Ang bigas ay isang pangunahing pagkain na makikita mo sa buong mundo, lalo na sa Asya. Habang nagluluto ng kanin, ito ay binabad sa tubig, at kadalasan ang tubig ay itinatapon. Ngunit ang hindi mo alam iyon Ang tubig ng bigas para sa buhok ay lubhang kapaki-pakinabang . Ang paggamit ng tubig ng bigas para sa buhok ay gagawin itong makintab, makinis at mabilis na lumalago. Bagama't hindi ito masyadong sikat sa mga nakaraang taon, ang paggamit ng tubig na bigas para sa buhok ay isang lumang pamamaraan na tiyakin ang mabuting kalusugan ng buhok . Kung gusto mong malaman ang tungkol sa mga benepisyo ng tubig ng bigas para sa buhok , basahin mo. Malalaman mo ang tungkol sa kasaysayan ng paggamit ng tubig na bigas para sa buhok, ang maraming benepisyo nito at kung paano ka makakagawa ng tubig na bigas para sa pangangalaga sa buhok.
isa. KASAYSAYAN
dalawa. MGA BENEPISYO
3. PAANO GUMAWA
Apat. PAANO GAMITIN
5. RICE WATER PARA SA BUHOK: FAQ
KASAYSAYAN
Ang bigas ay may 75-80% starch content sa anyo ng butil nito. Kapag ito ay nababad sa tubig, ang almirol ay nasisipsip sa tubig. Ang tubig ng bigas, kung tawagin, ay naglalaman ng maraming mineral at bitamina. Kabilang dito ang mga amino acid, bitamina B, bitamina E, antioxidant at maraming iba't ibang mineral.
Ito ay hindi lamang isang beauty trick na ibinahagi ng tradisyonal na word-of-mouth; mayroon itong mga mananaliksik na tumitingin dito. Noong 2010, isang pag-aaral ang isinagawa at inilathala sa Journal of Cosmetic Chemists tungkol sa paggamit ng rice water para sa buhok, at ang maraming benepisyo nito. Sa Panahon ng Heian ng kasaysayan ng Hapon - 794 hanggang 1185 CE, ang mga babae sa korte ay may magandang mahabang buhok na hanggang sahig ang haba. Gumagamit daw sila ng tubig na bigas para sa buhok araw-araw. Sa China, ang mga kababaihan ng tribong Red Yao ng Huangluo village ay gumagamit ng tubig na bigas para sa buhok. Ang nayon ay tinatawag na 'Land of Rapunzels' dahil sa mahabang buhok na taglay ng mga babae ng tribo. Ito rin ay pinatunayan ng Guinness Book of World Records bilang 'world's longest hair village'. Ang mga babae ay may average na anim na talampakan ang haba ng buhok. Ang isa pang dahilan para sa paggamit ng tubig ng bigas ng mga babaeng Yao para sa buhok ay ang katotohanan na ang kanilang buhok ay hindi nawawala ang kulay hanggang sa hinog na edad na 80 o higit pa! Sa gayong kumikinang na mga rekomendasyon, hindi mo ba iniisip na ang tubig ng bigas para sa buhok ay napakahusay?
Binanggit ng pag-aaral noong 2010 na ang paggamit ng tubig na bigas para sa buhok ay nagpapababa ng friction sa ibabaw at nagpapataas ng pagkalastiko ng buhok. Ang isang pasilidad ng pananaliksik sa Japan ay tumitingin sa paglikha ng isang imaging technique na makikita ang pagpapalakas na epekto ng inositol - na makikita sa tubig ng bigas - sa buhok.
Tip: Gumamit ng tubig na bigas para sa buhok kung gusto mo mahabang makintab na buhok .
MGA BENEPISYO
Ang mga benepisyo ng tubig ng bigas para sa buhok ay marami. Narito ang mga pangunahing.
Tubig ng bigas para sa buhok: Lakas
Kung naghahanap ka ng matibay na buhok, siguraduhing gumamit ng tubig na bigas para sa buhok. Ang mga amino acid sa bigas ay nagpapalakas sa mga ugat ng buhok. Mayroon din itong inositol, na isang carbohydrate na tumutulong upang palakasin ang buhok. Ang tubig ng bigas ay ginagawang madaling matanggal ang buhok na humahantong sa mas mababa ang pagkasira ng buhok .
Tubig na bigas para sa buhok: Makinang, makinis at kinang
Ang paggamit ng tubig na bigas para sa buhok ay isang madaling paraan upang matiyak na ang buhok ay mukhang makintab at puno ng kinang. Habang ang tubig ng bigas ay nagdaragdag ng isang layer ng proteksyon lalo na laban sa polusyon sa hangin, mga elektronikong kagamitan sa buhok na nakakapagpainit ng init, mga kemikal sa mga produkto ng pangangalaga sa buhok, atbp. Dahil dito, nawawala ang kinang ng buhok, at ang tubig ng bigas. tinitiyak na ang buhok ay nananatiling makinis at makintab . Ang tubig ng bigas ay isang natural na conditioner na nagbibigay ng magandang bounce sa buhok.
Tubig na bigas para sa buhok: Paglago ng buhok
Ang isa pang mahalagang dahilan ng paggamit ng tubig na bigas para sa buhok ay ang katotohanan na nakakatulong ito sa paglago ng buhok , at makikita mo ang pagtaas sa isang maikling span mismo! Habang ang tubig ng bigas ay nakakatulong na protektahan ang buhok mula sa pinsala, ang buhok ay nananatiling malusog. Ang pagpapalakas ng protina na ibinibigay ng tubig ng bigas sa buhok ay tumutulong sa mabilis na paglaki nito.
Tubig na bigas para sa buhok: Upang maalis ang balakubak at mga natuklap
Ang fermented rice water - lalo na na gawa sa pulang bigas - ay pumipigil sa paglaki ng Malassezia, a fungus na nagdudulot ng balakubak . Kaya ang paggamit ng tubig na bigas para sa buhok ay alagaan ang problema sa balakubak . Nagbibigay din ito ng a moisturizing boost sa anit at ang buhok, na tinitiyak na ang tuyong balat - na nagiging sanhi ng mga natuklap sa balat - ay inaalagaan. Ang paggamit ng tubig na bigas para sa buhok linggu-linggo ay maiiwasan ang balakubak at ang mga natuklap.
Tip: Kailan ginagamot ang iyong buhok para sa balakubak , maaaring bumalik ito kapag huminto ka sa paggamit ng tubig na bigas para sa buhok. Tiyaking regular mong ginagamit ito.
PAANO GUMAWA
Maraming paraan ang paggawa ng tubig ng bigas. Mayroong iba't ibang paraan - pagbababad, pagpapakulo at pagbuburo.
Paggawa ng tubig na bigas para sa buhok sa pamamagitan ng pagbababad
Para dito, kailangan mong kumuha ng kalahating tasa ng hilaw na bigas. Maaari mong gamitin ang anumang uri ng bigas para dito. Hugasan ang bigas sa umaagos na tubig upang alisin ang anumang mga dumi na maaaring mayroon ito. Pagkatapos ay ilagay itong hinugasang bigas sa isang malaking mangkok at magdagdag ng dalawa hanggang tatlong tasa ng malinis na tubig sa mangkok. Takpan ang mangkok at hayaang umupo ito ng 15 hanggang 20 minuto. Masahin ang bigas pagkatapos ng oras; ang tubig ay magiging maulap. Ito ay senyales na ang mga mineral at bitamina sa bigas ay tumagos sa tubig. Kumuha ng isa pang mangkok at ibuhos ang tubig dito, pilitin ang kanin.
Paggawa ng tubig ng bigas para sa buhok sa pamamagitan ng pagpapakulo
Kumuha ng isang mangkok ng kanin para dito sa isang kagamitan, at idagdag ang dami ng tubig na kakailanganin ng bigas para maluto ito. Pagkatapos ay magdagdag ng isang tasa o higit pang dagdag na tubig dito. Pagkatapos maluto ang bigas, salain ang anumang labis na tubig sa isang hiwalay na mangkok.
Paggawa ng tubig ng bigas para sa buhok sa pamamagitan ng pagbuburo
Kunin ang bigas gaya ng nabanggit sa paraan ng pagbababad. Kapag nasala mo na ang bigas, itabi ang tubig na natitira sa isang saradong garapon na salamin sa bukas. Kapag may maasim na amoy na nagmumula sa bote, ilipat ito sa refrigerator. Ito ay napakalakas na tubig ng bigas.
Tip: Huwag direktang gumamit ng fermented rice water. Dilute ito upang magamit para sa buhok at balat.
PAANO GAMITIN
Sa pamamagitan ng paggamit ng alinman sa babad, pinakuluang o fermented na tubig ng bigas para sa buhok, maaari mong ayusin at palakasin ang nasirang baras ng buhok habang nagbibigay ng kinang, pagkalastiko at kinis sa buhok. Mayroong ilang mga paraan upang gamitin ang tubig ng bigas para sa buhok bilang isang banlawan. Narito ang ilan sa iba't ibang paraan.
Bilang huling banlawan
Pagkatapos mong mag-shampoo at magkondisyon ng iyong buhok, gamitin ang tubig na bigas para sa buhok bilang huling banlawan. Kumuha ng isang tasa ng fermented rice water, isang tasa ng regular na tubig at magdagdag ng limang patak ng lavender o langis ng rosemary Sa ganito. Ibuhos ito sa iyong buhok at imasahe ito sa anit at bawat hibla ng buhok hanggang sa dulo. Panatilihin sa loob ng limang minuto bago banlawan ito.
Bilang isang pre-conditioner
Pagkatapos mag-shampoo ng buhok, gamitin ang tubig na bigas para sa buhok. Ibuhos ito sa iyong buhok at imasahe ito sa iyong anit at buhok. Maaari kang gumamit ng fermented rice water na may ilang patak ng mahahalagang langis na may mga kapaki-pakinabang na katangian para sa buhok. Panatilihin ito sa iyong buhok ng lima hanggang pitong minuto bago ka maghugas, at pagkatapos ay sundan ito ng a malalim na conditioner . Maaari mo ring ilapat ang conditioner bago banlawan ang tubig ng bigas para sa buhok.
Bilang isang maskara sa buhok
Mayroong dalawang paraan na maaari mong gamitin ang tubig na bigas para sa maskara ng buhok. Ang isa ay gumagamit ng plain rice water; isa pa ay sa pamamagitan ng paggawa ng paste sa ilapat bilang isang maskara sa buhok . Ang unang paraan ay kung saan kailangan mo munang linisin ang iyong buhok gamit ang isang banayad na shampoo. Pagkatapos, ilapat ang tubig ng bigas sa iyong buhok at anit, at imasahe ito nang maigi. Takpan ang iyong buhok ng shower cap at panatilihin ito sa loob ng 15 minuto. Pagkatapos ay hugasan ito gamit ang plain water.
Sa pangalawang paraan, kailangan mong gumamit ng fermented rice water at magdagdag ng mustard powder upang makagawa ng isang i-paste. Magdagdag ng ilan langis ng oliba sa i-paste at ihalo na rin. Ilapat ang paste na ito sa iyong anit. Panatilihin ito ng 15 hanggang 20 minuto bago ito hugasan.
Bilang isang shampoo
Maaari kang gumawa ng isang home-made na shampoo gamit ang tubig na bigas. Kumuha ng isang tasa ng tubig na bigas at magdagdag ng isang kutsarita ng shikakai powder dito. Magdagdag ng isang-ikaapat na tasa ng aloe Vera juice dito. Magdagdag ng isa hanggang dalawang kutsara ng castile soap o baby shampoo sa halo. Paghaluin nang mabuti ang lahat, at itago ito sa isang secure na bote. Ito ay tumatagal ng isang linggo sa refrigerator. Upang gamitin ito, gamitin ito tulad ng paraan kung paano mo gagamitin ang isang regular na shampoo.
Bilang isang co-conditioner
Ang isa pang paraan ng paggamit ng tubig na bigas para sa buhok ay ang pagdaragdag nito sa hair conditioner. Kumuha ng isang kutsarang conditioner at isang kutsarang tubig ng bigas at gamitin ito bilang isang conditioner.
Tip: Hanapin ang paraan na pinakamahusay para sa iyo, at gamitin ito para sa magandang buhok.
RICE WATER PARA SA BUHOK: FAQ
Q. Kailan gagamit ng tubig na bigas para sa buhok?
SA. Kung ang iyong buhok ay mukhang tuyo at nasira at hindi kumikinang, ang paggamit ng tubig na bigas para sa buhok ay makakatulong sa iyo nang husto. Kung mayroon ang iyong buhok split ends , at mabagal sa paglaki, ang tubig ng bigas para sa buhok ay makakatulong sa pag-aalaga sa mga problemang iyon.
Q. Aling paraan ng paggawa ng tubig na bigas para sa buhok ang mas mahusay?
SA. Ang pagbabad ay ang pinakaligtas na paraan, at ang pagpapakulo ay isa ring madaling paraan. Ngunit ang fermented rice water ay mas potent at mas mayaman sa minerals, antioxidants at bitamina E. . Ang isa pang dahilan kung bakit mas mahusay ang fermented water ay ang dami ng pH level sa fermented rice water. Sa plain rice water, ang pH level ay mas mataas kaysa sa buhok; pinababa ng fermentation ang mga antas na iyon at nakakatulong ito sa pagsasara ng mga cuticle at sa turn, tumutulong na protektahan ang buhok.
Q. Aling bigas ang gagamitin para sa paggawa ng tubig na bigas para sa buhok?
SA. Maaari mo talagang gamitin ang anumang uri ng bigas - puting bigas, brown rice, basmati rice, short grain rice, jasmine rice, organic rice, atbp.
T. Gaano katagal maaaring mag-imbak ng tubig ng bigas?
SA. Maaari kang mag-imbak ng tubig ng bigas sa refrigerator nang medyo matagal. Ang pag-iingat nito sa labas ay humahantong sa pagiging mas fermented kaysa sa kung ano ang maaaring gusto mo. Kaya kahit na gumagawa ka ng fermented na tubig ng bigas, pagkatapos na panatilihin ito sa loob ng dalawa hanggang tatlong araw, dapat mong iimbak ito sa refrigerator.
T. Maaari ka bang magdagdag ng anumang bagay sa tubig ng bigas kapag ginagamit ito?
SA. Oo. Maaari kang gumamit ng ilang patak ng mahahalagang langis upang idagdag ang kanilang kabutihan sa tubig ng bigas para sa pangangalaga ng buhok. Gayundin, maaari kang magdagdag ng niyog o langis ng oliba.
Q. Gaano katagal maaaring panatilihin ng isang tao ang tubig ng bigas sa buhok?
SA. Kung gagamit ka ng tubig na bigas para sa buhok sa unang pagkakataon, magsimula sa limang minuto. Depende sa layunin, at kung paano ito pinangangasiwaan ng iyong buhok, maaari kang umabot ng hanggang 20 minuto.
Q. May mga disadvantages ba ang paggamit ng rice water?
SA. Ang pag-iingat nito sa buhok nang masyadong mahaba ay maaaring magdulot ng sobrang karga ng protina na maaaring magdulot ng pagkasira ng buhok. Ang madalas na paggamit nito ay maaaring humantong sa pagtaas ng tubig ng bigas sa buhok at anit kung gumagamit ka ng matigas na tubig. Magdagdag ng shikakai, amla o kalamansi o isang natural na clarifier na nababagay sa iyong buhok sa banlawan ng buhok upang matiyak na ang build-up ay maingat.
T. Maaari ko bang iwanan ang tubig ng bigas sa aking buhok magdamag?
SA. Huwag labis ang paggamit ng tubig na bigas para sa buhok. Panatilihin ito nang hindi hihigit sa 20 minuto.
Q. Maaari ba akong uminom ng tubig na bigas?
SA. Oo, dahil ito ay isang natural na sangkap, ito ay nagagamit din sa loob. Maaari mo lamang itong inumin kung ano man, o gamitin ito habang nagluluto ng regular na pagkain.
T. Maaari ba akong gumamit ng bigas nang direkta tulad ng magagamit sa merkado?
SA. Iminumungkahi na hugasan mo ang bigas bago gawing tubig ng bigas upang maalis ang anumang kemikal, o dumi sa bigas.
T. Gumagana ba ang tubig sa bigas para sa lahat?
SA. Sa teknikal, oo. Ngunit kung maaari kang magkaroon ng reaksiyong alerdyi sa ilang sangkap sa tubig ng bigas. Kaya bago ka gumamit ng anumang produkto - natural o binili sa tindahan - palaging magsagawa ng pagsubok bago.
