15 KAMANGHA-MANGHANG MGA PAKINABANG NG PIPINO PARA SA BALAT AT BUHOK

Para sa Mga Mabilis na Alerto Mag-subscribe Ngayon

Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Sanhi, Paggamot At Pag-iwas Tingnan ang Sample Para sa Mabilis na Mga Alerto Payagan ang mga NOTIFICATIONS Para sa Pang-araw-araw na Mga Alerto

Sa Lang

5 oras na ang nakakalipas Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito
6 oras na ang nakakalipas Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow At Makintab na Hubad na Labi Makuha ang Tumingin Sa Ilang Kakaunting Mga Hakbang!
8 oras na ang nakakalipas Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
11 oras na ang nakakalipas Pang-araw-araw na Horoscope: 13 Abril 2021

Dapat Panoorin

Huwag Miss

Bahay Kagandahan Pangangalaga sa balat Pangangalaga sa Balat oi-Monika Khajuria Ni Monika khajuria | Nai-update: Lunes, Hulyo 8, 2019, 15:35 [IST]

Ang pipino ay isang bagay na karaniwang kinakain mo bilang isang salad. Gustung-gusto namin ang paglamig na epekto na ibinibigay nito sa atin, tama ba? Ngunit alam mo bang ang pipino ay may kamangha-manghang mga benepisyo sa kagandahan? Oo mga tao, narinig ninyo ito ng tama. Ang pipino ay may mataas na nilalaman ng tubig at mababang bilang ng calorie ^[1] at hindi lamang isang kamangha-manghang gulay upang idagdag sa iyong diyeta ngunit gumagana din ang mga kababalaghan para sa iyong balat at buhok din.

Ang pipino ay may mga antioxidant ^[dalawa] tulad ng flavonoids at tannins na makakatulong na labanan ang libreng radikal na pinsala ^[3] . Naglalaman ito ng 96% na tubig ^[4] at tumutulong upang mapanatili ang hydrated ng iyong katawan. Naglalaman ang pipino ng mga bitamina A, B1, C at K, mga protina, hibla, magnesiyo at potasa. ^[5] Ang lahat ng ito ay gumagawa ng pipino na isang mainam na sangkap upang matugunan ang marami sa aming mga isyu sa balat, buhok at kalusugan.

Mga Pakinabang Ng Pipino Para sa Balat at Buhok

Nagbibigay ito ng isang mahusay na epekto sa moisturizing. ^[6]
Nakakatulong ito na mabawasan ang puffiness sa paligid ng mga mata.
Mayroon itong ascorbic acid at caffeic acid na makakatulong na aliwin ang balat. ^[7]
Pinapaginhawa nito ang sunog ng araw. ^[8]
Nakakatulong ito upang mabago ang balat.
Nakakatulong ito sa pangungulti ng balat.
Binabawasan nito ang mga madilim na bilog, mantsa at kunot.
Nakakatulong itong mabawasan ang pagbagsak ng buhok.
Kinokondisyon nito ang buhok.

Mga Pakinabang ng Pipino para sa Balat

1. Upang buhayin ang balat

Naglalaman ang yogurt ng lactic acid ^[9] na makakatulong upang tuklapin at maibasa ang balat. ^[10]

Ang Aloe vera ay may mga antiageing na katangian. Hydrates ang balat at nagpapabuti sa balat pagkalastiko. ^{[labing-isang]} Gumagawa ang honey ng isang natural moisturizer para sa balat. Mayroon itong mga katangian ng antiseptiko at antibacterial ^[12] at tumutulong sa paglilinis ng balat. Ang lemon ay mayaman sa mga antioxidant tulad ng bitamina C at tumutulong na labanan ang libreng pinsala sa radikal. ^[13]

Mga sangkap

1 hiniwang pipino
1 kutsarang yogurt
1 tsp aloe vera gel
1 tsp honey
1 tsp lemon juice

Paraan ng paggamit

Paghaluin ang pipino upang makabuo ng isang katas.
Magdagdag ng yogurt, aloe vera, honey at lemon juice sa katas at ihalo na rin.
Ilapat ang timpla sa iyong mukha.
Iwanan ito sa loob ng 15-20 minuto.
Banlawan ito ng normal na tubig at matuyo.

2. Para sa puffiness

Sangkap

Isang pares ng hiwa ng pipino

Paraan ng paggamit

Ilagay ang mga hiwa ng pipino sa iyong mga mata.
Iwanan mo sila hangga't nais mo.

3. Upang alisin ang pigmentation

Ang puti ng itlog ay may mga protina at antioxidant na makakatulong na labanan ang libreng pinsala sa radikal. ^[14]

Nakakatulong ito na panatilihing matatag ang balat. Ang Rosemary oil ay may mga katangian ng antibacterial at antioxidant at nakakatulong na linisin ang balat. ^[labinlim]

Mga sangkap

& frac12 pipino
1 itlog na puti
Ilang patak ng langis ng rosemary

Paraan ng paggamit

Pinagsama ang lahat ng mga sangkap upang makagawa ng isang i-paste.
Ilapat ang timpla sa mukha.
Iwanan ito sa loob ng 15 minuto.
Banlawan ito sa paglaon.

4. Para sa mga mantsa

Ang mga oats ay moisturises at exfoliates ang balat. Naglalaman ito ng mga antioxidant ^[16] na makakatulong na baligtarin ang pinsala sa balat sanhi ng polusyon at mga sinag ng UV.

Mga sangkap

Ang pulp ng isang pipino
1 tsp oats

Paraan ng paggamit

Paghaluin ang parehong mga sangkap nang sama-sama at paghalo ng mabuti.
Hayaan itong magpahinga ng 30 minuto.
Ilapat ang timpla sa mukha.
Iwanan ito sa loob ng 20 minuto.
Hugasan ito ng maligamgam na tubig at agad na malamig na tubig.

5. Bilang isang toner ng balat

Ang bruha hazel ay kumikilos bilang isang likas na astringent. Ito moisturises ang balat at tumutulong labanan ang acne. ^[17] Mayroon itong mga katangian ng anti-namumula at antioxidant at tumutulong na aliwin ang balat at labanan ang libreng pinsala sa radikal. ^[18]

Mga sangkap

& frac12 pipino (tinadtad)
2 kutsara ng bruha
2 kutsarang tubig

Paraan ng paggamit

Paghaluin ang lahat ng mga sangkap nang sama-sama sa isang blender at timpla ng maayos.
Dahan-dahang kuskusin ang i-paste sa iyong mukha ng ilang minuto.
Banlawan ito sa paglaon.

Pinagmulan: ^[30] ^[31] ^[32] ^[33] ^{[3. 4]}

6. Bilang isang paglamig na spray ng katawan

Ang berdeng tsaa ay may mga anti-namumula na katangian ^[19] at nakakatulong na mabawasan ang pangangati at pamamaga. Naglalaman ang berdeng tsaa ng antioxidant EGCG ^{[ikadalawampu]} na makakatulong protektahan ang balat mula sa pinsala ng UV at maiwasan ang mga palatandaan ng pagtanda.

Mga sangkap

1 pipino
1 tasa ng berdeng tsaa
1 kutsarang aloe vera gel
Ilang patak ng mahahalagang langis ng rosemary

Paraan ng paggamit

Haluin nang mabuti ang pipino at salain ang katas.
Paghaluin ito ng isang tasa ng malamig na berdeng tsaa.
Idagdag ang aloe vera gel at rosemary oil sa pinaghalong at ihalo na rin.
Ilagay ang timpla sa isang bote ng spray.
Pagwilig ito kung kinakailangan.

7. Para sa malambot na paa

Mayaman sa omega-3 fatty acid, ang langis ng oliba ay nagpapalusog sa balat. ^{[dalawampu't isa]} Mayroon itong mga antioxidant ^[22] na labanan ang libreng radikal na pinsala. Ginagawa nitong makinis at malambot ang iyong balat.

Mga sangkap

1 pipino
2 kutsara ng langis ng oliba
2 kutsara ng lemon juice

Paraan ng paggamit

Paghaluin ang lahat ng sangkap sa isang blender.
Ilagay ang timpla sa isang malaking mangkok at painitin ito.
Ibabad ang iyong mga paa sa pinaghalong mga 15 minuto.
Banlawan ito pagkatapos.

8. Para sa acne

Parehong lemon at rosas na tubig ay may mga astringent na katangian na makakatulong upang mai-disclog at higpitan ang mga pores ng balat upang talakayin ang isyu ng acne. ^[26]

Mga sangkap

1 kutsarang juice ng pipino
1 kutsarang lemon juice
1 tsp rosas na tubig

Paraan ng paggamit

Kunin ang cucumber juice sa isang mangkok.
Magdagdag ng lemon juice at rosas na tubig dito at ihalo ang lahat ng mga sangkap nang maayos.
Ilapat ang sabaw sa iyong mukha.
Iwanan ito sa loob ng 15-20 minuto upang matuyo.
Banlawan ito nang lubusan mamaya at matuyo.

9. Para sa mga madilim na bilog

Ang mataas na nilalaman ng pipino na halo-halong may mga katangian ng antioxidant ay nakakatulong upang matanggal ang mga madilim na bilog at ang mga bag sa ilalim ng iyong mga mata.

Sangkap

Cucumber juice (kung kinakailangan)

Paraan ng paggamit

Isawsaw ang isang cotton ball sa cucumber juice at ilapat ito sa ilalim ng lugar ng mata.
Iwanan ito sa loob ng 15-20 minuto upang matuyo.
Banlawan ito sa paglaon.

10. Upang higpitan ang mga pores ng balat

Ang sitriko acid at malic acid na naroroon sa tubig ng niyog ^[27] tumulong upang mapagbuti ang paggana ng hadlang sa balat at higpitan ang mga pores ng balat upang maiwan ka ng isang matatag at pinapanibago na balat. ^[28]

Mga sangkap

1 kutsarang juice ng pipino
1 kutsarang tubig ng niyog

Paraan ng paggamit

Sa isang mangkok, ihalo ang parehong mga sangkap.
Ilapat ang sabaw sa iyong mukha.
Iwanan ito hanggang sa ito ay matuyo.
Banlawan ito nang lubusan sa paglaon.

11. Para sa suntan

Ang cucumber juice ay nakakatulong upang magaan ang balat habang ang antioxidant, anti-inflammatory at antiseptic na katangian ng aloe vera kasama ang pagkakaroon ng mahahalagang nutrisyon ay makakatulong upang mabusog ang balat at alisin ang suntan ^[29] Ang lactic acid ay dahan-dahang pinapalabas ang balat upang alisin ang mga patay na selula ng balat at mga impurities, sa gayon ay makakatulong upang mapupuksa ang suntan.

Mga sangkap

2 kutsarang juice ng pipino
2 kutsarang aloe vera gel
2 kutsarang yogurt

Paraan ng paggamit

Kunin ang cucumber juice sa isang mangkok.
Magdagdag ng aloe vera juice dito at bigyan ito ng isang mahusay na pukawin.
Ngayon magdagdag ng yogurt at ihalo nang maayos ang lahat ng mga sangkap.
Ilapat ang halo sa mga apektadong lugar.
Iwanan ito sa loob ng 30 minuto.
Banlawan ito nang lubusan sa paglaon.

12. Para sa sunog ng araw

Ang nakapapawing pagod at nakakarelaks na cucumber juice ay epektibo na gumagana upang magbigay ng kaluwagan mula sa sakit ng sunog ng araw.

Sangkap

Cucumber juice (kung kinakailangan)

Paraan ng paggamit

Ilapat ang cucumber juice sa mga apektadong lugar.
Iwanan ito sa loob ng 30-45 minuto.
Banlawan ito nang banayad gamit ang malamig na tubig.

Mga Pakinabang ng Pipino Para sa buhok

1. Para sa pagbagsak ng buhok

Sangkap

Juice ng isang pipino

Paraan ng paggamit

Ilapat ang cucumber juice sa iyong anit.
Iwanan ito sa loob ng 1 oras.
I-shampoo ang iyong buhok pagkatapos.

2. Upang matrato ang mga split end

Ang mga itlog ay mayaman sa bitamina B complex at mga protina. ^{[2. 3]} Pinapabuti nila ang pagkalastiko ng buhok at isinusulong ang paglago ng buhok. ^[24] Ang langis ng niyog ay may lauric acid na pumipigil sa pagkasira ng buhok. ^[25] Binibigyan nito ng sustansya ang mga ugat at tumutulong na maiwasan ang pagkawala ng protina mula sa buhok.

Mga sangkap

1 tinadtad na pipino
1 itlog
& frac14 tasa ng langis ng niyog

Paraan ng paggamit

Paghaluin ang lahat ng mga sangkap nang sama-sama sa isang blender.
Ilapat ang halo sa iyong buhok at anit.
Iwanan ito para sa mga 30 minuto.
Banlawan ito sa paglaon.

3. Upang Matigil Ang Buhok

Ang isang mahusay na mapagkukunan ng mga protina, ang itlog ay hindi lamang makakatulong upang makondisyon ang buhok ngunit nagtataguyod din ng paglaki ng buhok. Ang langis ng oliba ay moisturises at nagbibigay ng sustansya sa iyong anit upang makondisyon ang buhok.

Mga sangkap

Juice ng & frac14th pipino
1 itlog
4 na kutsarang langis ng oliba

Paraan ng paggamit

Kunin ang cucumber juice sa isang mangkok.
I-crack ang isang itlog sa mangkok at ihalo nang maayos.
Idagdag ngayon ang langis ng oliba at ihalo na rin ang lahat ng mga sangkap nang maayos.
Ilapat ang halo sa iyong anit at buhok.
Iwanan ito sa loob ng 30 minuto.
Banlawan ito nang lubusan sa paglaon.

Tingnan ang Mga Sanggunian sa Artikulo

[1]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Phytochemical at therapeutic na potensyal ng pipino. Fitoterapia, 84, 227-236.
[dalawa]Ji, L., Gao, W., Wei, J., Pu, L., Yang, J., & Guo, C. (2015). Sa vivo na mga katangian ng antioxidant ng lotus root at cucumber: Isang pilot na paghahambing sa pag-aaral sa mga may edad na paksa. Ang journal ng nutrisyon, kalusugan at pag-iipon, 19 (7), 765-770.
[3]Kumar, D., Kumar, S., Singh, J., Vashistha, B. D., & Singh, N. (2010). Libreng radical scavenging at analgesic na aktibidad ng Cucumis sativus L. fruit extract. Journal ng Young Pharmacists, 2 (4), 365-368.
[4]Guelinckx, I., Tavoularis, G., König, J., Morin, C., Gharbi, H., & Gandy, J. (2016). Kontribusyon ng tubig mula sa pagkain at likido sa kabuuang paggamit ng tubig: pagtatasa ng mga survey sa populasyon ng Pransya at UK. Nutrisyon, 8 (10), 630.
[5]Changade, J. V., & Ulemale, A. H. (2015). Mayamang mapagkukunan ng neutraceuticle: Cucumis sativus (pipino). International Journal ng Ayurveda at Pharma Research, 3 (7).
[6]Kapoor, S., & Saraf, S. (2010). Pagtatasa ng viscoelasticity at hydration effect ng mga herbal moisturizer na gumagamit ng mga diskarte sa bioengineering. Magasin ng Pharmacognosy, 6 (24), 298.
[7]Kumar, R., Arora, S., & Singh, S. (2016). Pagbubuo at Pag-unlad ng Herbal Cucumber Gel para sa Sunscreen at Mga Aktibidad na Anti-oxidant. Journal ng mga agham sa parmasya at parmasyutiko, 5 (6), 747-258.
[8]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Phytochemical at therapeutic na potensyal ng pipino. Fitoterapia, 84, 227-236.
[9]Deeth, H. C., & Tamime, A. Y. (1981). Yogurt: mga aspeto ng nutritive at therapeutic. Journal of Food Protection, 44 (1), 78-86.
[10]Rendon, M. I., Berson, D. S., Cohen, J. L., Roberts, W. E., Starker, I., & Wang, B. (2010). Katibayan at pagsasaalang-alang sa aplikasyon ng mga kemikal na peel sa mga karamdaman sa balat at muling paglalagay ng aesthetic. Ang Journal ng klinikal at aesthetic dermatology, 3 (7), 32.
[labing-isang]Binic, I., Lazarevic, V., Ljubenovic, M., Mojsa, J., & Sokolovic, D. (2013). Pagtanda ng balat: natural na sandata at diskarte. Bukod sa Ebidensya Komplementaryong at Alternatibong Gamot, 2013.
[12]Mandal, M. D., & Mandal, S. (2011). Honey: ang nakapagpapagaling na pag-aari at aktibidad ng antibacterial. Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, 1 (2), 154.
[13]Quita, S. M. (2016). Ang pagsusuri ng lemon fruit extract bilang isang ahente ng antioxidant laban sa mga pagbabago sa histopathological na sapilitan ng cyclophosphamide sa mga test ng albino mice. Elektronikong manggagamot, 8 (1), 1824.
[14]Dávalos, A., Miguel, M., Bartolome, B., & Lopez-Fandino, R. (2004). Ang aktibidad ng antioxidant ng peptides na nagmula sa mga puting protina ng itlog sa pamamagitan ng enzymatic hydrolysis. Journal ng proteksyon sa pagkain, 67 (9), 1939-1944.
[labinlim]Bozin, B., Mimica-Dukic, N., Samojlik, I., & Jovin, E. (2007). Mga katangian ng antimicrobial at antioxidant ng rosemary at sage (Rosmarinus officinalis L. at Salvia officinalis L., Lamiaceae) mahahalagang langis. Journal ng agrikultura at kimika ng pagkain, 55 (19), 7879-7885.
[16]Peterson, D. M. (2001). Oat antioxidants. Journal ng agham ng cereal, 33 (2), 115-129.
[17]Chularojanamontri, L., Tuchinda, P., Kulthanan, K., & Pongparit, K. (2014). Mga moisturizer para sa acne: ano ang kanilang mga nasasakupan ?. Ang Journal ng klinikal at aesthetic dermatology, 7 (5), 36.
[18]Thring, T. S., Hili, P., & Naughton, D. P. (2009). Mga aktibidad na anti-collagenase, anti-elastase at anti-oxidant ng mga extract mula sa 21 mga halaman. Komplementaryong BMC at alternatibong gamot, 9 (1), 27.
[19]Katiyar, S. K., Matsui, M. S., Elmets, C. A., & Mukhtar, H. (1999). Polyphenolic Antioxidant (-) - Epigallocatechin ‐ 3 ‐ Gallate mula sa Green Tea na Binabawasan ang UVB-lnduced Mga Nakakahawang Tumugon at Pagpasok ng Leukosit sa Balat ng Tao. Photochemistry at photobiology, 69 (2), 148-153.
[ikadalawampu]Nugala, B., Namasi, A., Emmadi, P., & Krishna, P. M. (2012). Tungkulin ng berdeng tsaa bilang isang antioxidant sa periodontal disease: Ang kabalintunaan ng Asya. Journal ng Indian Society of Periodontology, 16 (3), 313.
[dalawampu't isa]McCusker, M. M., & Grant-Kels, J. M. (2010). Mga nakapagpapagaling na taba ng balat: ang mga tungkulin sa istruktura at immunologic ng ω-6 at ω-3 fatty acid. Mga klinika sa dermatology, 28 (4), 440-451.
[22]Visioli, F., Poli, A., & Gall, C. (2002). Antioxidant at iba pang biological na aktibidad ng phenol mula sa mga olibo at langis ng oliba. Mga pagsusuri sa gamot na pananaliksik, 22 (1), 65-75.
[2. 3]Fernandez, M. L. (2016). Isyu at ispesyal na isyu sa kalusugan.
[24]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Karaniwan na Nagaganap na Paglago ng Buhok na Peptide: Natutunaw ng Tubig na Itlog ng Yolk Peptides Pinasisigla ang Paglago ng Buhok Sa Pamamagitan ng Pagbuod ng Vascular Endothelial Growth Factor Production Journal ng pagkaing nakapagpapagaling.
[25]Rele, A. S., & Mohile, R. B. (2003). Epekto ng mineral na langis, langis ng mirasol, at langis ng niyog sa pag-iwas sa pinsala sa buhok. Journal ng cosmetic science, 54 (2), 175-192.
[26]Mahmood, N. F., & Shipman, A. R. (2016). Ang matagal nang problema ng acne. Internasyonal na journal ng dermatolohiya ng kababaihan, 3 (2), 71-76. doi: 10.1016 / j.ijwd.2016.11.002
[27]Rukmini, J. N., Manasa, S., Rohini, C., Sireesha, L. P., Ritu, S., & Umashankar, G. K. (2017). Antibacterial Efficacy ng Tender Coconut Water (Cocos nucifera L) sa Streptococcus mutans: Isang In-Vitro Study. Journal ng International Society of Preventive & Community Dentistry, 7 (2), 130–134. doi: 10.4103 / jispcd.JISPCD_275_16
[28]Rodan, K., Fields, K., Majewski, G., & Falla, T. (2016). Skincare Bootcamp: Ang Papal na Papel ng Skincare. Plastik at reconstructive na operasyon. Global bukas, 4 (12 Suppl Anatomy at Kaligtasan sa Cosmetic Medicine: Cosmetic Bootcamp), e1152. doi: 10.1097 / GOX.0000000000001152
[29]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: isang maikling pagsusuri. Indian journal ng dermatology, 53 (4), 163-166. doi: 10.4103 / 0019-5154.44785
[30]https://www.kisspng.com/png-stress-management-health-occupational-stress-well-953664/download-png.html
[31]https://logos-download.com/8469-guinness-world-records-logo-download.html
[32]https://www.vectorstock.com/royalty-free-vector/ink-pen-vector-1091678
[33]https://www.vectorstock.com/royalty-free-vector/breath-open-mouth-with-steam-vector-14890586
[3. 4]https://www.vectorstock.com/royalty-free-vector/blue-shiny-water-drop-vector-1274792