Sa Lang
- Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito
- Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow At Makintab na Hubad na Labi Makuha ang Tumingin Sa Ilang Kakaunting Mga Hakbang!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Pang-araw-araw na Horoscope: 13 Abril 2021
Huwag Miss
- Tatlong mangingisda ang kinakatakutang patay habang ang barko ay nakabanggaan ng bangka sa baybayin ng Mangaluru
- Lumabas si Medvedev sa Monte Carlo Masters pagkatapos ng positibong pagsusuri sa coronavirus
- Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed na Paghahatid ng Elektronikong Scooter ay Inilunsad Sa India
- Ugadi 2021: Si Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan At Ibang Mga Bituin sa Timog ay Nagpadala ng Mga Kagustuhan sa Kanilang Mga Tagahanga
- Hindi Bumagsak ang Presyo ng Ginto Hindi Mag-alala para sa mga NBFC, Kailangang Magmatyag ang mga Bangko
- Mga Pananagutan sa AGR At Pinakabagong Spectrum Auction na Maaaring Maapektuhan ang Sektor ng Telecom
- CSBC Bihar Police Constable Final Result 2021 Ipinahayag
- 10 Pinakamahusay na Mga Lugar Upang Bisitahin Sa Maharashtra Sa Abril
Naaalala mo si Popeye? Inaangkin niya dati na walang katulad sa spinach sa buong mundo. Bigyan siya ng kangkong at agad niyang sisibol ang mga kalamnan upang mai-save ang pagmamahal ng ginang! Ngunit, kung gayon hindi siya nagkamali.
Talagang malusog ang spinach. Sa isang buong karga ng Bitamina, mineral at iron na naroroon, ang spinach ay hindi lamang nakapagpapalusog sa iyong katawan ngunit nagbibigay din sa iyong balat ng malusog na hitsura.
Ang hindi naprosesong spinach ay naglalaman ng mga carotenes, amino acid, potassium, at yodo, at mga Bitamina tulad ng A, K, C at B complex. Ang mga alkalina na mineral na matatagpuan sa spinach ay nagbibigay-daan sa iyo upang mapanatili ang balanse ng pH sa iyong katawan.
TINGNAN DIN: Mga Tip sa Paliligo Para sa Kumikinang na Balat
Magkaroon ng spinach at ang iyong katawan ay makakakuha ng parehong dami ng mga protina tulad nito kung magpapakain ka ng karne. Oo, ang spinach ay puno ng mga nutrisyon sa lahat ng paraan. Ito ay isang malusog na paraan sa buhay.
Kahit na ang parehong hilaw at lutong spinach ay mabuti para sa iyong kalusugan, may isa pang bersyon ng spinach na magpapasaya sa iyong balat at katawan. Ang juice ng spinach ay kapaki-pakinabang sa iyo at sa iyong katawan sa maraming paraan. Nakuha rin ang mga benepisyo sa kalusugan. Pinipigilan nito ang mga pangunahing karamdaman at nagbibigay ng malusog na puso. Narito ang ilang mga benepisyo sa kalusugan para sa balat na nauugnay sa spinach juice.
Nagagamot ang Acne
Ang juice ng spinach ay lubos na mahusay sa acne. Tinatrato nito ang iyong mga problema sa acne kung kaya binibigyan ka ng malinaw na balat. Paghaluin ang spinach upang makakuha ng juice ng spinach at ilapat ito sa iyong mukha. Iwanan ito sa mga 15 hanggang 20 minuto at pagkatapos ay hugasan ito ng malinaw na tubig. Ang dumi sa iyong mukha kasama ang mga langis ay aalisin sa proseso kaya't bibigyan ka ng malinaw at nai-refresh na balat. Ang pag-inom ng spinach juice ay mahusay ding paraan upang matanggal ang acne. Maaari mo itong ihalo sa kamatis, karot, pipino at pulang paminta upang maghanda ng isang katas na makakatulong sa pag-alis ng acne.
Paggamot na Anti-Aging
Ang spinach ay mayaman sa mga antioxidant. Makakatulong ito na alisin ang mga radical mula sa iyong balat. Ang mga libreng radikal ay may posibilidad na maging sanhi ng wala sa panahon na pag-iipon kaya sinisira ang iyong balat. Sa juice ng spinach maaari mong matiyak na aalisin mo ang mga ito at makakatulong na maiwasan ang maagang pagkahinog. Binibigyan ka ng juice ng spinach ng malusog at pinapabata na kumikinang na batang balat.
Proteksyon Mula kay Tan
Ito ang pakinabang ng spinach juice sa balat. Tulad ng nabanggit kanina, ang spinach ay mayaman sa Vitamin B complex. Pinipigilan ng B complex na ito ang pangungulti at pinoprotektahan ang iyong balat mula sa araw. Kaya, kung ubusin mo ang spinach juice, makakatulong ito na maiwasan ang pangungulti ng iyong balat.
Mga Pakinabang sa Bahagi
Ang spinach ay mayaman sa parehong Vitamin K at folate. Nakakatulong ito na makamit ang malinaw na balat ibig sabihin, walang balat sa acne sa pamamagitan ng pagbawas ng mga madilim na bilog at iba pang mga pasa. Kung nagdurusa ka mula sa tuyo at makati na balat, pinagagaling ka rin ng spinach mula sa problemang iyon. Kaya, karaniwang spinach ay nagbibigay sa iyo ng isang kamangha-manghang kutis kung natupok sa isang regular na batayan. Ang juice ng spinach juice ay mabuti para sa pagkuha ng kumikinang na balat.
Pag-aayos ng Iyong Balat
Naglalaman ang spinach juice ng mahusay na halaga ng Vitamin A at C. Habang ang Vitamin A ay tumutulong na mapabuti ang kutis ng iyong balat, ang Vitamin C ay nagdudulot ng malusog na paglaki ng mga cell ng balat. Kung nais mo ang nagliliwanag at kumikinang na balat, dapat mong ubusin ang spinach juice. Bibigyan ka nito ng malinaw na kutis na mabuti para sa iyo.