Sa Lang
- Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito
- Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow At Makintab na Hubad na Labi Makuha ang Tumingin Sa Ilang Kakaunting Mga Hakbang!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Pang-araw-araw na Horoscope: 13 Abril 2021
Huwag Miss
- Pinangunahan ng mga Amerikanong trainer ang mga kurso sa Ingles para sa mga edukador ng India
- IPL 2021: Nagtrabaho sa aking pag-batting matapos mapansin sa auction sa 2018, sabi ni Harshal Patel
- Hindi Bumagsak ang Presyo ng Ginto Hindi Mag-alala para sa mga NBFC, Kailangang Magmatyag ang mga Bangko
- Mga Pananagutan sa AGR At Pinakabagong Spectrum Auction na Maaaring Maapektuhan ang Sektor ng Telecom
- Gudi Padwa 2021: Naaalala ng Madhuri Dixit na Ipinagdiriwang Ang Mapalad na Festival Sa Kanyang Pamilya
- Tumawid ang Mahindra Thar Bookings Ang 50,000 Milestone Sa Anim na Buwan lamang
- CSBC Bihar Police Constable Final Result 2021 Ipinahayag
- 10 Pinakamahusay na Mga Lugar Upang Bisitahin Sa Maharashtra Sa Abril
Ang iyong atay ay isang mahalagang bahagi ng katawan. Gumagawa ito sa pamamagitan ng pag-alis ng mga lason at nasirang mga selula ng dugo sa katawan at tumutulong sa katawan sa pagproseso ng mga sustansya mula sa pagkain at ginawang enerhiya.
Ang atay ay nagtatago ng isang kulay kahel na dilaw na kulay, na kilala bilang bilirubin na nananatili sa dugo. Kapag ang atay ay nai-inflamed, naging mahirap para sa atay na pamahalaan ang paggawa ng bilirubin at sa gayon ang labis nito ay maaaring tumagas sa mga nakapaligid na tisyu na humahantong sa paninilaw ng balat.
Kasama sa mga sintomas ng paninilaw ng balat ang madilim na ihi, kulay-dilaw na balat at mga mata, pagdurugo, lagnat, pagduwal, pagsusuka, pagkawala ng gana sa pagkain, pamamaga, pagbawas ng timbang, lagnat, atbp.
Mga Likas na remedyo Upang Magamot ang Jaundice
1. juice ng tubo
Ang katas ng tubo ay may mahahalagang antioxidant at mahahalagang nutrisyon na itinuturing na kapaki-pakinabang sa paggamot sa jaundice [1] . Ang pag-inom ng tubo ng katas ay makakatulong sa pagpapanumbalik ng paggana ng iyong atay at mapapanatili ang pagsusuri sa mga antas ng bilirubin.
- Uminom ng 1-2 baso ng tubo juice araw-araw.
2. Bawang
Ang mataas na nilalaman ng antioxidant sa bawang ay tumutulong sa detoxification sa atay, na higit na tumutulong sa pagpapabilis ng proseso ng pagbawi mula sa paninilaw ng balat [dalawa] .
- Magdagdag ng 3-4 na sibuyas ng tinadtad na bawang sa iyong pang-araw-araw na diyeta.
3. katas ng mga prutas ng sitrus
Ang katas ng mga prutas ng sitrus tulad ng grapefruit juice at orange juice ay makakatulong sa wastong paggana ng atay at mas mababang antas ng bilirubin [3] .
- Uminom ng isang baso ng alinman sa kahel juice o orange juice araw-araw.
4. Rosemary mahahalagang langis
Ang mahahalagang langis ng Rosemary ay may mga katangian ng antioxidant at isang epekto ng hepatoprotective sa atay [4] .
Paghaluin ang 12 patak ng mahahalagang langis ng rosemary na may 30 ML ng langis ng niyog at ilapat ang halo na ito sa iyong tiyan malapit sa lugar ng atay.
- Massage ito ng marahan at iwanan ito.
5. Sinag ng araw
Ayon sa isang pag-aaral, ang sikat ng araw ay halos 6.5 beses na mas epektibo sa paggamot ng neonatal jaundice, dahil nakakatulong ito sa isomerization ng bilirubin Molekyul [5] .
6. Bitamina D.
Ayon sa isang pag-aaral na inilathala sa Journal of the Chinese Medical Association, ang mga sanggol na may paninilaw ng balat ay may mababang antas ng bitamina D. Kaya't kinakailangan na isama ang mga pagkaing mayaman sa bitamina D sa diyeta upang maiwasan at matrato ang jaundice [6] . Ang mga pagkaing mayaman sa bitamina D ay mga itlog, isda, keso, gatas, kabute, atbp.
7. Tubig ng barley
Ang Barley ay may mga katangian ng gamot na kung saan ay napaka epektibo sa pagpapagamot ng paninilaw ng balat, ayon sa isang pag-aaral na inilathala sa Journal of Clinical and Diagnostic Research [7] .
- Magdagdag ng 1 kutsarita ng inihaw na barley seed pulbos sa isang basong tubig.
- Uminom ng halo na ito sa araw-araw.
8. Banal na balanoy
Ang mga anti-namumula at hepatoprotective na katangian ng banal na balanoy ay maaaring makatulong sa paggamot ng paninilaw ng balat [8] .
- Alinman ang ngumunguya ng mga banal na dahon ng basil o uminom ng banal na basil tea araw-araw.
9. Indian gooseberry (Amla)
Ang iba't ibang mga bahagi ng halaman ng amla ay ginagamit para sa mga nakapagpapagaling. Ang prutas ng amla ay ginamit sa Ayurveda para sa paggamot ng paninilaw ng balat, pagtatae, at pamamaga [9] .
- Pakuluan ang 2 -3 amlas sa isang lalagyan ng tubig.
- Paghaluin ang amla pulp kasama ang tubig.
- Kapag lumamig na ito, magdagdag ng ilang patak ng pulot at taglayin ito.
10. Mga kamatis
Ang mga kamatis ay puno ng lycopene, isang compound na naglalaman ng mga epekto ng antioxidant at antigenotoxic. Ayon sa isang pag-aaral, ang mga kamatis ay makakatulong sa paggamot ng jaundice [10] .
- Pakuluan ang 2-3 kamatis sa isang kawali ng tubig.
- Pilitin ang halo at alisin ang balat ng kamatis.
- Paghaluin ang pinakuluang kamatis sa tubig.
- Uminom ng katas na ito araw-araw.
Mga Tip Upang Maiwasan ang Jaundice
- Itigil ang pag-inom ng alak
- Panatilihin ang isang malusog na timbang
- Panatilihin ang wastong kalinisan
- Kumain ng mga sariwang prutas at gulay
- Uminom ng maraming tubig
- [1]Singh, A., Lal, U. R., Mukhtar, H. M., Singh, P. S., Shah, G., & Dhawan, R. K. (2015). Phytochemical profile ng tubo at mga potensyal na aspeto nito sa kalusugan. Mga pagsusuri ng Farmacognosy, 9 (17), 45.
- [dalawa]Chung, L. Y. (2006). Ang mga katangian ng antioxidant ng mga compound ng bawang: allyl cysteine, alliin, allicin, at allyl disulfide. Journal ng pagkaing nakapagpapagaling, 9 (2), 205-213.
- [3]Rašković, A., Milanović, I., Pavlović, N., Ćebović, T., Vukmirović, S., & Mikov, M. (2014). Aktibidad ng antioxidant ng rosemary (Rosmarinus officinalis L.) mahahalagang langis at potensyal na hepatoprotective nito. Komplementaryong BMC at alternatibong gamot, 14 (1), 225.
- [4]Rašković, A., Milanović, I., Pavlović, N., Ćebović, T., Vukmirović, S., & Mikov, M. (2014). Aktibidad ng antioxidant ng rosemary (Rosmarinus officinalis L.) mahahalagang langis at potensyal na hepatoprotective nito. Komplementaryong BMC at alternatibong gamot, 14 (1), 225.
- [5]Salih, F. M. (2001). Maaari bang palitan ng sikat ng araw ang mga yunit ng phototherapy sa paggamot ng neonatal jaundice? Isang in vitro na pag-aaral. Photodermatology, photoimmunology & photomedicine, 17 (6), 272-277.
- [6]Aletayeb, S. M. H., Dehdashtiyan, M., Aminzadeh, M., Malekyan, A., & Jafrasteh, S. (2016). Paghahambing sa pagitan ng mga antas ng maternal at neonatal na serum na bitamina D sa mga term na jaundice at hindi kaso ng kaso. Journal ng Chinese Medical Association, 79 (11), 614-617.
- [7]Panahandeh, G., Khoshdel, A., Sedehi, M., & Aliakbari, A. (2017). Phytotherapy withHordeum Vulgare: Isang Randomized Controlled Trial sa Mga Sanggol na may Jaundice. Journal ng klinikal at diagnostic na pananaliksik: JCDR, 11 (3), SC16 – SC19.
- [8]Lahon, K., & Das, S. (2011). Aktibidad na Hepatoprotective ng Ocimum tapuum na alkohol na dahon ng katas laban sa pinsala sa atay na sapilitan na paracetamol sa mga daga ng Albino. Pananaliksik sa Farmacognosy, 3 (1), 13.
- [9]Mirunalini, S., & Krishnaveni, M. (2010). Therapeutic potensyal ng Phyllanthus emblica (amla): ang ayurvedic wonder. Journal ng pangunahing at klinikal na pisyolohiya at parmasyolohiya, 21 (1), 93-105.
- [10]Aydın, S., Tokaç, M., Taner, G., Arıkök, A. T., Dundar, H. Z., Özkardeş, A. B., ... & Başaran, N. (2013). Mga epekto ng antioxidant at antigenotoxic ng lycopene sa nakahahadlang na jaundice. Journal ng pagsasaliksik sa kirurhiko, 182 (2), 285-295.