Ito ay isang maluwalhating umaga ng tag-araw at nangangati ka lang na lumabas doon upang simulan ang iyong araw sa isang nakakaganyak na pag-jog sa paligid ng kapitbahayan. Kaya kunin mo ang iyong paboritong sports bra, sneakers at headphones at nagmamadaling lumabas ng pinto. Nararamdaman mo ang hangin sa iyong mukha habang nagsisimulang lumuwag ang iyong mga kalamnan at naaalala kung gaano kasarap sa pakiramdam ang pagpawisan. At pagkatapos ay nagpasya ang iyong mga hita na makipag-away sa isa't isa, at napipilitan kang gumawa ng kakaibang uri ng paglalakad ng alimango pabalik sa bahay upang ang chafing ay hindi na lumala pa kaysa dati.
Huwag hayaang makahadlang sa iyong pag-eehersisyo ang pangangati ng hita. Narito upang tulungan kang tulungan ang mga maiinit na araw na kung saan hindi mo kaya kahit na may isang pares ng leggings o capris ay may 12 pares ng shorts na sapat ang haba upang maiwasan ang chafing at hindi makakasakay kahit gaano karaming milya ang iyong hinarap. ngayon.
KAUGNAYAN: Ang 11 Pinakamahusay na Folding Treadmills para sa Maliit na Lugar
Girlfriend Collective
1. Girlfriend Collective High-Rise Bike Shorts
Naghahanap ng pakiramdam na pinipigilan mo habang kinukumpleto mo ang iyong HIIT workout? Tinakpan mo ang mga shorts na ito. Ginawa ang mga ito mula sa isang compressive na timpla ng RPET (recycled na materyal mula sa mga plastik na bote ng tubig) at spandex na masikip, ngunit kumportable sa baywang at hita. Sa higit sa 20 mga pahina ng limang-star na mga review, hindi nakakagulat na ang mga shorts na ito ay madalas na nabenta sa maraming mga site. Oh, at nabanggit ba natin na umabot sila sa laki ng 6XL?
Magagamit sa mga sukat na XXS hanggang 6XL
Zappos2. Nike Flex Shorts
Hindi tulad ng maraming two-in-one na disenyo, ang slim-fit na panloob na layer ay hindi umaakyat o humukay, ibig sabihin ay hindi mo kailangang mag-alala tungkol sa patuloy na paghila sa kanila sa buong iyong pag-eehersisyo. Ang madaloy na panlabas na maikling layer ay nakakatulong na panatilihing cool at well-ventilated ka (mahalaga upang maiwasan ang chafing mula sa simula), habang nakakabigay-puri sa iyong muscular quads. Manalo-manalo!
Available sa sizes S to XL
Lululemon3. Lululemon Mabilis At Libreng Maikling 10
Ang high-cut na baywang at sampung pulgadang inseam ay ginagarantiyahan na walang tatambay o iiwang walang takip. At ang walang putol na laylayan sa mga binti ay hindi mahuhukay o aakyat, habang ang may bilang na sizing (0 hanggang 14) ay nagbibigay-daan sa iyong mas malapit sa isang perpektong akma kaysa sa generic na small/medium/large sizing na magagawa kailanman. May dalawang malalim na bulsa sa gilid (oo, kumportable silang magkasya sa isang iPhone X), isang bulsa sa likod para sa mga susi o ID at isang nakatagong inner pocket sa waistband, madali mong kasya ang lahat ng iyong workout essentials.
Magagamit sa mga sukat na 0 hanggang 14
Atleta
4. Athleta Printed Mesh Racer Run Short 4
Ang cute na magaan na short na ito ay may malaking hiwa sa paligid ng binti upang mas magkasya ang maskulado o mas malalaking hita. Ngunit sa halip na bumulusok, ang sobrang tela na iyon ay nagbibigay-daan lamang sa iyong mga binti ng mas mahusay na paghinga at gumagalaw kasama mo habang tumatakbo ka sa parke o nakakakuha ng mga squat rep sa gym. Dumating sila sa limang nakakatuwang mga kopya, pati na rin ang ilan solid-kulay na mga pagpipilian , at ang bawat pares ay nagtatampok ng palihim na naka-zipper na bulsa sa gilid na sapat na malaki upang magkasya sa iyong telepono pati na rin ang isang mas maliit na panloob na bulsa para sa iyong mga susi o ID. Bawat isang reviewer, Talagang magandang opsyon ito para sa sinumang may mas malalaking balakang at hita. Mayroon akong tatlong pares at mahal ang kalayaan ng mga shorts na ito. Hindi lang sila gumagalaw sa akin kundi nakaka-flatter din talaga. I even wear them for lounging kapag hindi ko suot to work out.
Magagamit sa mga sukat na XXS hanggang 3X
Tracksmith5. Tracksmith Allston Shorts
Ang Tracksmith ay mabilis na nagiging isang dapat na tatak sa mga runner, parehong kaswal at seryoso. Ito ay ganap na nakatutok sa mga pangangailangan ng mga runner, at dahil dito ay kinabibilangan ng ilang talagang matalinong detalye sa iba't ibang disenyo nito. Halimbawa, ang free-cut hem sa pares ng shorts na ito (na inirekomenda ng anim na iba't ibang tao na nag-poll para sa artikulong ito), na nagbibigay-daan para sa isang magkatugmang fit na hindi makakasakay kahit gaano ka kahirap. Ang limang-pulgadang inseam ay sapat na ang haba upang pigilan ang iyong panloob na mga hita na magkadikit, ngunit hindi gaanong katagal na magmukhang Bermuda shorts sa mga mas maikli ang mga binti. Ang luxe Italian nylon fabric ay may sapat na hawakan upang maging ligtas ka nang hindi masyadong nag-compress, at napakabilis ding matuyo.
Available sa mga sukat XS hanggang L
Road Runner Sports6. Road Runner Sports R-Gear High Five Pocket 5 Short
Kung noon pa man ay gusto mo ng isang pares ng no-chafe running shorts na maaaring doble bilang isang backpack, mayroon ba kaming magandang balita para sa iyo. Hindi, ang mga ito ay hindi aktwal na na-convert sa isang madaling gamiting carryall, ngunit tiyak na mayroon silang sapat na mga bulsa upang mag-imbak ng anuman at lahat ng bagay na maaaring kailanganin mo habang nasa labas at paligid. Ilagay ang iyong telepono at wallet sa mga bulsa ng zip sa harap. Pagkatapos ay maglagay ng mga gel, tissue, Band-Aid o isang sunscreen stick sa likod na bulsa ng waistband na may Velcro closure. Susi ng kotse at ID? Ang mga ito ay ganap na magkasya sa isa sa mga nakatagong panloob na bulsa. Oh, at tinitiyak ng karapat-dapat na nababanat na baywang at panloob na drawstring na hindi mo sinasadyang mapapalabas ang sinumang dumadaan sa lahat ng mga pangangailangang iyon.
Available sa mga sukat XS hanggang 2XL
Bagong balanse7. New Balance Impact Run 2 in 1 Short
Alam ng sinumang atleta na ang sobrang maikling flowy cut, tulad ng panlabas na layer ng mga ito, ay isang recipe para sa chafing. Ngunit salamat sa mas mahabang panloob na shorts, mapoprotektahan ang iyong mga hita laban sa anumang gasgas sa pares na ito ng New Balance. Dagdag pa, ang breathable na tela ay mabilis na natutuyo upang matiyak na mananatili kang malamig kahit na sa kasagsagan ng tag-araw.
Available sa mga sukat XS hanggang 2XL
Higit pa sa Yoga8. Higit pa sa Yoga Spacedye Biker Short
Oo, ang mga short na ito ay orihinal na idinisenyo para sa mga sesyon ng yoga, ngunit hindi iyon nangangahulugan na hindi mo ito maisusuot para sa HIIT, pagbibisikleta o pagsasanay sa soccer, masyadong. Ang kumbinasyon ng pitong pulgadang inseam at limang pulgadang baywang ay nangangahulugang matatakpan at susuportahan ka sa kabuuan ng iyong core. At bagama't ang tela ng spacedye ay maaaring maging malambot upang madoble bilang pang-araw-araw na pares ng leggings, ito ay aktwal na idinisenyo upang pawiin ang pawis at moisture pati na rin ang mga pinaka-sportiest na istilo ng nylon, na nag-iiwan sa iyong kumportableng tuyo sa buong iyong pag-eehersisyo. Gayunpaman, isang tala sa pagpapalaki: Siguradong maliit ang mga ito, sabi ng onePampereDpeopleny marathoner, kaya maaaring gusto mong palakihin kung hindi ka sigurado tungkol sa akma.
Available sa mga sukat na XXS hanggang XXL
Nathan Sports9. Nathan Sports Front Runner Shorts
Matagal nang paborito ang Nathan Sports para sa mga accessory sa pagtakbo, pag-hiking at pagbibisikleta (tulad ng mga portable na bote ng tubig, reflective lights at iba pang gamit), ngunit kamakailan ay naglunsad din ito ng isang linya ng workout na damit, at dapat nating aminin, ang mga piraso ay mabuti . Ito ang ilan sa pinakamagagandang running shorts na nasubukan ko, ang isang avidPampereDpeopleny runner. Ang materyal ay napakagaan na may bahagyang pakiramdam at ang waistband ay hindi gumagalaw, ngunit hindi rin bumabalot sa aking balat. At habang gumagawa si Nathan ng pares ng shorts na walang panloob na lining gayundin, mas gusto namin ang karagdagang proteksyon laban sa chafe (at saklaw) na kasama sa dalawang-sa-isang pares na ito.
Available sa mga sukat XS hanggang XL
Zappos10. Brooks Chaser 7'' Shorts
Ang Brooks ay isa sa aming mga paboritong tatak ng running apparel, kaya lubos kaming nagtitiwala sa kanila pagdating sa paggawa ng high performance na pares ng shorts. Ang haba ay isang mahusay na gitnang lupa sa pagitan ng isang tunay na maikling pares ng shorts at isang Bermuda short, at ang maluwang na istilo ay nagbibigay-daan sa iyo upang pumunta mula sa squats sa lunges nang hindi kinakailangang muling ayusin. Psst, ang magaan na tela ay partikular na pinili para mabawasan ang chafing salamat sa hindi nakakapit na kalidad nito.
Available sa mga sukat XS hanggang 2XL
Malayang tao11. FP Movement The Way Home Shorts
Ang aming paboritong tampok ng mga nakakatuwang Free People na shorts na ito ay ang sobrang lapad na waist band, na nag-aalok ng suporta sa tiyan nang hindi aktwal na naninikip. Nangangahulugan din ito na walang posibilidad na sumakay sila, na iniiwan ang iyong likod na nakalantad kaysa sa gusto mo. Maaaring makita ng ilan na ang mas maikling inseam ay hindi nagbibigay ng sapat na saklaw upang epektibong maiwasan ang chafing sa mas mahabang pagtakbo, ngunit ang magaan, madaloy na materyal ay mainam para sa paglipat kasama mo habang ikaw ay umuusad mula sa squats hanggang burpees sa wall sits nang hindi na kailangang muling ayusin salamat sa hiwa ng dolphin sa mga gilid. (P.S., iilan din sila solid na kulay at dalawa mga pagpipilian sa colorblock kung ang mga print ay hindi ang iyong istilo.)
Available sa mga sukat XS hanggang L
Mga boses sa labas12. Outdoor Voices TechSweat Shorts 7''
Ang malambot, magaan na tela ng TechSweat ay partikular na ginawa para sa mga high-intensity (read: super-sweaty) na pag-eehersisyo, ibig sabihin ay garantisadong mananatiling maganda at tuyo, anuman ang uri ng klase na darating. At hindi mo na kailangang mag-alala tungkol sa pag-hiking ng mga shorts na ito sa pagitan ng mga hanay ng mga mountain climber—Inengineered ng Outdoor Voices ang waistband para manatili kahit anong mangyari. Tinitiyak ng pitong pulgadang haba na ang mga sanggol na ito ay tumama sa gitna ng hita at hindi umaakyat sa iyong binti, kahit na ikaw ay gumagawa ng hagdanan.
Available sa mga sukat XS hanggang XL
KAUGNAYAN: Ang 10 Pinakamahusay na Plus-Size na Sports Bra para sa Walang Hassle na Pag-eehersisyo