Ano ang Hindi Makakain Pagkatapos ng Paghahatid

Ang Pinakamahusay Na Mga Pangalan Para Sa Mga Bata

Sahig:

Araw Ng Kapanganakan:

Ipadala

Ipadala Ako Sa Pamamagitan Ng Email Ipakita Sa Site

Sa Lang

• 5 oras na ang nakakalipas Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito
• 
• 6 oras na ang nakakalipas Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow At Makintab na Hubad na Labi Makuha ang Tumingin Sa Ilang Kakaunting Mga Hakbang!
• 8 oras na ang nakakalipas Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
• 11 oras na ang nakakalipas Pang-araw-araw na Horoscope: 13 Abril 2021

Huwag Miss

• Balita Pinangunahan ng mga Amerikanong trainer ang mga kurso sa Ingles para sa mga edukador ng India
• Mga pelikula Ugadi 2021: Si Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan At Ibang Mga Bituin sa Timog ay Nagpadala ng Mga Kagustuhan sa Kanilang Mga Tagahanga
• laro IPL 2021: Nagtrabaho sa aking pag-batting matapos mapansin sa auction sa 2018, sabi ni Harshal Patel
• Pananalapi Hindi Bumagsak ang Presyo ng Ginto Hindi Mag-alala para sa mga NBFC, Kailangang Magmatyag ang mga Bangko
• Teknolohiya Mga Pananagutan sa AGR At Pinakabagong Spectrum Auction ay Maaaring Maapektuhan ang Sektor ng Telecom
• Mga sasakyan Tumawid ang Mahindra Thar Bookings Ang 50,000 Milestone Sa Anim na Buwan lamang
• Edukasyon CSBC Bihar Police Constable Final Result 2021 Ipinahayag
• Paglalakbay 10 Pinakamahusay na Mga Lugar Upang Bisitahin Sa Maharashtra Noong Abril

Ang panganganak ay isang nakakapagod na oras para sa ina. Ngunit ang magandang balita ay sa wakas ay mahawakan mo ang iyong bundle ng kagalakan sa iyong mga bisig. Ngayon ay magsisimula kang magalala tungkol sa iyong mga kakayahan upang maging isang mabuting ina. Magkakaroon ka ng pagdududa tungkol sa lahat, lalo na tungkol sa iyong diyeta. Huwag mag-alala tungkol sa lahat ng ito alam na ang hindi mabilang na mga kababaihan ay nakaharap at nasakop ang mga blues ng sanggol.

Sa panahon ng iyong pagbubuntis, malamang na bombard ka mula sa lahat ng direksyon sa mga bagay na hindi mo dapat kainin sa takot na mapahamak ang sanggol. Kaya, ngayon ang oras upang makapagpahinga at hayaang bumalik sa menu ang marami sa iyong mga paboritong meryenda. Ngunit mayroong anumang mga uri ng pagkain na maiiwasan pagkatapos ng paghahatid?

Nakasalalay sa iyo ang sanggol para sa nutrisyon at hangga't nagpapasuso ka dapat kang mag-ingat sa uri ng pagkain na iyong kinakain. Kung ang iyong diyeta ay hindi malusog, mas malaki ang posibilidad na makakuha ang iyong sanggol ng isang reaksiyong alerdyi, colic o iba pang mga karamdaman sa pamamagitan ng gatas ng ina. Kaya't kung nagtataka ka kung ano ang hindi kakainin pagkatapos ng paghahatid, nakarating ka sa tamang lugar.

Narito mayroon kami para sa iyo ng isang listahan ng mga pagkain na maiiwasan pagkatapos ng paghahatid.

Mga Tip sa NURSING PARA SA BAGONG INA

Mga pagkaing maanghang

Yaong mga maiinit na paminta ng Mexico o iba pang tulad ng maaanghang na pagkain ay kabilang sa mga pagkaing hindi kinakain pagkatapos maihatid. Tandaan, ang sanggol ay ganap na umaasa sa iyo para sa pagkain at ang uri ng pagkain na iyong kinakain ay makikita sa gatas na iniinom niya.

Mataba karne

Ang mga matatabang karne ay kabilang sa mga pagkaing maiiwasan pagkatapos maihatid. Pangunahin ito sa pagtingin sa ina na sumusubok na magbuhos ng ilang pounds na nakuha sa panahon ng pagbubuntis. Gayundin, ang mga pagkaing mayaman sa taba ay magbibigay ng kaunting pilay sa iyong digestive system.

Pritong pagkain

Ang mga pritong pagkain ay hindi dapat kunin pagkatapos ng paghahatid. May posibilidad silang madagdagan ang taba ng katawan. Hindi mo kailangang patabain ang iyong katawan, sa katunayan dapat kang mawalan ng timbang na nakuha sa panahon ng pagbubuntis at ang mga fries ay walang tulong.

Softdrinks

Ang mga softdrink ay may posibilidad na makagawa ng gas sa iyong tiyan at maaaring maging sanhi ng mga problema sa panunaw sa iyo at sa pamamagitan mo, sa sanggol din. Ang mga softdrink ay kabilang sa mga pagkaing maiiwasan pagkatapos ng paghahatid.

Caffeine

Ang kape ay isa sa mga pagkaing maiiwasan pagkatapos maihatid. Narito din pinapayuhan ang paghihigpit. Kung ikaw o ang sanggol ay nahihirapang makatulog, inirerekumenda na ganap na umiwas sa caffeine hanggang sa lumipat ang sanggol sa mga solidong pagkain.

Alkohol

Mahigpit na iwasan ang alkohol pagkatapos ng paghahatid. Maaaring naging mahigpit ka sa pagsunod sa malinis na gawi habang ikaw ay buntis. Tandaan na ipagpatuloy ang pareho kahit na pagkatapos ng iyong paghahatid upang magbigay ng malusog na gatas sa iyong sanggol.

Gatas

Maaari itong tunog ng isang kakaibang pagkain na nasa listahan ng mga pagkain upang maiwasan pagkatapos maihatid. Hindi ito nalalapat sa lahat ng mga kababaihan at kanilang mga sanggol. Ngunit ang ilang mga sanggol ay bumaba ng colic dahil sa gatas at iba pang mga produktong gatas na kinakain ng kanilang mga ina. Samakatuwid ang ilang mga ina ay kailangang maiwasan ang pagkain na ito pagkatapos ng paghahatid.

Merkuryo na naglalaman ng mga isda

Pinayuhan ka na iwasan ang pagkaing-dagat na mataas sa nilalaman ng mercury sa panahon ng iyong pagbubuntis. Nalalapat pa rin iyon kung nagpapasuso ka sa iyong sanggol. Ito ay isang pagkain na hindi kinakain pagkatapos ng paghahatid.

Hindi na-paste na malambot na keso

Pumasa sa hindi napasadyang malambot na keso habang nagpapasuso ka sa iyong sanggol. Sa katunayan, mas makabubuting huwag kumain ng anumang hindi na-paste na mga produkto ng pagawaan ng gatas pagkatapos ng paghahatid.

Ang Iyong Horoscope Para Bukas

Para Malaman

Ipadala Ako Sa Pamamagitan Ng Email Ipakita Sa Site