Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Sanhi, Paggamot At Pag-iwas Tingnan ang Sample Para sa Mabilis na Mga Alerto Payagan ang mga NOTIFICATIONS Para sa Pang-araw-araw na Mga AlertoSa Lang
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito -
- Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow At Makintab na Hubad na Labi Makuha ang Tumingin Sa Ilang Kakaunting Mga Hakbang!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Pang-araw-araw na Horoscope: 13 Abril 2021
Huwag Miss
- Tiwala ang Anirban Lahiri nang maaga sa RBC Heritage
- Listahan Ng Lahat ng Mga Antas ng Mga Antas ng Data ng Antas ng Entry Mula sa Reliance Jio, Airtel, Vi, At BSNL
- Ang mga bumabalik sa Kumbh mela ay maaaring magpalala ng sakit na COVID-19: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Mula sa Passes ng Korte Dahil sa COVID-19
- Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed na Paghahatid ng Elektronikong Scooter ay Inilunsad Sa India
- Hindi Bumagsak ang Presyo ng Ginto Hindi Mag-alala para sa mga NBFC, Kailangang Magmatyag ang mga Bangko
- CSBC Bihar Police Constable Final Result 2021 Ipinahayag
- 10 Pinakamahusay na Mga Lugar Upang Bisitahin Sa Maharashtra Sa Abril
Ang langis ng niyog ay naiugnay sa maraming mga benepisyo mula pa noong unang panahon. Sa maraming mga sambahayan, tradisyon na gumamit ng langis ng niyog habang nagluluto pati na rin para sa pangkasalukuyan na aplikasyon.
Ang paggamit ng langis ng niyog para sa pagluluto ay na-link sa maraming mga benepisyo sa heath. Ginagamit din ito bilang isang lunas sa bahay para sa maraming mga karamdaman at karamdaman.
Mula noong maagang pagkabata, ang isang tao ay napapailalim sa paggamit ng langis ng niyog sa iba't ibang mga paraan. Ginagamit ito bilang isang pagmamasahe ng langis para sa mga sanggol, bilang isang likidong antiseptiko, bilang isang nakapagpapagaling na likido para sa mga pantal sa balat at impeksyon, atbp.
Maaaring nahanap mo ang mga kwento kung saan ang paggamit ng langis ng niyog ay hiningi bilang pinakamabisang anyo ng pagtanggal ng sakit pagkatapos ng mga operasyon.
Ang paglalapat ng langis ng niyog ay maaaring mapawi ang isang tao na may sakit sa kalamnan at iba't ibang anyo ng sakit sa katawan. Sa kabila ng iba't ibang mga langis na magagamit sa merkado ngayon, tiyak na hindi makakalimutan ng isa ang maraming mga benepisyo sa kalusugan ng langis ng niyog.
Bakit Ang Pag-init ng Langis Ay Sinasabing Ibababa Ang Mga Makabuluhang Epekto?
Ang mahalagang bahagi ng mataba sa isang langis ay maaaring masira kapag napailalim sa init. Samakatuwid, mahalaga na makilala ang isang mahusay na langis ng pagluluto na maaari mong magamit sa iyong sambahayan. Ang mga langis na mayroong mga polyunsaturated fats ay hindi dapat gamitin habang nagluluto, dahil ang mga ito ay kilala na lubos na marupok at hindi angkop na matupok kapag pinainit.
Ginagawa ng katotohanang ito ang paggamit ng langis ng niyog para sa pagluluto bilang pinakamahusay na paraan ng paghahanda ng pagkain sa bahay. Ito ay dahil sa ang langis ng niyog ay pangunahing isang puspos na taba. Ginagawa nitong malakas ang langis tulad ng pagsasailalim nito sa mas mataas na temperatura, na hindi masisira o mabawasan ang mga kapaki-pakinabang na katangian.
Bakit Hindi Mapanganib ang Pag-init ng Langis ng Niyog?
Ang dahilan kung bakit ang ilang mga langis ay isinasaalang-alang na mawala ang kanilang nutritional halaga post na pag-init ay dahil sa pag-init ng mga langis na lampas sa kanilang usok, na maaaring humantong sa pagkasira ng mga nakabalangkas na taba dito, na sanhi ng pagbuo ng mga nakakapinsalang radical.
Ito ay kapag ang isang pinainit na langis ay itinuturing na hindi karapat-dapat gamitin bilang isang pagluluto sa langis, dahil sa kalaunan ay maaaring humantong sa mga problema sa kalusugan. Gayunpaman hindi ito ang kaso sa langis ng niyog, samakatuwid ang langis ng niyog para sa pagluluto ay lubos na inirerekomenda ng isa at lahat.
Maraming Mga Pakinabang sa Kalusugan ng Coconut Oil
Kilala bilang isang powerhouse ng paggamot ng mga sakit na nauugnay sa puso, utak at mga kasukasuan, ang paggamit ng langis ng niyog para sa pagluluto ay maaaring gamutin ka sa ilan sa mga pangunahing sakit.
Sa mga oras, napagmasdan, lalo na sa mga kabahayan sa nayon, na ang mga matatanda ay may matibay na paniniwala sa pagsasama ng mga benepisyo sa kalusugan ng langis ng niyog at ang lunas sa maraming sakit.
Dahil sa pagkakaroon ng mga tampok tulad ng madaling maproseso ng atay at ang kadalian kung saan ang mga pinggan na gawa sa langis na ito ay maaaring natutunaw, ang langis ng niyog para sa pagluluto ay lubos na inirerekomenda.
Ang paggamit ng langis ng niyog para sa pagluluto ay nagresulta sa paggamot ng mga pasyente na may mga problema na nauugnay sa mataas na presyon ng dugo. Alam din na kapaki-pakinabang sa paggamot ng mga impeksyon sa urinary tract at mga isyu sa kalusugan na nauugnay sa bato. Ang paglalapat ng langis ng niyog sa mga kasukasuan ay maaaring magamot ang arthritis sa isang malaking lawak.
Ano ang Dapat Tandaan Sa Paggamit ng Coconut Oil Para sa Pagluluto?
Tulad ng kilala sa pagiging pinaka-pangunahing nag-aambag sa lahat ng mga langis kapag pinag-uusapan ang tungkol sa mga benepisyo sa kalusugan, mahalaga din na tandaan na tulad ng ibang mga langis, ang langis ng niyog ay hindi dapat maiinit na lampas sa usok nito.
Gumamit ng langis ng niyog gamit ang iyong kalan na naging pinakamaliit at bantayan na ang langis ay hindi nagsisimulang manigarilyo. Mahalaga rin ito, isinasaalang-alang ang fitness ng isang tao, na ang langis ng niyog ay natupok nang katamtaman, dahil ito ay mataas sa taba at calories.
Isang Malusog na Langis Para sa Pagluluto
Ang pagiging lumalaban sa mataas na init na pagluluto, ang langis ng niyog ay lubos na inirerekumenda na gamitin, lalo na kapag nagluluto ng mga napakasarap na pagkain na nangangailangan ng malalim na pagprito.
Maraming mga pag-aaral ang natagpuan din ang paggamit ng langis ng niyog para sa pagluluto bilang isa sa mga pinakamahusay na paraan upang mawala ang timbang. Kung ikaw ay nasa rehimen ng pagbaba ng timbang at nais na pumunta sa dagdag na milya upang maging lubos na mahusay sa pagpaplano ng iyong mga pagdidiyeta, tiyak na iminumungkahi ng mga nutrisyonista at dietitian ang paggamit ng langis ng niyog para sa pagluluto.
Bukod sa ginagamit bilang isang pagluluto sa langis, maraming mga benepisyo sa kalusugan ng langis ng niyog din. Ang isa sa kanila ay ang paggamit ng langis na ito sa anyo ng pangkasalukuyan na application.
Ito ay kilala upang mabisa moisturize ang balat at tumutulong sa iyo na panatilihin ang dry balat sa bay. Kapag inilapat sa buhok, maaari itong bumuo ng isang mabisang lunas upang pagalingin ang nasirang buhok. Nakakatulong din ito sa pagbawas ng pagbagsak ng buhok.
Ang pagkonsumo ng langis ng niyog ay inirekomenda sa mga kanlurang bansa pati na rin sa malakas na kakayahan ng pagpapalakas ng immune system.
Lalo na ang pag-ubos ng langis ng niyog kapag may sakit ay maaaring mapalakas ang iyong mga antas ng enerhiya at matulungan kang mapupuksa ang kahinaan ng katawan.
Sa madaling sabi, kapag ginamit para sa pagluluto, ang langis ng niyog ay itinuturing na all-in-one powerhouse na nagbibigay sa isang tao ng kinakailangang mga benepisyo sa kalusugan na magagarantiya ng isang malusog na pamumuhay.
Ibahagi ang artikulong ito!
Kung gusto mo ang pagbabasa ng artikulong ito, ibahagi ito sa iyong mga mahal sa buhay.
Ibahagi ang artikulong ito!
Kung gusto mo ang pagbabasa ng artikulong ito, ibahagi ito sa iyong mga mahal sa buhay.
10 Karaniwang Mga Pinsala sa Pag-eehersisyo na Iiwasan
