Isipin naisip na ang iyong hininga ay naging malamig at nakapagpapasigla. Ramdam ang kasariwaan, ng cool na hininga sa iyong tiyan. Bawasan nito ang iyong problema sa heartburn at tiyan [ikadalawampu] .
Sa Isang Pangwakas na Tala ...
Ang pagkonsumo ng malamig, mga pagkain na pantunaw ay makakatulong sa paggamot ng init ng tiyan. Ang pinakamahusay at madaling paraan upang gamutin ang apoy sa iyong tiyan ay, upang ihinto ang pag-inom ng mainit na pagkain at inumin - kung ang sanhi ng pag-init ng tiyan ay hindi anumang napapailalim na problema sa kalusugan.
