13 EPEKTIBONG MGA REMEDYO SA BAHAY PARA SA SENSITIBONG BALAT

Para sa Mga Mabilis na Alerto Mag-subscribe Ngayon

Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Sanhi, Paggamot At Pag-iwas Tingnan ang Sample Para sa Mabilis na Mga Alerto Payagan ang mga NOTIFICATIONS Para sa Pang-araw-araw na Mga Alerto

Sa Lang

5 oras na ang nakakalipas Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito
6 oras na ang nakakalipas Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow At Makintab na Hubad na Labi Makuha ang Tumingin Sa Ilang Kakaunting Mga Hakbang!
8 oras na ang nakakalipas Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
11 oras na ang nakakalipas Pang-araw-araw na Horoscope: 13 Abril 2021

Dapat Panoorin

Huwag Miss

Bahay Kagandahan Pangangalaga sa balat Pangangalaga sa Balat oi-Monika Khajuria Ni Monika khajuria | Nai-update: Martes, Pebrero 26, 2019, 16:35 [IST]

Kung mayroon kang sensitibong balat, alam mo kung gaano kahirap hawakan ito. Ang sensitibong balat ay nangangailangan ng isang mahusay na pag-aalaga. Ang pamumula, madalas na pantal, makati na balat, labis na reaksyon ng mga produkto ay malinaw na palatandaan na nagpapahiwatig na mayroon kang sensitibong balat. Ang sensitibong balat ay madaling kapitan ng acne, pimples, rashes, sunburns at wrinkles. Karamihan sa mga produktong magagamit sa merkado ay hindi angkop dito.

Kailangan mong maging maingat habang nakikipag-ugnay sa sensitibong balat. Maaari kang magkaroon ng sensitibong balat alinman sa pagsilang o maaari itong isang resulta ng mga kemikal na naroroon sa iyong mga produkto. Kaya paano pinangangalagaan ang isang sensitibong balat? Sa kabutihang palad, mayroong ilang mga remedyo sa bahay na makakatulong sa iyong alagaan ang sensitibong balat.

Ang sensitibong balat, na madaling kapitan ng sakit sa iba't ibang mga sakuna, ay maaaring makitungo sa pamamagitan ng paggamit ng mga likas na sangkap na ligtas gamitin.

Mga Palatandaan Ng Sensitibong Balat

Stings o burn: Ang sensitibong balat ay may kaugaliang mag-react sa karamihan ng mga produktong pampaganda doon. Kung ang iyong balat ay sumakit o sumunog matapos gumamit ng mga produkto tulad ng sunscreen, pundasyon, malupit na paghuhugas ng mukha at iba pa, ito ay isang malinaw na indikasyon na mayroon kang isang sensitibong balat.
Pamumula ng balat: Kung ang iyong balat ay namula kahit sa kaunting abala, nangangahulugan iyon na sensitibo ang iyong balat. Anumang malupit na kemikal ay maaaring maging sanhi ng pamumula ng balat sa balat.
Mga Breakout: Ang sensitibong balat ay medyo madaling kapitan ng acne o pimples. Karaniwan itong nangyayari dahil sa baradong mga pores. Kaya, kung iyon ang kaso sa iyo, mayroon kang sensitibong balat.
Makating balat: Ang matagal na paggamit ng mga kemikal ay maaaring makagalit sa sensitibong balat, at sa gayon ay maaaring maging sanhi ng kati. Ang isang makati na balat, samakatuwid, ay isang tanda ng sensitibong balat.
Madalas na Mga Rashes: Sapagkat ang balat ay sensitibo at madaling mag-reaksyon, ang mga rashes ay nabubuo nang madali at madalas. Kung napansin mo ang madalas na mga pantal sa iyong balat, nangangahulugan ito na mayroon kang sensitibong balat.
Reaksyon sa pagbabago ng panahon: Ang isang pagbabago sa mga kondisyon ng panahon ay maaaring mang-inis sa balat. Kung ang panahon ay naging isang medyo malupit maaari mong mapansin ang mga breakout sa balat na.

Mga remedyo sa Bahay Para sa Sensitibong Balat

1. Mahal

Ang balat ay namumula sa balat. Mayroon itong mga katangian ng antibacterial at anti-namumula na makakatulong upang aliwin ang balat at panatilihing malinis ito. Naglalaman ito ng mga flavonoid at polyphenol na kumikilos bilang mga antioxidant at tumutulong na protektahan ang balat mula sa libreng pinsala sa radikal. ^[1]

Sangkap

1 kutsarang hilaw na pulot

Paraan ng paggamit

Maglagay ng pulot sa iyong mukha.
Iwanan ito sa loob ng 10 minuto.
Banlawan ito ng maligamgam na tubig.
Patuyo ang iyong mukha.

2. Oatmeal at yogurt

Ang oatmeal ay may mga katangian ng antioxidant at anti-namumula ^[dalawa] na pinapawi ang balat at pinoprotektahan ang balat mula sa pinsala. Ito moisturises ang balat at epektibo din sa nakapapawing pagod ng sunog ng araw. Naglalaman ang yogurt ng lactic acid na ginagawang makinis ang balat at nakakatulong na mabawasan ang mga magagandang linya at kunot. ^[3] Nakakatulong din ito na alisin ang mga patay na selula ng balat, kung kaya't nagre-refresh ang balat.

Mga sangkap

2 kutsarang oatmeal
2/3 tbsp yogurt

Paraan ng paggamit

Paghaluin ang parehong mga sangkap sa isang mangkok.
Ilapat ang timpla sa iyong mukha.
Iwanan ito sa loob ng 10-15 minuto.
Isawsaw ang isang tuwalya sa mainit na tubig.
Linisan ang iyong mukha gamit ang basang tuwalya.

3. Amla at honey

Tumutulong ang Amla upang mapadali ang paggawa ng collagen, kaya makakatulong upang maging matatag ang balat. Mayroon itong mga anti-namumula na katangian ^[4] makakatulong iyon upang paginhawahin ang balat. Pinapalabas nito ang balat at nakakatulong na alisin ang mga patay na selula ng balat.

Mga sangkap

1 kutsarang amla juice
1 kutsarang honey

Paraan ng paggamit

Paghaluin pareho ang mga sangkap.
Ilapat ang timpla sa iyong mukha.
Iwanan ito sa loob ng 20 minuto.
Banlawan ito ng maligamgam na tubig.

4. Orange at egg yolk face pack

Naglalaman ang orange ng bitamina C ^[5] iyon ay isang antioxidant at tumutulong upang maprotektahan ang balat mula sa pinsala. Mayroon itong mga anti-namumula na katangian na makakatulong upang paginhawahin ang balat. ^[6] Ang sitriko acid na naroroon sa kahel ay tumutulong upang tuklapin ang balat at i-refresh ang balat.

Ang itlog ng itlog ay may mga anti-namumula na pag-aari ^[7] makakatulong iyon upang paginhawahin ang balat. Ang rosas na tubig ay may mga katangian ng antioxidant at antibacterial ^[8] makakatulong iyon upang mapanatiling malusog ang balat at malaya sa pinsala. Ang dayap na katas ay naglalaman ng citric acid ^[9] at tumutulong upang tuklapin ang balat at protektahan ito mula sa pinsala. Ang langis ng oliba ay may mga katangian ng antioxidant ^[10] na makakatulong upang labanan ang libreng radikal na pinsala at mapanatili ang malusog na balat.

Mga sangkap

1 tsp orange juice
1 itlog ng itlog
1 tsp langis ng oliba
Ilang patak ng rosas na tubig
Ilang patak ng katas ng dayap

Paraan ng paggamit

Paghaluin ang lahat ng mga sangkap nang magkasama.
Ilapat ang timpla sa iyong mukha.
Iwanan ito sa loob ng 15 minuto.
Banlawan ito ng maligamgam na tubig.

5. Saging

Naglalaman ang saging ng potasa, bitamina B6 at C. ^{[labing-isang]} Mayroon itong mga katangian ng antioxidant ^[12] pinoprotektahan ang balat mula sa pinsala. Ito moisturises ang balat at tumutulong din sa paggamot sa acne.

Sangkap

1 hinog na saging

Paraan ng paggamit

Mash ang saging sa isang mangkok upang makakuha ng isang i-paste.
Ilapat ang i-paste sa iyong mukha.
Iwanan ito sa loob ng 15 minuto.
Banlawan ito.

6. Papaya

Ang papaya ay nagbibigay ng sustansya sa balat. Naglalaman ito ng bitamina A ^[13] na makakatulong upang alisin ang mga patay na selula ng balat at i-refresh ang balat. Mayroon itong mga katangian ng antioxidant ^[14] pinoprotektahan ang balat mula sa pinsala. Mayroon din itong mga anti-namumula na katangian ^[labinlim] makakatulong iyon upang paginhawahin ang balat.

Sangkap

& frac12 hinog na papaya

Paraan ng paggamit

Mash ang papaya sa isang mangkok.
Gamit ang isang cotton pad, inilapat ang mashed papaya sa iyong buong mukha.
Maglagay ng ilang mga cotton pad sa ibabaw nito.
Iwanan ito sa loob ng 10-15 minuto.
Banlawan ito.

7. Pipino, oats at honey

Ang pipino ay nagbibigay ng isang nakapapawing pagod na epekto sa balat. Mayroon itong mga katangian ng antioxidant na labanan ang libreng pinsala sa radikal. Nakakatulong ito upang mabawasan ang pangangati ng balat at pamamaga. Ito ay may mataas na nilalaman ng tubig at nakakatulong upang ma-hydrate ang balat. ^[16]

Mga sangkap

1 kutsarang katas ng pipino
1 kutsarang honey
3 tbsp oats

Paraan ng paggamit

Paghaluin ang lahat ng mga sangkap upang makakuha ng isang i-paste.
Ilapat ang i-paste sa iyong mukha.
Iwanan ito sa loob ng 15 minuto.
Banlawan ito.

8. Itlog na puti, saging at curd

Ang itlog na puti ay may mga astringent na katangian at nakakatulong na mapaliit ang mga pores. Pinapanibago nito ang iyong balat at tinatanggal ang labis na langis.

Mga sangkap

1 itlog na puti
1 kutsara curd
& frac12 saging

Paraan ng paggamit

Mash ang saging sa isang mangkok upang makakuha ng isang makinis na i-paste.
Magdagdag ng puting itlog at curd dito at ihalo na rin.
Ilapat ang i-paste sa iyong mukha.
Iwanan ito sa loob ng 15 minuto.
Banlawan ito.

9. Almond at itlog

Naglalaman ang mga Almond ng mga katangian ng antioxidant ^[17] na makakatulong upang labanan ang libreng radikal na pinsala at mapanatili ang malusog na balat. Ang mga itlog ay nagtataglay ng mga katangian ng antibacterial, anti-namumula at antioxidant ^[18] makakatulong iyon upang paginhawahin ang balat at panatilihing malusog ito.

Mga sangkap

4-5 ground almonds
1 itlog

Paraan ng paggamit

Gilingin ang mga almond upang makakuha ng isang i-paste.
Idagdag ang itlog dito at ihalo na rin.
Ilapat ito sa iyong mukha.
Iwanan ito sa loob ng 20 minuto.
Banlawan ito.

10. Gatas, turmerik at lemon juice

Ang gatas ay may mga katangian ng antioxidant ^[19] na makakatulong upang maprotektahan ang balat mula sa libreng pinsala sa radikal. Binibigyan nito ng sustansya ang iyong balat at dahan-dahang pinapalabas ito, at samakatuwid ay nakakatulong upang maiwasan ang acne.

Mga sangkap

3 kutsarang hilaw na gatas
& frac14 tsp turmeric
1 kutsarang lemon juice

Paraan ng paggamit

Paghaluin ang lemon juice at gatas sa isang mangkok.
Magdagdag ng turmeric dito at ihalo na rin.
Ilapat ang halo na ito sa iyong mukha.
Iwanan ito hanggang sa ito ay matuyo.
Banlawan ito ng malamig na tubig.

11. Asukal sa asukal at niyog

Tumutulong ang asukal na mapanatili ang kahalumigmigan sa balat. Naglalaman ito ng alpha hydroxy acid na makakatulong upang pasiglahin ang balat at maiwasan ang napaaga na pagtanda. ^{[ikadalawampu]} Ang langis ng niyog ay may mga anti-namumula na katangian ^{[dalawampu't isa]} makakatulong iyon upang paginhawahin ang balat.

Mga sangkap

2 kutsarang asukal
1 kutsarang langis ng niyog

Paraan ng paggamit

Paghaluin pareho ang mga sangkap.
Dahan-dahang kuskusin ang halo sa iyong mukha sa pabilog na paggalaw ng ilang minuto.
Banlawan ito ng maligamgam na tubig.

12. Tomato juice at lemon juice

Ang kamatis ay may mga katangian ng antioxidant at anti-namumula ^[22] na nagbibigay ng isang nakapapawing pagod na epekto at mapanatili ang malusog na balat. Nakakatulong ito upang mapanatili ang balanse ng pH ng balat. Nakakatulong din ito upang gamutin ang acne at sunog ng araw.

Mga sangkap

3 kutsarang katas ng kamatis
1 kutsarang lemon juice

Paraan ng paggamit

Paghaluin pareho ang mga sangkap.
Ilapat ang timpla sa iyong mukha.
Iwanan ito sa loob ng 10 minuto.
Banlawan ito.

13. Aloe Vera

Ang Aloe vera ay may mga anti-inflammatory, antibacterial at antioxidant na katangian. Nakakatulong ito upang paginhawahin ang balat at protektahan ito mula sa pinsala. Ito moisturises ang balat at pinoprotektahan ang balat mula sa sun pinsala. Mayroon itong mga astringent na katangian na makakatulong upang higpitan ang mga pores ng balat ^{[2. 3]}

Sangkap

Aloe vera gel (kung kinakailangan)

Paraan ng paggamit

Kumuha ng ilang mga aloe vera gel sa iyong mga kamay.
Dahan-dahang kuskusin ang gel sa iyong mukha.
Iwanan ito sa loob ng 15 minuto.
Banlawan ito.

Mga Tip Para sa Sensitibong Balat

Hugasan ang iyong mukha ng banayad na paghuhugas ng mukha dalawang beses sa isang araw.
Gumamit ng sunscreen na angkop para sa iyong balat nang regular.
Gumamit ng isang banayad na exfoliator upang tuklapin ang balat.
Patayin ang iyong balat ng tuyo sa halip na kuskusin itong kuskusin. Maging banayad sa iyong balat.
Huwag panatilihing matagal ang make-up sa iyong balat.
Gumamit ng isang toner ng balat na nababagay sa iyong balat.
Panatilihing hydrated ang iyong balat.
Maghanap ng mga produktong naglalaman ng mga ahente ng anti-namumula.
Iwasang magpahid ng mukha.
Huwag masyadong hawakan ang mukha mo.
Magsuot ng mga damit na bulak na nagpapahinga sa iyong balat na huminga.
Maging maingat sa iyong diyeta.

Paano Pumili ng Mga Produkto Para sa Sensitibong Balat

Lumayo mula sa samyo: Huwag pumunta sa mga produktong may samyo. Karaniwan silang may alkohol o iba pang mga kemikal na malupit sa balat.
Suriin kung may expiry date: Tandaan ang petsa ng pag-expire ng mga produktong bibilhin. Ang mga nag-expire na produkto ay maaaring magkaroon ng isang masamang reaksyon sa iyong balat.
Gumawa ng isang pagsubok sa patch: Kung bibili ka ng anumang bago, palaging inirerekumenda na makakuha ng isang 24-oras na pagsubok sa patch. Sa ganoong paraan malalaman mo kung ang iyong balat ay tumutugon sa produktong iyon. Kung gagawin ito, huwag gamitin ang produktong iyon.
Iwasan ang hindi tinatagusan ng tubig na make-up: Subukang pigilin ang paggamit ng mga produktong hindi tinatagusan ng tubig na make-up. Ang mga ito ay higit na malupit sa iyong balat. Bukod dito, kakailanganin mo ng isang mas malakas na make-up remover upang punasan ito.
Gumamit ng mga lapis na lapis sa halip na mga likidong liner: Ang mga likidong liner ay naglalaman ng latex na maaaring makagalit sa iyong balat. Naglalaman ang mga lapis ng lapis ng waks at ligtas para sa iyong balat.
Tingnan ang mga sangkap: Gumawa ng isang tala ng mga sangkap na nanggagalit sa iyong balat. Bago ka bumili ng anumang produkto, dumaan sa listahan ng sangkap sa pakete ng produkto. Kung ang produktong iyon ay naglalaman ng isang bagay na hindi umaangkop sa iyong balat, huwag itong gamitin.
Pumunta natural: Maraming mga produktong lalabas na gawa sa natural na sangkap at hindi marahas sa iyong balat. Subukang gamitin ang naturang natural na mga produkto ng pangangalaga sa balat. O maaari kang laging pumunta para sa mga remedyo na gawa sa bahay tulad ng mga nasa itaas na alam mong magpapalusog sa iyong balat.

Tingnan ang Mga Sanggunian sa Artikulo

[1]Mandal, M. D., & Mandal, S. (2011). Honey: ang nakapagpapagaling na pag-aari at aktibidad ng antibacterial. Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, 1 (2), 154-160.
[dalawa]Pazyar, N., Yaghoobi, R., Kazerouni, A., & Feily, A. (2012). Oatmeal sa dermatology: isang maikling pagsusuri. Indian Journal of Dermatology, Venereology, at Leprology, 78 (2), 142.
[3]Smith, W. P. (1996). Epidermal at dermal effects ng pangkasalukuyan lactic acid. Journal ng American Academy of Dermatology, 35 (3), 388-391.
[4]Rao, T. P., Okamoto, T., Akita, N., Hayashi, T., Kato-Yasuda, N., & Suzuki, K. (2013). Ang katas na Amla (Emblica officinalis Gaertn.) Ay pumipigil sa lipopolysaccharide na sapilitan na procoagulant at maka-nagpapaalab na mga kadahilanan sa mga pinag-aralan na vascular endothelial cell. British Journal of Nutrisyon, 110 (12), 2201-2206
[5]Bracewell, M. F., & Zilva, S. S. (1931). Bitamina C sa kahel at prutas ng ubas. Biokemiko Journal, 25 (4), 1081.
[6]Telang, P. S. (2013). Vitamin C sa dermatology. Indian Dermatology Online Journal, 4 (2), 143.
[7]Meram, C., & Wu, J. (2017). Mga anti-namumula na epekto ng egg yolk livetins (α, β, at γ-livetin) maliit na bahagi at ang mga enzymatic hydrolysate na lipopolysaccharide na sapilitan RAW 264.7 macrophages. Pananaliksik sa pagkain internasyonal, 100, 449-459.
[8]Boskabady, M. H., Shafei, M. N., Saberi, Z., & Amini, S. (2011). Mga epekto sa parmasyutiko ng Rosa damascena. Journal ng Iran ng pangunahing mga agham medikal, 14 (4), 295.
[9]Lv, X., Zhao, S., Ning, Z., Zeng, H., Shu, Y., Tao, O., ... & Liu, Y. (2015). Ang mga prutas ng sitrus bilang isang kayamanan ng mga aktibong natural na metabolite na potensyal na nagbibigay ng mga benepisyo para sa kalusugan ng tao. Chemistry Central Journal, 9 (1), 68.
[10]Kouka, P., Priftis, A., Stagos, D., Angelis, A., Stathopoulos, P., Xinos, N., Skaltsounis, AL, Mamoulakis, C., Tsatsakis, AM, Spandidos, DA,… Kouretas, D. (2017). Ang pagtatasa ng aktibidad ng antioxidant ng isang kabuuang langis ng oliba na polyphenolic maliit na bahagi at hydroxytyrosol mula sa isang Greek Oleaeuropea na pagkakaiba-iba sa mga endothelial cells at myoblast. Internasyonal na journal ng molekular na gamot, 40 (3), 703-712.
[labing-isang]Nieman, D. C., Gillitt, N. D., Henson, D. A., Sha, W., Shanely, R. A., Knab, A. M., ... & Jin, F. (2012). Ang mga saging bilang isang mapagkukunan ng enerhiya sa panahon ng pag-eehersisyo: isang diskarte sa metabolomics. One PLoS, 7 (5), e37479.
[12]Bhatt, A., & Patel, V. (2015). Potensyal ng antioxidant ng saging: Pag-aaral gamit ang simulate na gastrointestinal na modelo at maginoo na pagkuha.
[13]Miller, C. D., & Robbins, R. C. (1937). Ang nutritive na halaga ng papaya. Biochemical Journal, 31 (1), 1.
[14]Sadek, K. M. (2012). Antioxidant at immunostimulant na epekto ng Carica papaya Linn. may tubig na katas sa acrylamide na lasing na daga. Acta informatica medica, 20 (3), 180.
[labinlim]Pandey, S., Cabot, P. J., Shaw, P. N., & Hewavitharana, A. K. (2016). Mga katangiang anti-namumula at nagpapagaan ng proteksyon ng Carica papaya. Journal ng immunotoxicology, 13 (4), 590-602
[16]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Phytochemical at therapeutic na potensyal ng pipino. Fitoterapia, 84, 227-236.
[17]Wijeratne, S. S., Abou-Zaid, M. M., & Shahidi, F. (2006). Mga Antioxidant polyphenol sa almond at mga coproduct nito. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 54 (2), 312-318.
[18]Fernandez M. L. (2016). Mga Isyu at Espesyal na Isyu sa Kalusugan. Mga Nutrisyon, 8 (12), 784. doi: 10.3390 / nu8120784
[19]Fardet, A., & Rock, E. (2018). In vitro at in vivo antioxidant na potensyal ng mga gatas, yoghurt, fermented milk at keso: isang pagsasalaysay na pagsusuri ng ebidensya. Mga pagsusuri sa pagsasaliksik sa nutrisyon, 31 (1), 52-70.
[ikadalawampu]Kornhauser, A., Coelho, S. G., & Pagdinig, V. J. (2010). Mga aplikasyon ng hydroxy acid: pag-uuri, mekanismo, at photoactivity. Clinical, cosmetic at investigational dermatology: CCID, 3, 135.
[dalawampu't isa]Intahphuak, S., Khonsung, P., & Panthong, A. (2010). Mga aktibidad na anti-namumula, analgesic, at antipyretic ng birhen na langis ng niyog. Pharmaceology biology, 48 (2), 151-157.
[22]Ghavipour, M., Saedisomeolia, A., Djalali, M., Sotoudeh, G., Eshraghyan, M. R., Moghadam, A. M., & Wood, L. G. (2013). Ang pagkonsumo ng Tomato juice ay nagbabawas ng systemic pamamaga sa sobrang timbang at napakataba na mga kababaihan. British Journal of Nutrisyon, 109 (11), 2031-2035.
[2. 3]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: isang maikling pagsusuri. Indian journal of dermatology, 53 (4), 163.