Mga buntis na gals: Hindi ba ito ay kamangha-mangha kung maaari kang uminom ng isang mahiwagang gayuma na nag-aalis ng morning sickness, nagpapalakas ng iyong matris, nagpapaikli sa iyong panganganak at nagpapababa ng iyong pagkakataon na magkaroon ng mga komplikasyon sa panganganak? Well, ito ay umiiral (uri ng), at ito ay tinatawag na red raspberry leaf tea. Narito ang deal.
Ano ang red raspberry leaf tea?
Isa itong tsaa na ginawa mula sa mga dahon ng pulang halaman ng raspberry, na katutubong sa Europa at ilang lugar sa Asia. Ito ay itinuturing na isang siglo-gulang na lunas para sa iba't ibang mga karamdaman sa panahon ng pagbubuntis-ibig sabihin, pagbabawas ng pagduduwal at pagsusuka, pagpapalakas ng matris at pagpapaikli ng panganganak at pagbabawas ng mga komplikasyon sa panahon ng panganganak (tulad ng pagpigil sa pangangailangan para sa mga forceps at pagpigil sa pagdurugo pagkatapos ng kapanganakan). Oh, at nakalulungkot, hindi ito lasa ng mga raspberry gaya ng iminumungkahi ng pangalan, ngunit tulad ng isang karaniwang itim na tsaa.
At talagang gumagana ba ito?
Isang-katlo ng mga midwife sa Estados Unidos ang nagrerekomenda ng red raspberry leaf tea upang pasiglahin ang panganganak, ayon sa isang kamakailang pag-aaral na inilathala ng Pinagsama-samang Medisina . Isa pang pag-aaral na isinagawa ng Holistic Nurses Association sa New South Wales natagpuan na ang mga babaeng umiinom ng tsaa ay 11 porsiyentong mas mababa kaysa sa mga hindi nangangailangan ng mga forceps sa panahon ng paghahatid. Maging ang American Pregnancy Association aprubahan, na nagmumungkahi na ang tsaa ay maaaring ligtas na inumin habang buntis at maaaring parehong bawasan ang haba ng panganganak at bawasan ang mga pagkakataong nangangailangan ng tulong sa paghahatid o isang C-section. At kung ikaw ay buntis o hindi, ang red raspberry leaf tea ay naging ipinakita ng maraming pag-aaral para maibsan ang cramping, pagduduwal at pagsusuka. Manalo, manalo, manalo.
OK, nabili na ako. Saan ko ito makukuha?
Kumonsulta sa iyong OB-GYN o midwife bago uminom ng red raspberry leaf tea (at itanong kung gaano kadalas mo ito dapat inumin). Dahil pinasisigla nito ang pelvic floor, maaaring irekomenda ng ilang doktor na maghintay hanggang sa iyong ikalawa o ikatlong trimester upang subukan ito. Kung bibigyan ka niya ng go-ahead, kunin ito sa anumang tindahan ng pagkain sa kalusugan o bilhin ito Amazon .
KAUGNAYAN: Ang Unang 9 na Dapat Mong Gawin Kapag Nalaman Mong Buntis Ka
