Para sa marami sa atin, ang pag-aasawa ay isang bagay kung saan nagkaroon tayo ng ideya - malabo o tiyak - mula nang matagal, mahabang panahon. Ito ay tiyak na isang napakahalaga, kapana-panabik na okasyon na nagbabago ng buhay. Kapag nahanap mo na ang iyong SO, nasasabik ka at handa ka nang makarating sa D-Day nang mabilis. Ngunit, maglaan ng sandali bago ka magmadali sa pag-aasawa. Magbabago ang iyong buhay mula sa pagiging 'all about me' tungo sa pagiging 'all about us'. Ang 'ako' ay maaaring madaling mawala sa lahat ng ito, at iyon ay isang bagay na hindi mo gusto. Kailangan mong bigyan ang iyong sarili ng me-time na makakatulong sa iyo na maging sa isang mas mahusay na posisyon, emosyonal, mental, pinansyal at pisikal sa katagalan. Makakatulong din ito sa iyong relasyon sa pag-aasawa, at maaaring ito lang ang trick para sa isang pangmatagalan, matagumpay na pagsasama.
Kailangan mong magkaroon ng sariling karanasan bago ka magpatuloy upang magkaroon ng mga bagong karanasan sa iyong asawa. Narito ang isang listahan ng mga bagay na dapat gawin nang mag-isa bago ka magpakasal.
isa. Mga bagay na dapat gawin - Mamuhay nang mag-isa
dalawa. Mga bagay na dapat gawin - Maging malaya sa pananalapi
3. Mga bagay na dapat gawin - Magkaroon ng magandang laban
Apat. Mga bagay na dapat gawin - Maglakbay nang mag-isa
5. Mga bagay na dapat gawin - Pumili ng iyong sariling libangan
6. Mga bagay na dapat gawin - Bumuo ng sarili mong support system
7. Mga bagay na dapat gawin - Harapin ang iyong pinakamalaking takot
8. Mga bagay na dapat gawin - Kilalanin ang iyong sarili
Mga bagay na dapat gawin - Mamuhay nang mag-isa
Sa mga pamilyang Indian, ang batang babae ay nagpapatuloy mula sa pamumuhay kasama ng kanyang mga magulang hanggang sa pamumuhay kasama ng kanyang asawa sa karamihan ng mga pagkakataon. Ang sitwasyong ito ay maaaring humantong sa pagiging umaasa ng babae sa iba - pinansyal, emosyonal, o mental. Ang bawat babae, bago ang kanyang kasal, ay dapat mamuhay nang mag-isa - mag-isa, o kasama ang mga kasama sa silid na hindi kasama sa pamilya. Ang pamumuhay ng mag-isa ay nagtuturo sa iyo ng maraming bagay. Ang bagong kasal na PR executive na si Tanvi Deshpande, ay nagpapaalam, Ang pananatiling mag-isa ay tiyak na nakakatulong sa paglaki nang husto. Iminumungkahi ko na ang bawat babae (at maging ang mga lalaki) ay dapat manatili sa kanilang sarili sa isang punto ng buhay, kahit na ito ay para sa ilang oras. Ang pagbili ng iyong sariling mga pamilihan, pagbabayad ng mga bayarin, pag-aalaga sa bahay ang lahat ng ito ay nauunawaan ang pagsusumikap na napupunta sa pagbuo ng isang buhay. Nagiging malaya ka sa pananalapi at emosyonal; Ang pagbabadyet para sa buwan at pagbabayad ng lahat ng iyong mga bayarin ay maaaring magbigay sa iyo ng pakiramdam ng tagumpay. Ang paggugol ng ilang weekend at weekday nights mag-isa ay nagbibigay sa iyo ng lakas. Soon-to-be-married senior business analyst na si Sneha Gurjar ay lubos na nagrerekomenda nito, Dahil nagawa ko ito sa aking sarili sa halos 10 taon, talagang irerekomenda ko ito! Namumuhay mag-isa , sa labas ng cocoon ng iyong mga magulang, ginagawa kang mas independyente at nagbibigay sa iyo ng higit na pagkakalantad sa totoong mundo. Ang mabuhay mag-isa ay maaaring hindi posible kung minsan. Si Shivangi Shah, isang PR consultant na kamakailan ay nakipag-ugnay, nagpaalam, Ang pamumuhay nang mag-isa ay nakakatulong sa iyo na magkaroon ng higit na kumpiyansa sa pagiging independyente, at paggawa ng iyong mga trabaho nang walang tulong, atbp., ngunit makukuha iyon ng isa sa pamamagitan ng pamumuhay kasama ng pamilya at pagkuha ng higit na inisyatiba sa bahay din. Ang manager ng marketing at komunikasyon na si Neha Bangale na ikakasal ngayong taon ay nagsabi, Ang pamumuhay nang mag-isa ay nakakatulong sa isang babae na maunawaan kung paano niya mapamamahalaan ang buhay (trabaho, pag-aaral, tahanan) nang walang tulong ng sinuman. Nagbibigay ito sa kanya ng isang mahusay na sukatan kung paano magpatuloy sa buhay sa hinaharap. Nagbibigay din ito ng kalinawan sa kanya kung sino talaga siya, at kung ano ang kaya niya o gagawin o hindi niya gagawin. Halimbawa, napagtanto kong hinding-hindi ako makakapaghugas ng pinggan kahit na mag-isa. So, alam kong kailangan kong makasama ang isang partner na ok sa paghugas ng pinggan o pagkuha ng mga maids.
Mga bagay na dapat gawin - Maging malaya sa pananalapi
Tulad ng pamumuhay sa iyong sarili, kailangan mong magkaroon ng isang mahusay na kaalaman sa aming sariling mga pananalapi. Malaki ang maitutulong nito sa iyong pakiramdam na handa kang magpakasal. Itinuturo din ni Gurjar, Kasarinlan sa pananalapi ay pinakamahalaga. I see marriage as an equal partnership, which means the man and the woman need to be able and willing to handle both, career and family. Sino ba talaga ang gumagawa ng walang katuturan. Plano mo mang magtrabaho o hindi pagkatapos ng kasal, dapat kang makakuha ng ilang karanasan sa trabaho bago ang kasal. Ito ay hindi lamang mag-iisip sa iyo ng mga bagay sa ibang paraan ngunit makakakuha ka rin ng kita sa iyong sarili, na gagawin kang malaya sa pananalapi. Kahit na hindi ka kumikita hangga't gusto mo sa kasalukuyan, ito ay magpapaunawa sa iyong sarili na kaya mong tumayo sa iyong sariling mga paa at hindi na kailangang umasa sa iba para sa pera. Kahit na kasal ka sa isang lalaki na nagbibigay ng sapat, walang seguridad para sa iyong sarili, ipinunto ni Shah, Sa ilang kadahilanan, kung kailangan mong ibigay ang iyong sarili, paano ka? Sa palagay ko ay hindi dapat maging nakatuon sa trabaho ang bawat babae o ganap na nakatuon sa karera, ngunit mabuti na magkaroon ng ilang seguridad at kumpiyansa na kung kinakailangan ay maaari kang mag-isa at hindi kailangang tiisin ang anumang bagay na laban sa iyong sarili- paggalang. Pakiramdam ni Deshpande, Kung gusto ng kababaihan ang pagkakapantay-pantay sa lahat ng paraan, kailangan nilang maging independyente sa pananalapi at mayroon ding kaalaman tungkol sa pagbabayad ng mga buwis, pamumuhunan atbp.
Mga bagay na dapat gawin - Magkaroon ng magandang laban
Kapag ang lahat ay hunky-dory, ito ay magiging isang maayos na paglalayag sa anumang relasyon. Ngunit kapag ang mga chips ay down, at may ilang mga problema sa paraiso, ito ay pagkatapos na malaman mo kung ano talaga ang isang tao at reacts sa mga sitwasyon. Bangale notes, Ang mga away ay mahalaga na magkaroon. Makikilala niyo ang opinyon ng isa't isa, ang kanilang fighting spirit (fair or dirty). Kung gaano kahusay/kasama ang paghawak nila sa mga hindi pagkakasundo at pagkabigo. Walang dalawang tao ang maaaring magkasundo sa bawat maliit na bagay. Magkakaroon ng mga paulit-ulit na hindi pagkakasundo, hindi pagkakaunawaan at pagkakaiba ng opinyon , at ayos lang! Ngunit kung paano haharapin ang mga ganitong sitwasyon ay ang punto ng pagtatalo dito. Kapag nakikipag-away, inilalabas ng isang tao ang pinakamasamang bahagi ng kanilang sarili, naniniwala si Shah, Kung ang panig niya ay isang bagay na maaari mong harapin; tapos alam mong magiging okay din. Ang bawat isa ay may pagpapaubaya para sa iba't ibang mga pag-uugali, ang ilan ay maaaring magparaya sa galit, ang ilan ay maaaring magparaya (tulad ng pagsira ng mga bagay); kaya pinakamahusay na malaman kung ano ang ginagawa ng iyong kapareha kapag galit at kung kakayanin mo ba ang katangiang iyon sa kanya.
At ang isa pang dahilan para makipag-away ay ang pagpapaganda pagkatapos. tama? At alam mo rin na malalagpasan mo ang mga problema at malulutas ang mga ito nang magkasama. Bagama't hindi gaanong isyu ang pag-aaway, gaya ng pag-alam kung magagawa mong lutasin nang maayos ang isyu nang magkasama. Sabi ni Gurjar, wala akong natatandaang nakaaway ng aking kasintahan. Mayroon kaming mga hindi pagkakasundo paminsan-minsan, ngunit palagi kaming nakakahanap ng solusyon nang maayos. Deshpande notes, More than fights, I really believe a couple should face challenges in their relationship. Saka lang nila malalaman kung ano ang reaksyon ng ibang tao sa ilalim ng panggigipit at nilalampasan ang hamon.
Mga bagay na dapat gawin - Maglakbay nang mag-isa
Pagkatapos ng kasal ay maglalakbay ka kasama ng iyong asawa, ngunit gagawa ka ng mga desisyon batay sa mga gusto at hindi gusto ng pareho. Bago ang iyong kasal, maaari kang pumili at pumili ng mga lugar, kung ano ang gagawin doon, atbp. sa iyong sarili, at gawin ang lahat ng gusto mong gawin o pinangarap gawin nang hindi kinakailangang ikompromiso. Okay lang maging selfish minsan. Ang karanasang makukuha mo sa mga ganoong biyahe ay tiyak na iba sa paglalakbay na gagawin mo pagkatapos ng kasal. Maaari ka ring maglakbay kasama ang iyong mga kaibigan, na magbibigay din sa iyo ng ibang uri ng karanasan. Nagpaliwanag si Gurjar, Ang Paglalakbay, mag-isa man, kasama ang mga kaibigan o may kapareha ay nagpapalawak ng iyong pananaw, ginagawa kang mas bukas at mulat sa mga taong nakapaligid sa iyo at lumilikha ng mga alaala sa habambuhay! Bago man o pagkatapos ng kasal ay hindi mahalaga. Ngunit sa pangkalahatan, mas maaga ang mas mahusay! Sang-ayon si Shah, Kapag naglalakbay nang mag-isa o kasama ang mga kaibigan, natutuklasan nila ang mundo na may sarili nilang mga gusto at mga pagpipilian. Binibigyan nila ang kanilang sarili ng oras upang magsaya at gumawa ng mga alaala sa buong buhay. Ang isang bakasyon bago ang kasal ay tiyak na magbibigay sa iyo ng oras upang pag-aralan ang sarili at ang maliit na layaw na nararapat sa iyo. Naniniwala ang Bangale na ang pagkakaroon ng iyong sarili mga karanasan sa paglalakbay bago magpakasal ay pagyamanin ang iyong karanasan sa pagbabakasyon kapag sinama mo sila ng kapareha. Huwag limitahan ang iyong paglalakbay kasama ang mga kaibigan sa bago ang kasal, sabi ni Deshpande, Naglalakbay kasama ang iyong mga kaibigan ay mahalaga hindi lamang bago ang kasal ngunit kahit na pagkatapos. Mas marami kang makikilala tungkol sa iyong mga kaibigan kung kailan maglalakbay. Gayundin, ang bono at mga karanasang ibabahagi sa panahon ng bakasyon ay isang bagay na pahahalagahan mo magpakailanman.
Mga bagay na dapat gawin - Pumili ng iyong sariling libangan
Kung wala ka pa, pumili ng libangan para sa sarili mo. Bibigyan ka nito ng ilang kinakailangang me-time na malayo sa pang-araw-araw na paggiling. Makakatulong ito na alisin sa isip mo ang anumang stress mula sa trabaho o pamilya. Makakatulong din ito sa iyo pagkatapos ng kasal upang maging isang mas mabuting asawa, dahil ito ay magbibigay sa iyo ng isang outlet upang maipahayag ang iyong sarili at maibsan ang ilan o lahat ng tensyon sa iyong buhay. Ipagpatuloy ang pagpupursige sa iyong sariling mga libangan at pagpapanatili ng iyong indibidwal na pagkakakilanlan, sabi ni Gurjar, Ang pag-aasawa ay hindi dapat nangangahulugang kailangan mong isuko ang lahat ng iyong minamahal at ginagawa. Sang-ayon si Deshpande, Habang ang mag-asawa ay dapat nandiyan para sa isa't isa upang mahalin at suportahan, dapat pa rin nilang ipagpatuloy ang kanilang mga independiyenteng interes upang hindi sila umaasa sa isa't isa para sa lahat.
Mga bagay na dapat gawin - Bumuo ng sarili mong support system
Bilang mag-asawa, maaaring mayroon kang isang hanay ng mga karaniwang kaibigan na tutulong sa iyo sa oras ng pangangailangan. Ngunit kung kailangan mo ng isang tao na ganap na nasa iyong sulok nang hindi sinusubukan na maging kaibigan sa inyong dalawa. Ang sarili mong mga kaibigan ang magiging support system mo sa mabuti at masamang panahon. Sa sandaling ikaw ay kasal na, maaari mong mahanap ang iyong oras sa pagkuha ng lahat ng kasangkot sa pagiging kasama ng iyong SO, at ang mga karaniwang kaibigan. Ngunit huwag kalimutan ang iyong sariling mga kaibigan. Regular na makipagkita, o kahit man lang makipag-usap sa telepono. O maaari kang magplano ng kalahating taon o taunang mga paglalakbay nang magkasama. Napakahalaga na magkaroon ng sarili mong hanay ng mga kaibigan, pakiramdam ni Gurjar, Sigurado, maaaring hindi mo madalas makita ang iyong mga kaibigan pagkatapos ng kasal, ngunit bahagi iyon ng paglaki.
Mahusay itong ipinaliwanag ni Shah, napakalapit ko sa aking asawa, at kami ay matalik na magkaibigan bago ang magkapareha. I discuss every secret with him, but I still need my friends, not to share secret but sometimes you need a change in perspectives, you need to look at your favorite old faces and talk about the silliest things and laugh your lungs and each relationship in ang iyong buhay ay may sariling lugar at halaga, ang isang asawa ay hindi maaaring maging ang tanging sentro ng iyong buhay. Habang siya ang pinakamahalagang relasyon na kailangan mong mapanatili, ngunit sa bawat oras na kailangan mong bigyan ang iyong sarili ng kaunting pahinga at gumugol ng oras sa mga kaibigan na naroon kahit na bago ang iyong asawa. Ang isang relasyon ay hindi maaaring pamunuan ang iba. At minsan tinutulungan ka ng mga kaibigan na makita ang higit sa normal mong buhay. Ang maliit na pahinga ay nakakatulong upang mapanatiling mas matatag at malusog ang iyong pagsasama. Inulit ni Bangale, Ang pagkakaroon ng sarili mong mga kaibigan ay kasinghalaga ng pagkakaroon ng sarili mong magulang, kapatid, gadget, sasakyan. Ito ay bahagi ng pagkakakilanlan at kalayaan ng isang babae. Ang pagkakaroon ng mabungang mga relasyon na hindi nabuo sa pamamagitan ng lalaki ay karaniwang malakas sa kanilang sarili. May sarili silang lugar at kahalagahan. Nakakatulong pa na magkaroon ng sarili mong mga kaibigan na gumawa ng walang isip na pagmumura tungkol sa iyong asawa, sabi ni Deshpande na nakangiti.
Mga bagay na dapat gawin - Harapin ang iyong pinakamalaking takot
Bakit mo natanong. Maraming beses, nagpipigil tayo at naglalaro ito nang ligtas, upang maiwasang magmukhang tanga, makaramdam ng kahihiyan, masaktan, at/o makaharap sa pagtanggi o posibleng kabiguan. Ang takot ay maaaring sa anumang bagay - malaki o maliit. Ang paggawa nito ay makakatulong sa iyo sa pagkilala sa iyong takot, pagharap dito, at paglusaw nito. Bakit gagawin ito bago ang iyong kasal? Kung malalampasan mo ang iyong pinakamalaking takot, kung gayon ang paggawa ng anumang bagay ay magiging mas madali at magagawa mong harapin ang anumang mga hamon na iyong madadaanan, ang iyong listahan ng mga bagay na dapat gawin bago ang kasal, magpatuloy.
Mga bagay na dapat gawin - Kilalanin ang iyong sarili
Sa ugat ng lahat ng ito, dapat mong maunawaan ang iyong sarili - kung ano ang tunay mong gusto at hindi gusto, kung ano ang iyong mga paniniwala, atbp. Minsan, hindi natin inaamin kung ano ang gusto natin mula sa buhay at naiimpluwensyahan ng mga tao sa paligid natin. Ang pag-unawa sa sarili ay tutulong sa iyo na maunawaan kung ano ang gusto mo sa buhay at ang iyong relasyon sa iyong SO. Naniniwala si Shah, Bago magpakasal, kailangan mong kilalanin ang iyong sarili at mahalin mo sarili mo bago ka magmahal ng iba. Dahil, maaaring iwan ka ng mga tao, o lumayo pero ang tanging taong mananatili sa piling mo habang buhay ay ang iyong sarili. Ang pagmamahal sa sarili ay awtomatikong gagawin kang isang mas maligayang tao at pagkatapos ay ang mga tao sa paligid mo ay may posibilidad na mas mahalin ka!
