Ang paghahanap ng trabaho sa isang regular na araw ay hindi madali — ngunit sa panahon ng isang pandaigdigang pandemya? Babae, pakiusap.
Ang pagmumuni-muni ay napatunayan upang mabawasan ang stress, mapababa ang pagkabalisa at mapabuti ang kamalayan sa sarili.
Dahil tumaas ang mga rate ng pagpapatiwakal sa U.S. sa nakalipas na dalawang dekada, isang demograpiko ang partikular na naapektuhan ngunit higit na hindi pinansin: Mga kabataang Katutubong Amerikano.
Si Dr. Sandra Lee, aka Dr. Pimple Popper, ay puno ng mga tip sa pangangalaga sa balat upang tulungan tayong makumpleto ang ating oras sa bahay.
Ibinahagi ni Serena Kerrigan ang pito sa kanyang pinakamahusay na mga tip para sa mga single na papasok sa matapang na bagong mundo ng pakikipag-date sa pamamagitan ng video chat.
Sinasabi ng pinakabagong trend ng TikTok — ang 15Minutes4Me test — na sinasabi sa mga user ang kanilang kasalukuyang kalagayan sa kalusugan ng isip. Ngunit ito ba ay nakakapinsala o nakakatulong?
Nag-ipon kami ng ilang paraan na maaari kang bumuo ng isang produktibong gawain sa kuwarentenas at panatilihing nasusuri ang iyong kalusugang pangkaisipan.
Narito ang anim na paraan upang panatilihing maliksi ang iyong katawan bago, habang at pagkatapos ng pag-eehersisyo.
Ang pamamaraan ay napatunayan sa isang pag-aaral upang matulungan ang 96 porsiyento ng mga piloto ng paglipad na makatulog sa loob lamang ng dalawang minuto
Maging ligtas doon ngayong tag-init, at laging tandaan na magsuot ng sunscreen!
Ito ay hindi isang bagong dance move o viral duet, ngunit sa halip ay isang seryosong tawag para sa tulong.
Sa milyun-milyong kabataan at young adult na natigil sa pamumuhay sa bahay sa panahon ng quarantine, marami ang nagtatanong kung paano magtakda ng mga hangganan sa kanilang mga magulang.
Nakipaglaban si Wawa Gatheru sa malalim na emosyon na dulot ng paglaban sa pagbabago ng klima.
Maraming mga mapagkukunan para sa mga first-timer at baguhan na gustong pumasok sa pagmumuni-muni
Ipinakita ng ambassador ng Fitbit ang In The Know kung paano manatiling aktibo habang nasa bahay — na may lima lang, madaling tip.
Binabago ng social distancing ang dating gaya ng alam natin. Yakapin mo.
Maaaring nakakadismaya ang buhay single, ngunit hindi lang ikaw ang naghahanap ng pag-ibig.
Mas mahalaga ngayon ang pagiging maagap pagdating sa kalusugan ng isip.
Flash ng balita: Ang pagbabagu-bago ng timbang ay ganap na normal.
Nakikita ng mga manggagawa ang kanilang sarili sa mga frontline ng isang hindi inaasahang labanan upang mapanatiling kalmado at masustansya ang mga residente ng bansa.