Naghahanap ng maaliwalas hapunan madaling gawin yan? Subukan mo a kaserola ! Kapag ang panahon ay nagsimulang lumamig, ilang mga pagkain ang tumama sa lugar tulad ng isang masarap na kaserol. Madaling gawin sa malalaking batch, at karaniwang mabilis na ihagis, ang mga casserole ay isang magandang opsyon para sa mga hapunan sa gabi, paghahanda ng pagkain at malalaking pagtitipon. Narito ang limang mga recipe ng kaserol mula sa TikTok na eksaktong nagpapakita kung bakit ang ulam ay pinakamasarap na comfort food.
1. Low-carb loaded broccoli at cauliflower casserole
@realbalanced#LearnOnTikTok #TikTokPartner #rb30 #lowcarb #30 minutong pagkain #lowcarbrecipes #lowcarblove #ketomeals #mabilis na pagkain #casserole #easydinner #recipe #30 minuto
♬ FEEL THE GROOVE – Queens Road, Fabian Graetz
Ang cheesy broccoli at cauliflower casserole na ito ay maaaring kulang sa carbs, ngunit mayroon itong napakaraming lasa! Upang gawin ito, i-microwave lang ang ilan nakapirming brokuli at cauliflower florets. Pagkatapos magluto at gumuho ng ilang bacon. Susunod, kumuha ng isang mangkok at ihalo cream cheese , mayonesa at pampalasa. Paghaluin ang broccoli, cauliflower, bacon at ilang ginutay-gutay na keso, at ibuhos ang timpla sa isang baking pan. Ibabaw ng mas maraming cheese at bacon crumbles, at maghurno!
2. Southern chicken casserole
@cheftimclowers30 Minutong Pagkain – Southen Chicken Casserole #30 minutong pagkain #timog #manok #madali #masaya #para sa iyo #foodie @rachaelray #fyp #casserole
♬ Kape para sa Iyong Ulo – Vinyll
Ang Southern chicken casserole na ito ay tumatagal lamang ng 30 minuto upang gawin. Upang gawin ito, magsimula sa pagluluto ng ilan kanin . Pagkatapos ay hiwain ng manipis manok mga suso, timplahan, at ihurno ang mga ito sa oven. Kapag luto na ang manok, gupitin ito sa maliliit na piraso at ilagay ito sa isang mangkok kasama ang iyong nilutong kanin. Paghaluin ang mabigat na cream, ginutay-gutay na keso at cream ng sopas ng manok, at ibuhos ang timpla sa a baking pan . Ibabaw ito ng mas maraming keso, at i-bake sa oven hanggang sa maluto ang pagkain at maging golden brown ang keso.
3. Vegan autumn rice at veggies casserole
@eat_figs_not_pigsAutumn Rice Casserole #VeganThanksgiving #WorkFromHome #FoodTikTok #VeganTikTok #HolidaysOurWay #BakingSn #FYP #Vegan #VeganFood #Xzybca #Bigas
♬ Pagkain – Densky9
Ito ay ganap na komportable vegan ang kaserol ay puno ng taglagas mga gulay . Magsimula sa pamamagitan ng paggisa ng mirepoix (isang flavor base na gawa sa diced veggies), durog na walnuts, sariwang damo at bawang sa isang kawali sa loob ng ilang minuto. Pagkatapos ay magdagdag ng mga tipak ng butternut squash, pre-cooked wild rice, kale, vegetable broth, cranberries at vegan cheese. Ilipat ang timpla sa isang baking pan at i-bake ito. Palamutihan ang natapos na kaserol na may pritong sibuyas at magsaya!
4. Cowboy casserole na may tater tots at ground beef
@bestfriendsforfrostingAng Cowboy Casserole na ito ay 🤠 #FoodOnTikTok #casserole #easydinner #easydinnerideas #luto sa bahay
♬ Dueling Banjos – Cash Staub
Maaaring hindi ang cowboy casserole ang pinakamalusog na ulam, ngunit siguradong nakakaaliw ito! Una, magluto ng ilang giniling na karne ng baka, tinimplahan ito ng iba't-ibang pampalasa . Pagkatapos ay igisa ang ilang tinadtad na kampanilya at sibuyas, ihalo ang nilutong giniling na baka, at magdagdag ng mga de-latang kamatis, de-latang mais, sabaw ng baka, sarsa ng barbecue, corn starch, keso at kulay-gatas. Susunod, kumuha ng baking pan at magdagdag ng isang layer ng frozen tater tots sa ibaba. Ibuhos ang pinaghalong beef, pagkatapos ay itaas ng mas maraming tater tots at i-bake!
5. Klasikong tuna casserole
@thatdudecancookAng tuna casserole ay palaging may espesyal na lugar sa aking puso ❤️ #quarantinecomfortfoodchallenge #comfortfood #tiktokfoodie #casserole #magluto
♬ orihinal na tunog – Sonny Hurrell
Ang ilang mga pagkain ay kasing komportable ng isang klasiko tuna kaserola. Upang gawin ito, igisa ang ilang tinadtad na sibuyas. Pagkatapos ay magdagdag ng mantikilya at harina upang makagawa ng isang makapal na sarsa. Idagdag sa gatas, parmesan , de-latang tuna at frozen na mga gisantes. Samantala, magluto ng ilang pasta shell. Kapag tapos na ang pasta at lumapot na ang timpla ng tuna, ihalo ang mga ito at ibuhos sa isang baking pan. Ibabaw ng cheddar cheese, maghurno, at pagkatapos ay itaas ng mga mumo ng tinapay.
Ang In The Know ay available na ngayon sa Apple News — sundan mo kami dito !
Kung nagustuhan mo ang kwentong ito, baka mag-enjoy ka rin kung paano ang Our Place, mga gumagawa ng Always Pan, ay naglabas ng dalawang bagong produkto sa kusina
