Ang mga benepisyo ng aloe vera ay sagana. Puno ng higit sa 75 nutrients, kabilang ang 20 mineral, 18 amino acid, at 12 bitamina, ang wonder plant ay mayaman din sa mga antioxidant na nag-aalok ng anti-inflammatory, soothing, moisturizing, at protective benefits para sa balat pati na rin para sa buhok. Ito ay isang sikat na sangkap ng kagandahan at ginagamit sa iba't ibang mga produkto ng pangangalaga sa balat at buhok. Hindi lang iyon, ang mga kamakailang pag-aaral ay nagsiwalat na ang aloe vera juice ay nakakatulong sa pagkontrol sa mga antas ng asukal sa dugo at nagpapababa ng mga lipid sa mga diabetic, bukod sa pagpapalakas ng metabolismo, pagtulong sa panunaw at pagtulong sa iyong magsunog ng mga calorie at labis na taba. Basahin para malaman Ang aloe vera ay ginagamit para sa buhok, balat, kalusugan at pagbaba ng timbang .
isa. Gumagamit ng Aloe Vera Para sa Buhok
dalawa. Mga Tip para sa Buhok
3. Gumagamit ng Aloe Vera Para sa Balat
Apat. Mga Tip Para sa Balat
5. Ginagamit ang Aloe Vera Para sa Pagbabawas ng Timbang
6. Gumagamit ng Aloe Vera Para sa Kalusugan
7. Mga FAQ
Gumagamit ng Aloe Vera Para sa Buhok
Ligtas para sa pangangalaga sa buhok: Ang antas ng pH sa aloe vera gel katulad ng sa iyong anit at buhok, ginagawa itong mas ligtas na gamitin kaysa sa karamihan sa mga produktong pang-aalaga ng buhok na available sa komersyo. Dahil puno ito ng mga aktibong sangkap tulad ng mahahalagang amino acid at mineral tulad ng tanso at zinc, makakatulong ito lumalagong malusog ang buhok at malakas.Mga katangian ng anti-namumula at antifungal: Ang aloe gel ay may mga anti-inflammatory properties na kilala upang paginhawahin ang anit at maiwasan ang pangangati at paglala ng mga kondisyon ng balat. Ito ay mayaman sa nilalaman ng tubig na nagsisiguro ng hydration, na makakatulong sa paggamot sa balakubak. At ang mga katangian ng antifungal nito ay madaling gamitin pagdating sa pagtugon sa balakubak na dulot ng fungus.
Pinapalakas ang paglago ng buhok: Ang aloe vera gel ay mayaman sa proteolytic enzymes, na gumaganap ng mahalagang papel sa pagpapagaling at pag-aayos ng mga nasirang selula sa anit. Makakatulong ito sa pagpapalakas paglaki ng buhok . Hindi lang iyan, kilala ang aloe vera na mayaman sa protina, bitamina, at mineral, na napatunayan sa klinika na mayroong pampalusog sa mga follicle ng buhok, sa gayon ay pinipigilan ang pagkawala ng buhok, at kinokontrol ang paglalagas ng buhok.
Paglilinis at pagprotekta: langis at ang build-up ng mga debris ay kilala na humaharang sa mga pores at huminto sa paglaki ng buhok. Ang aloe vera gel ay isang natural na panlinis at maaaring makatulong na mabawasan ang akumulasyon ng langis sa anit. Nagbibigay din ito ng proteksyon sa mane sa pamamagitan ng pagbuo ng isang layer sa paligid ng mga hibla ng buhok, na pinapanatili itong ligtas mula sa mga nakakapinsalang epekto ng araw, polusyon, at iba pang mga elemento sa kapaligiran.
produkto ng pag-istilo: Panghuli ngunit hindi bababa sa, ang aloe gel ay maaaring gamitin bilang isang multi-purpose styling na produkto, pangunahin bilang isang conditioner at detangling agent. Makakatulong ito sa pagpapanatili ng buhok walang kulot , makinis, at makintab.
Mga Tip para sa Buhok
Aloe vera at yoghurt mask para sa kinang: Kumuha ng tatlong kutsarita ng sariwang aloe vera gel at ihalo ito sa dalawang kutsarita ng yoghurt. Magdagdag ng isang kutsarita ng pulot at isang kutsarita ng langis ng oliba dito. Haluing mabuti at imasahe ito sa buhok at anit sa loob ng 10 minuto. Panatilihin ito sa loob ng kalahating oras at hugasan para sa kamangha-manghang ningning.
Aloe vera at apple cider vinegar mask para sa balakubak: Sa isang mangkok, paghaluin ang isang tasa ng sariwang aloe gel, isang kutsarita ng pulot at dalawang kutsarita ng suka ng apple cider . Ilapat ang halo na ito sa iyong buhok at anit. Hayaang magpahinga ng 20 minuto at alisin ang shampoo.
Aloe vera at bitamina E mask para sa malusog na buhok: Kumuha ng 3 bitamina E. kapsula at pisilin ang likido. Ihalo ito sa 3 kutsarang aloe vera gel. Magdagdag ng ilang patak ng langis ng almendras . Ilapat ang timpla sa mga hibla ng buhok. Panatilihin ng halos kalahating oras at hugasan ng shampoo.
Gumagamit ng Aloe Vera Para sa Balat
Upang gumaan ang mga mantsa: Ang aloe vera ay may anti-bacterial , anti-inflammatory, astringent at antiseptic properties. Ito ay tumutulong sa nakapapawi ng inis na acne at tagihawat. Ang mataas na moisture content nito ay ginagawa itong epektibo sa pagbabawas ng mga peklat at mantsa.
Bilang isang shaving gel: ang ang gel ay ang perpekto kapalit ng mga shaving cream , dahil ito ay banayad sa balat at nagbibigay ng makinis na pag-ahit habang moisturizing ito. Ang mga antiseptic na katangian nito ay napakahusay para sa mga gatla at hiwa habang nag-aahit.
Bilang isang makeup remover: Natural, banayad at maaaring gumana sensitibong balat Gayundin, ang aloe vera gel ay maaaring doble bilang a makeup remover . Kumuha lamang ng isang piraso ng aloe vera gel sa isang cotton pad at punasan ang makeup.
Sa mga face pack: Walang panig epekto ng paggamit ng aloe vera , kaya ito ay mahusay para sa sensitibo, mamantika at tuyong balat. Dahil ito ay pantay na mabuti para sa lahat ng uri ng balat, madali itong maihalo sa mga kumbinasyon ng face mask upang magbigay ng pinakamahusay na mga resulta. Habang sinusubukan mo ang ilang DIY face mask, magdagdag ng kalahating kutsarita ng aloe vera gel dito para sa dagdag na dosis ng moisturization.
Moisturizing: Ang aloe vera ay nagha-hydrate ng balat nang hindi ito nagiging mamantika at angkop para sa lahat ng uri ng balat. Mag-apply lang ng aloe vera gel sa iyong mukha at leeg, hayaang matuyo at hugasan ng maligamgam na tubig para makita ang malambot at hydrated na balat.
Mga benepisyo sa anti-aging: Dahil mayaman ito sa bitamina C at E na mahalaga para sa kabataang hitsura ng balat, regular na paggamit ng sariwa Ang aloe vera gel ay maaaring makatulong na mapabuti ang texture ng balat . Ginagawa nitong mas nababanat ang balat at binabawasan ang mga palatandaan ng pagtanda.
Mga Tip Para sa Balat
Aloe vera rose at honey pack para sa moisturization: Paghaluin ang isang kurot ng turmerik sa 1 tbsp ng gatas. Susunod na magdagdag ng 4 tbsp ng aloe vera gel, 1 tsp ng pulot at ilang patak ng rosas na tubig sa pinaghalong. Haluing mabuti at ipahid sa iyong mukha at leeg at iwanan ito ng 15-20 minuto. Banlawan ng maligamgam na tubig at patuyuin.
Aloe Vera, cucumber at lemon juice para sa pagtanggal ng tan: Paghaluin ang 2 tbsp lemon juice, 4 tbsp ng aloe vera gel at 6 tbsp ng katas ng pipino lubusan at ilapat sa iyong mukha at leeg. Iwanan ito ng humigit-kumulang 15-20 minuto at pagkatapos ay banlawan ng tubig. Mabisa rin ito sa paggamot sa sunburn.
Aloe Vera at langis ng oliba upang mabawasan ang mga mantsa: Paghaluin ang 1 tsp ng olive oil sa 4 na kutsara ng aloe vera juice at ilapat ang halo na ito sa iyong mukha. Banlawan pagkatapos ng 15-20 minuto. Gamitin ito nang madalas para sa pinakamahusay na mga resulta.
Ginagamit ang Aloe Vera Para sa Pagbabawas ng Timbang
Nakakatulong ang aloe vera sa pagbabawas ng timbang dahil sa mga katangian ng detoxifying na mayroon ito. Narito ang limang paraan na maaari mong gamitin ang aloe vera upang makuha ang pinakamataas na benepisyo nito.
Aloe vera juice na may lemon: Ubusin ito tuwing umaga nang walang laman ang tiyan at huwag magkaroon ng kahit ano isang oras pagkatapos mong uminom ng juice. Ang detoxifying property ng Tinutulungan ng aloe vera na linisin ang katawan ng mga lason .
Aloe at ginger tea: Ito ang pinakamahusay na inumin sa kalagitnaan ng hapon. Ang luya ay may mga anti-bacterial at anti-inflammatory properties, at nagtataguyod ng malusog na panunaw at pinipigilan ang pagpapanatili ng likido. Ang mga katangiang ito, kapag pinagsama sa aloe vera, ay makakatulong sa pag-alis ng mga taba sa katawan.
Orange, strawberry at aloe vera smoothie: mababa sa calories at ligtas para sa mga diabetic, ang mga strawberry ay mahusay para sa pagbaba ng timbang. Ang strawberry ay isa ring makapangyarihang panlinis. Sa pamamagitan ng pagsasama-sama ng orange, aloe vera at strawberry, maaari kang gumawa ng isang mahusay na inuming antioxidant para sa isang malusog na pagbaba ng timbang .
Tip: Ang mga tsaa, juice at smoothies ay masustansyang inumin.
Gumagamit ng Aloe Vera Para sa Kalusugan
Nakakatulong ito sa panunaw: Dahil ang juice ay may laxative properties, ang pag-inom sa limitadong dami ay maaaring makatulong sa panunaw. Nakakatulong din ito sa paghikayat sa gut bacteria at pinapabuti ang pagdumi. Ang mga nakakaranas ng ulser sa tiyan ay maaaring uminom katas ng aloe vera habang pinapakalma sila nito.
Tumutulong sa pagbawas ng pamamaga: ang mga anti-inflammatory properties nito ay nakakatulong sa paggamot sa irritable bowel syndrome at pagbabawas ng pamamaga.
Detoxification: Ang aloe vera juice ay nagpapalabas ng mga lason mula sa katawan. Ang potassium na nasa Ang katas ng aloe vera ay nagpapasigla sa atay at bato , at ang dalawang organ na ito ay pinakamahalaga para sa detoxification.
Tip: Alamin kung magkano ang dapat ubusin para sa pinakamahusay na mga resulta.
Mga FAQ
