Mga Tip Upang Gawing Mas Malaki ang iyong Butt Sa 1 Linggo

Para sa Mga Mabilis na Alerto Mag-subscribe Ngayon

Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Sanhi, Paggamot At Pag-iwas Tingnan ang Sample Para sa Mabilis na Mga Alerto Payagan ang mga NOTIFICATIONS Para sa Pang-araw-araw na Mga Alerto

Sa Lang

5 oras na ang nakakalipas Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito
6 oras na ang nakakalipas Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow At Makintab na Hubad na Labi Makuha ang Tumingin Sa Ilang Kakaunting Mga Hakbang!
8 oras na ang nakakalipas Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
11 oras na ang nakakalipas Pang-araw-araw na Horoscope: 13 Abril 2021

Dapat Panoorin

Huwag Miss

Bahay Kalusugan Kabutihan Kaayusan oi-Denise Ni Denise baptiste | Nai-update: Lunes, Enero 5, 2015, 15:21 [IST]

Yoga para sa malusog na Mga tuhod at Balakang | Ang pustura na ito ay nagbibigay ng isang perpektong hugis sa balakang. Boldsky

Pangarap ng bawat babae na magkaroon ng isang malaking puwitan at hangarin din ng bawat lalaki na magkaroon ng isang babaeng may malaking likuran. Sa mga tip na ito upang palakihin ang iyong pigi sa isang linggo, hindi mo lamang makakamtan ang iyong pangarap ngunit matupad din ang hiling ng iyong tao.

Mayroong mga paraan upang palakihin ang puwitan sa tulong ng ilang mga remedyo at ehersisyo sa bahay. Upang gawing mas malaki ang hitsura ng iyong kulata, sundin ang mga tip na ito. Sa paligid ng 90 porsyento ng mga kababaihan ang gumagamit ng langis ng isda upang gawing mas malaki ang hitsura ng kanilang kulata.

Naglalaman ang langis ng isda ng maraming Vitamin E, na makakatulong upang mapagbuti ang iyong mga assets. Ang mga maiinit na langis na langis ay makakatulong nang malaki. Mayroong iba't ibang mga iba pang mga tip na maaari mong gamitin upang palakihin ang iyong pigi. Kailangan mong sundin ang mga tip na ito nang higit sa isang beses sa isang linggo upang mas mabilis na makakuha ng mas malaking kulata.

8 Mga Tip sa FASHION UPANG GAWIN ANG IYONG BUTT NA TINGNAN MAS MALAKI

Kaya, ano pa ang hinihintay mo, gamitin ang mga simple at kahanga-hangang mga tip upang makakuha ng isang toned at perpektong derrière.

Ginagawa ng Fish Oil ang Iyong Mga Pangarap

Ang langis ng isda ay may isang himalang epekto sa kalusugan ng kalamnan at buto. Mayaman din ito sa mga omega fatty acid. Nakakatulong ito upang madagdagan ang laki ng iyong puwit.

Mahusay na Pagkain Ginagawa silang Malaki

Kapag mayroon kang magagandang pagkain, makakatulong ito upang mapanatili ang iyong baywang sa hugis. Ang avocado, halimbawa, ay isang tulad ng pagkain na magpapalaki ng iyong puwit dahil binubuo ito ng malusog na protina at karbohidrat.

Malayo Sa Mga Pritong Pagkain

Ang isa sa mga tip upang gawing mas malaki ang iyong puwit sa isang linggo ay upang maiwasan ang mga pagkaing pritong. Mapapayat ka nito kahit saan.

Herbs Do The Trick

Ang mga halamang gamot tulad ng fenugreek ay tumutulong sa paggawa ng iyong puwitan nang mas natural. Ibabad sa tubig ang mga binhi at iwanan ito magdamag. Uminom ng natitirang tubig sa susunod na araw sa walang laman na tiyan. Mabagal itong magkakabisa ngunit makakatulong upang gawing mas mabilis ang iyong puwitan.

Ang Tamang Cardio Para sa Iyong Butt

Kung gagawin mo ang tamang cardio para sa iyong puwit, tiyak na papalaki mo ang puwit sa isang linggo. Gumawa ng mga ehersisyo tulad ng squats at lunges para sa isang mas malaking kulata.

Yoga

Ang ilang mga posisyon sa yoga tulad ng pigeon pose ay nagpapalamig sa iyong katawan pagkatapos ng pag-eehersisyo. Pinapabuti din nila ang lakas at tibay ng kalamnan sa iyong puwit.

Ang Kapangyarihan Ng Mga Mataas na Takong

Ang pagsusuot din ng mataas na takong ay magbibigay sa iyo ng isang mas malaking kulata. Gayunpaman, maaaring tumagal ito ng mas mahaba kaysa sa isang linggo dahil ito ay isang mabagal na proseso.

Taas Itaas ang Ehersisyo

Ang pinakamahusay na tip upang palakihin ang puwitan ay sundin ang isang simpleng ehersisyo. Tuwing umaga, gawin itong isang punto upang tumayo nang hubad sa iyong mga daliri sa paa. Pikitin ang iyong pisngi na pisngi nang masikip hangga't maaari at pagkatapos ay pakawalan. Ito ay isa sa mga paraan upang palakihin ang puwitan.

Hanapin ang Tamang Paglakad

Ang tamang pustura ay gumaganap din ng isang mahalagang papel sa pagpapalaki ng iyong puwit sa isang linggo.

Subukang Bawasan ang Iyong Waistline

Ang iba pang paraan upang mapalaki ang puwit nang mas mabilis sa isang linggo ay upang subukan at mabawasan ang iyong baywang. Awtomatiko itong magpapakita ng pagtuon sa puwit kapag nabawasan ang baywang.