Lahat ay may gusto mas makapal at mas mahabang buhok , at ayaw mo rin ba? Hindi mo ba minsan hiniling na mainggit si Rapunzel sa iyong mga buhok?
Well, ang pagsasaayos ng iyong pang-araw-araw na gawain nang kaunti ay magbibigay-daan sa iyo mas mabilis na lumaki ang buhok . Gumagamit man ito ng tiyak mga produkto ng buhok o maskara , o pagpapabuti ng iyong paggamit ng bitamina at mineral, inilista namin ang lahat para sa iyo. Kaya't magpatuloy, magbasa at manatili para sa malasutla, mahaba, makintab na buhok .
isa. Mag-trim nang madalas Para Mas Mabilis na Lumaki ang Buhok
dalawa. Bawasan ang Dalas ng Pangkulay
3. Brush Iyong Buhok Bago Humiga
Apat. Kumain ng tama Para sa Paglago ng Buhok
5. Lumayo sa Mga Tool sa Pag-istilo
6. Huwag Mag Shampoo Araw-araw
7. Banlawan ang Iyong Buhok ng Malamig na Tubig Pagkatapos Maligo
8. Maging Malumanay Sa Basang Buhok
9. Gumamit ng punda na Gawa sa Silk
10. Paano lumaki nang mas mabilis ang buhok: Mga FAQ
Mag-trim nang madalas Para Mas Mabilis na Lumaki ang Buhok
Marami ang nagtanong sa pamamaraang ito, ngunit ito ay talagang gumagana! Upang panatilihin ang iyong malusog ang buhok , ito ay pinakamahusay na makakuha ng regular na trims. Hindi ka namin hinihiling na mamili ng mga pulgada, isang basic trim lang tanggalin ang split ends at alisin ang pagkasira. Ang mga hating dulo ay umalis sa pampanipis ng buhok at humantong sa pagkawala ng haba, ningning at dami. Naaapektuhan din nila ang kinis ng buhok .
TIP: Inirerekomenda ang isang trim tuwing tatlong buwan.
Bawasan ang Dalas ng Pangkulay
Sa tuwing papasok ka para sa isang kulay ng Buhok paggamot, ang buhok ay kailangang ma-bleach bago mailapat ang anumang kulay dito. Ang proseso ng pagpapaputi na ito ay binabawasan ang mga pagkakataon ng mas mabilis lumaki ang buhok . Ang mga cuticle ng buhok ay napinsala ng pagpapaputi, na nagpapataas din ng problema ng pagkasira at split ends . Iminumungkahi ng mga eksperto na kung naghahanap ka palakihin ang iyong buhok nang mas mabilis , mag-opt out sa chemical treatment para sa panahong iyon.
TIP: Ang regular na oiling ay makakatulong na mapabuti ang paglago ng buhok.
Brush Iyong Buhok Bago Humiga
Oo, pagod ka sa mahabang araw, at gusto mo lang matulog, kaya nakakatukso na iwan ang iyong sarili magulo ang buhok . Pagsisipilyo ng iyong buhok para sa ilang stroke, gayunpaman, ay magiging mahusay na palakasin ang sirkulasyon ng dugo sa iyong anit habang nakapikit ka. Gumamit ng malawak na brush na nababagay sa iyong buhok, at magsipilyo upang palabasin ang mga natural na langis ng anit.
TIP: Kapag may oras ka, imasahe ang iyong anit sa loob ng ilang minuto din, para mas maayos ang sirkulasyon.
Kumain ng tama Para sa Paglago ng Buhok
Mas mabilis na paglaki ng buhok hindi lamang nakasalalay sa tamang pangangalaga sa buhok, kundi pati na rin sa tamang nutrisyon. Bukod sa mga produkto sa iyong buhok, ito rin ang iyong inilalagay sa katawan. Maghandog nutrisyon para sa paglaki ng buhok , kailangan mong dagdagan ang paggamit ng protina. Magagawa ito sa mga tamang pagkain tulad ng karne, isda, pulso, mani, itlog, at buong butil . Ang kaltsyum ay kailangan din para sa mas mabilis na paglaki ng buhok , kaya isama ang maraming itlog, gatas, at mga produkto ng gatas sa iyong diyeta. Pinapayuhan ng mga eksperto ang mga nagpapanatili ng vegetarian diet na maghangad ng pagkain na mayaman sa protina para sa magandang kalidad ng buhok. Mahalaga rin na makakuha ng bitamina A, C, at E, mga mineral tulad ng zinc at iron, at omega-3 fatty acids.
TIP: Gumawa ng masasarap na pagkain mula sa mga pagkaing mayaman sa protina upang makuha ang iyong pang-araw-araw na dosis.
Lumayo sa Mga Tool sa Pag-istilo
Ang init mula sa mga tool sa pag-istilo tulad ng mga blow dryer , ang mga curling iron, straightening irons atbp ay nakakasira ng buhok sa paraang iyon nakakaapekto sa paglago ng buhok . Pinapahina din nito ang mga hibla, na humahantong sa pagkasira. Ang ganitong uri ng buhok ay madaling madaling kapitan ng kulot din.
TIP: Kung kailangan mo gumamit ng tool sa pag-istilo , maglagay ng heat protectant spray bago ito gawin.
Huwag Mag Shampoo Araw-araw
Ang malinis na buhok ay isang bagay na sinisikap ng lahat, lalo na sa mainit na panahon. Para sariwa ang pakiramdam, madalas ay hinuhugasan natin ang ating buhok araw-araw, para maalis ang alikabok at dumi. Ngunit alam mo ba na ito ay isang bagay na humahadlang mabilis na paglaki ng buhok ? Nag-shampoo araw-araw ay patuyuin ang buhok, na ginagawa itong mahina. Bawasan ang iyong paghuhugas ng buhok sa dalawang beses o tatlong beses sa isang linggo. Papayagan nito ang mga natural na langis na tumagos sa iyong mga follicle, na nagbibigay ng oras upang mag-hydrate at mag-ayos.
TIP: Minsan sa isang linggo, magpakasawa sa isang malalim na conditioning treatment sa mapabuti ang paglago ng buhok .
Banlawan ang Iyong Buhok ng Malamig na Tubig Pagkatapos Maligo
Ang isang umuusok na shower ay makakatulong sa iyo na alisin ang pagod sa iyong mga pores ngunit ito ay masamang balita para sa iyong balat at buhok. Sa karamihan, gumamit ng maligamgam na tubig, at hindi bababa sa, banlawan ang iyong buhok ng panghuling mug ng malamig na tubig, o tubig sa temperatura ng silid. Nakakatulong ito sa pag-seal sa mga cuticle ng buhok at magbibigay ng lakas sa mga hibla ng buhok.
TIP: Gumamit ng isang patak ng mahahalagang langis sa mug ng tubig na ito upang magkaroon ng iyong mabango ang buhok buong araw.
Maging Malumanay Sa Basang Buhok
Ang mga hibla ng buhok madaling masira kapag basa ang mga ito, kaya huwag kuskusin nang husto ang iyong tuwalya upang matuyo ito. Maging banayad sa iyong mga paghampas, at patakbuhin ang iyong tuwalya sa isang direksyon—mula sa mga ugat hanggang sa mga dulo—upang matuyo ito. Gayundin, iwasang magsipilyo kaagad pagkatapos ng a panghugas ng buhok . Kung mayroon kang buhok na madaling mabuhol, patakbuhin ang iyong mga daliri sa basang buhok upang matanggal ito. Magsimula nang malumanay mula sa mga dulo na dahan-dahang pataas. Sa kasong ito, ang pasensya ay susi, kaya hindi ka matatapos pagsira ng iyong buhok .
TIP: Kung mayroon kang hindi mapangasiwaan na mga buhol, piliin na lang ang isang suklay na may malawak na ngipin.
Gumamit ng punda na Gawa sa Silk
Buweno, hindi mo ba nais na patuloy na gumana ang mga kababalaghan kapag natutulog ka sa kagandahan? Ito ay posible na mas mabilis na palaguin ang iyong buhok kapag natutulog . Ang kailangan mo lang gawin ay matulog sa isang silk pillowcase dahil ang tela ay mas madali sa buhok. Nakakatulong ito na maiwasan ang pagkagusot at pagkabasag. Ang mas kaunti sirain ang iyong buhok mga karanasan, mas magiging mahaba ang iyong buhok.
TIP: Kung lalayo ka sa anumang uri ng screen bago matulog, mapapabuti nito ang kalidad ng pagtulog, na magpapaganda naman sa kalidad ng iyong buhok.
Paano mapabilis ang paglaki ng buhok: Mga FAQ
T. Makakatulong ba ang pagkuskos sa aking anit ng mahahalagang langis sa mas mabilis na paglaki ng buhok?
SA. Oo, sa katunayan, ang pagkuskos sa iyong anit ng anumang langis ay magpapasigla sa daloy ng dugo at makakatulong sa buhok na lumago nang natural. Gumamit ng isa o dalawa sa mahahalagang langis na may base oil tulad ng cold-pressed langis ng niyog o extra virgin olive oil. Ipahid ito sa anit at imasahe ng halos 10 minuto. Iwanan ito ng hindi bababa sa isang oras bago ito hugasan. Kung maaari, iwanan ito sa buong gabi. Mga pakinabang ng mga langis para sa buhok :
- Ang langis ng peppermint ay makakatulong na mapabuti ang sirkulasyon ng dugo.
- Langis ng puno ng tsaa ay makakatulong sa paginhawahin ang anit at magbigay ng lunas mula sa balakubak.
- Ang langis ng lemon ay magtataguyod ng malusog na paglago ng buhok.
SA. Gamit natural na hair pack regular na gagawin tulong sa paglago ng buhok . Kailangan mong makahanap ng isa na pinakaangkop sa iyong balat at buhok. Maraming variation at varieties ang mapagpipilian, depende sa uri ng buhok mayroon ka. Kailangan mong hanapin ang tamang halo upang alisin ang dumi at alikabok, linisin nang malalim ang anit, tumulong sa moisturizing, mapabuti ang kalidad ng buhok at itaguyod ang paglago ng buhok. Marami sa mga ito ang maaaring pagsamahin sa mismong platform ng iyong kusina gamit ang mga simpleng sangkap. Pumili mula sa pulot at lemon hanggang sa abukado at langis ng oliba , upang paganahin ang iyong buhok na lumago sa buong potensyal nito sa maikling panahon. Gumamit ng iba pang natural na produkto tulad ng amla, shikakai, henna, juice ng sibuyas, gata ng niyog , at iba pa upang mapangalagaan ang iyong mga buhok at mapalakas ang paglaki ng buhok, habang pinapanatili ang pangkalahatang kalusugan ng iyong buhok.
