Paano Pangalagaan ang Iyong Buhok

Ang Pinakamahusay Na Mga Pangalan Para Sa Mga Bata

Sahig:

Araw Ng Kapanganakan:

Ipadala

Ipadala Ako Sa Pamamagitan Ng Email Ipakita Sa Site

Isang failsafe ng kung paano alagaan ang iyong buhok ang gawain ay magagarantiyahan ng makintab at malusog na buhok. Narito kung paano mo masusunod ang mga pangunahing hakbang:

1. Ano ang Maaaring Mga Simpleng Pagsusulit na Malaman Tungkol sa Uri ng Buhok ng Isang Tao

Una, kailangan mong malaman ang iyong uri ng buhok. At pagkatapos ay maaari kang mag-chalk out ng tamang paraan upang pangalagaan ang iyong buhok nakagawian. Halimbawa, kung mayroon kang talagang mamantika na buhok, hindi mo maaaring ipagpatuloy ang paglalagay ng maraming langis sa iyong mga buhok. kaya mo ba Gayundin, kung mayroon kang tuyong buhok at hindi ka gumagamit ng conditioner, ang resulta ay maaaring maging lubos na nakapipinsala. Maaari kang gumawa ng ilang simpleng pagsusuri sa buhok sa bahay. Hugasan ang iyong buhok nang normal, gamit ang regular na shampoo at conditioner . Tiyaking hindi ka nakikibahagi sa anumang mabigat na pisikal na aktibidad, na maaaring magpawis ng labis sa iyong anit, sa oras ng pagsubok. Pagkatapos maghugas, hayaang magpahinga ang iyong buhok ng mga 8-10 oras - sapat na oras para maipon ang langis sa iyong buhok. Pagkatapos nito, kumuha ng tissue at dahan-dahang pindutin ang iyong buhok. Kung mayroong maraming langis sa tissue, malinaw naman, mayroon kang mamantika na buhok. Kung may kaunting mantika, mayroon kang katamtamang oily na uri ng buhok. Ngunit kung ang tissue ay ganap na walang langis - walang mga premyo para sa paghula - mayroon kang tuyong buhok. Kung ang tissue ay nagpapakita ng pagkatuyo kapag dahan-dahang idiniin sa ilang bahagi ng iyong buhok at nagpapakita ng oiness kapag hinawakan laban sa ibang bahagi, mayroon kang kumbinasyong uri ng buhok . Kung gusto mong hanapin ang densidad ng iyong buhok, may isa pang simpleng paraan. Hatiin ang iyong buhok sa gitna at suriin kung gaano karami ang anit na makikita mo sa korona. Kung ito ay isang napakanipis na linya sa gitna, mayroon ka makapal na buhok. Kung makakita ka ng ilang anit, ito ay daluyan, ngunit kung makakita ka ng maraming anit, kung gayon ang malinaw na konklusyon ay mayroon kang manipis na buhok.

Tip: Ang pag-alam sa uri ng iyong buhok ay kinakailangan.

2. Ano ang Pinakamahusay na Paraan sa Pagsuklay ng Iyong Buhok?

Maaari mong isipin na ito ay tulad ng pagsasabi ng halata! Ngunit, maniwala ka sa amin, hindi mo magagawa alagaan ang iyong buhok tresses kung hindi mo ginagamit ng maayos ang suklay. Walang pagsusuklay ay kasing sama ng labis na pagsusuklay. Gayundin, dapat kang maging maingat sa pagpili ng tamang uri ng suklay para sa iyong buhok. Halimbawa, ang isang malawak na ngipin na suklay at isang boar bristle brush ay karaniwang pinapayuhan para sa lahat ng uri ng buhok. Ang punto ay, hindi ka dapat mamuhunan sa isang suklay na gawa sa murang materyal. Ang isang kahoy na suklay ay karaniwang inirerekomenda. Dapat mong hugasan ang iyong suklay o brush tuwing dalawang linggo. Iwasang magsuklay o magsipilyo ng iyong buhok kapag ito ay basa. Ngunit para sa kulot na buhok, subukang tanggalin ang mga buhol-buhol na kumpol kapag nag-shampoo ka. Kung tungkol sa mga paghampas ng brush, huwag maniwala sa mito na kailangan mong pumunta para sa 100 stroke. Maging malumanay ka lang. Ang mga brutal na stroke ay maaaring humantong sa pagkalagas at pagkasira ng buhok.

Tip: Bumili ng magandang suklay o hairbrush .

3. Paano Mo Dapat Hugasan ang Iyong Buhok?

Muli, hindi gawain sa pangangalaga ng buhok magiging kumpleto kung hugasan mo ng maayos ang iyong buhok. Depende sa iyong buhok, maaari mong piliin ang iyong shampoo at mga paraan ng conditioning. Narito ang ilang simpleng hakbang sa paghuhugas ng iyong hair salon-style :

Una, gumamit ng maligamgam na tubig; Ang mainit na tubig ay maaaring mukhang nakakarelaks, ngunit tiyak na hindi ito mabuti para sa iyong mga hibla. Panatilihin ang temperatura sa mas malamig na bahagi. Ito ay makakatulong sa seal sa kahalumigmigan at mapabuti ang texture ng iyong buhok sa katagalan. Huwag kuskusin nang husto ang iyong anit. Iyon ay dapat na mahigpit na iwasan. Ang isang magandang masahe upang alisin ang lahat ng dumi at dumi ay mabuti, ngunit ang pagkasira ng iyong anit gamit ang iyong mga kuko ay hindi. Maging banayad at imasahe ang iyong ulo sa mga pabilog na galaw gamit ang mga pad ng iyong mga daliri. Subukang hugasan ang iyong buhok nang dalawang beses. Sinasabi ng mga eksperto na talagang gumagana ang rinse-lather-and-repeat formula. Ang unang round ay nag-aalis ng anumang build-up habang ang pangalawa ay nililinis ang iyong anit nang mas lubusan. Oo, mahalagang gumamit ng conditioner, at mahalaga din na bigyan ang iyong conditioner ng sapat na oras upang talagang mapangalagaan ang iyong mga hibla. Ngunit, siyempre, huwag lumampas. Huwag panatilihing naka-on ang conditioner nang higit sa limang minuto o higit pa. Maaari itong mag-iwan ng nalalabi sa iyong buhok na maaaring makabara sa mga follicle ng buhok. Banlawan, banlawan, banlawan. Napansin mo ba kung gaano katagal nila ginugugol ang pagbabanlaw ng iyong buhok pagkatapos hugasan at ikondisyon ito sa salon? Ito ay upang matiyak na ikaw alisin ang lahat ng bakas ng buhok mga produkto ng pangangalaga sa iyong anit. Tratuhin ang iyong buhok nang malumanay pagkatapos ng paghuhugas; huwag tuyuin nang husto ang iyong buhok pagkatapos maghugas. Sa halip, dahan-dahang tuyo ang mga strands at gumamit ng heat protectant bago mag-istilo. Gayundin, maaari kang mag-shampoo ng tatlong beses sa isang linggo.

Tip: Bigyan ang iyong conditioner ng oras upang gumana ang magic nito. Ngunit huwag itago ito nang higit sa limang minuto.

4. Ano ang Deep Conditioning?

Kung gusto mo talaga bigyan ang iyong buhok ng karagdagang pangangalaga , maaari kang pumunta para sa ilang malalim na conditioning . Karaniwang, ito ay isang rehydrating at shaft-strengthening na proseso. Mayroong iba't ibang mga deep conditioning na produkto na magagamit sa merkado. Maaari kang gumamit ng anumang magandang produkto. Pagkatapos ilapat ang conditioner sa mga shaft ng buhok, takpan ang iyong ulo ng shower cap. Maghintay ng 10 minuto o higit pa. Hihilingin sa iyo ng ilang partikular na produkto ng deep conditioning na gumamit ng blow dryer. Sundin ang mga panuto. Banlawan ng mabuti pagkatapos ng itinalagang oras. Alagaan ang mga tip sa buhok .

Tip: Suriin ang uri ng iyong buhok, kumunsulta sa isang eksperto at pagkatapos ay pumunta para sa malalim na conditioning.

5. Paano Ko Dapat Tuyuin ang Aking Buhok At I-blow-Dry ang Aking Tresses?

Ang wastong pagpapatuyo ng iyong buhok ay bahagi rin ng iyong buhok gawain sa pangangalaga ng buhok . Iyan ay magliligtas sa iyo mula sa nakakagambalang mga gusot. Pagkatapos maglinis gamit ang iyong regular na shampoo at conditioning, dapat mong subukang patuyuin ang iyong buhok gamit ang isang tuwalya nang malumanay. Ngayon, ano ang tamang paraan ng pagpapatuyo ng iyong buhok? Maglagay ng serum na nagpoprotekta sa init sa iyong buhok na pinatuyong tuwalya. Pinoprotektahan ng serum na ito ang iyong buhok laban sa mainit na hangin mula sa dryer na tinitiyak na hindi ito masisira ng init. Pagkatapos ilapat ang serum, suklayin ang iyong buhok gamit ang isang malawak na ngipin na suklay na tiyaking maalis ang lahat ng mga buhol at gusot sa iyong buhok. Siguraduhin na ang hair dryer ay palaging naka-set sa katamtamang init. I-flip ang iyong buhok nang pabaligtad upang matiyak ang volume ng iyong buhok at gamitin ang dryer upang matuyo ang mga ugat.

Tip: Hayaang matuyo nang natural ang iyong buhok. Ugaliin mo.

6. Gaano Kadalas Dapat Mong Maggupit o Magpaputol ng Iyong Buhok?

Mag-ingat sa mga alamat tulad ng madalas na pag-trim ng buhok ay maaaring matiyak ang isang maluwalhating paglaki. Malayo dito. Ang buhok ay lumalaki mula sa mga ugat, hindi sa mga dulo. Kaya't itigil ang pagpunta sa parlor para lang putulin ang iyong buhok, sa paniniwalang ang mga snips at cut na iyon ay hahantong sa mas mabilis na paglaki at magreresulta sa mas makapal na buhok. Ang paglago ng buhok ay maaaring mapahina ng ilang mga kadahilanan tulad ng mga isyu sa kalusugan o kakulangan ng nutrients tulad ng protina, Vitamin B complex at zinc. Judicious mapipigilan ng trimming ang mga split end bagaman. Sa madaling salita, ang iyong buhok ay nangangailangan ng trim kapag may pinsala sa dulo - kung ang buhok ay masira o kung may split ends, trimming ay maaaring maging isang tunay na solusyon. Kung gaano kadalas mo gustong gupitin ang iyong buhok ay depende rin sa kung ano ang iyong mga layunin sa buhok. Kung ikaw ay may maikling buhok at gusto mong panatilihin itong maikli, maaari kang makatakas sa paghihintay ng mga tatlong linggo at kahit na tumagal ito ng hanggang pitong linggo bago maputol ang iyong mga hibla depende sa kung paano lumalaki ang iyong hiwa. Sa madaling salita, kailangan mong magpagupit nang mas madalas para sa mas maikling buhok upang mapanatili ang estilo at hugis. Kung mayroon kang masikip na mga kulot, maaari kang makakuha ng quarterly cuts at tandaan na hilingin sa iyong stylist na huwag maggupit ng higit sa isang-kapat ng kalahating pulgada kung gusto mong palakihin ang iyong buhok. Kung mayroon kang mahaba, tuwid na buhok at gusto mong manatili itong ganoon, maaari kang maghintay ng walo hanggang 12 linggo sa pagitan ng mga paggupit, ngunit kung ang iyong buhok ay nasa magandang kondisyon na may lingguhang deep conditioning treatment at paggamit ng tamang paglilinis at pag-istilo. mga produkto. Kung ipinagmamalaki mo ang mahahabang layer, isa itong hiwa kung saan ang pinakamainam na oras ay anim na linggo, dahil ang tagal ng oras na ito ay magbibigay-daan sa mga layer na i-frame nang maayos ang iyong mukha.

Tip: Iwasan ang madalas na pagpapagupit ng buhok.

7. Makakatulong ba ang mga Hair Spa?

Kung gusto mo talagang bigyan ang iyong mga buhok ng ilang TLC, ang hair spa ay maaaring magbigay sa iyo ng mga kamangha-manghang resulta. Upang magsimula, ito ay isang proseso ng rehydrating ng buhok na kinabibilangan ng paglalaba, pagpapasingaw at pagmamasahe - ito ang tatlong pangunahing hakbang. Ang Oil Hair massage ay makakatulong na pasiglahin ang sirkulasyon ng dugo at palakasin ang mga ugat at follicle. Ang hair spa ay itinuturing na isang mabisang paggamot laban sa pagkalagas ng buhok, balakubak at pagkatuyo. Dapat itong gawin sa mga regular na pagitan, depende sa kondisyon ng iyong buhok. Kumonsulta sa iyong eksperto sa salon bago pumili para sa mga detalyadong paggamot sa hair spa. Karaniwan, hihilingin sa iyo na magpa-hair spa isang beses sa isang buwan.

Tip: Pumunta para sa hair spa kahit isang beses sa isang buwan.

8. Makakatulong ba ang DIY Hair Mask?

Siyempre, kaya nila. Ang mga DIY mask ay dapat na isang mahalagang bahagi ng iyong pangangalaga sa buhok regimen. Itapon ang mga mapanganib, kemikal na produkto at simulan ang paggamot sa iyong buhok sa natural na mga remedyo . Hindi mo kailangang pumunta sa buwan at pabalik para sa mga kakaibang natural na sangkap para sa iyong pangangalaga sa buhok. Hanapin lamang ang mga karaniwang sangkap na ginagamit mo sa bahay at gumawa ng pagbabago. Narito ang ilang epektibong DIY mask na maaari mong kaluskos sa bahay:

Para sa balakubak : Maraming sanhi ng balakubak kabilang ang tuyong balat, polusyon at pagbabago ng panahon. Ang anit ay nagiging tuyo na nagreresulta sa pangangati at puting mga natuklap. Kailangan mong magpamasahe ng langis minsan bawat linggo. Kumuha ng yogurt, pisilin ang kalahating lemon at ilagay ang dalawang patak ng mahahalagang langis ng rosemary sa pinaghalong. Masahe ang iyong anit kasama nito, mag-iwan ng 30 minuto at banlawan. Ito ay napaka-epektibo para sa balakubak.

Para itigil ang pagkalagas ng buhok : Ibabad ang 2 kutsarang buto ng methi sa tubig magdamag. Haluin ang pinalambot na mga buto upang bumuo ng isang makinis na paste. Paghaluin itong 3 kutsara ng aloe vera gel. Ilapat ito bilang a maskara sa buhok at panatilihin ito sa loob ng 45 minuto. Alisin ang shampoo. Maaari itong maging isang magandang anti-hair fall mask.

F o pagkondisyon ng iyong buhok : Maaari kang gumawa ng napakatalino na conditioner ng buhok gamit lamang ang mga itlog at yogurt. Kumuha ng 2 itlog at 2 kutsarita ng sariwang yogurt (mga varieties lang na walang lasa) para gawing paste. Ilapat ito bilang isang hair mask, at maghintay ng hindi bababa sa 30 minuto. Alisin ang shampoo.

Para sa mas makintab na buhok: Sa isang mangkok, paghaluin ang 2 kutsarita ng amla powder at 2 kutsarita ng shikakai powder at kaunting tubig para maging makinis ang paste. Huwag hayaang matubig ito. Ilapat ang halo sa iyong anit at buhok at maghintay ng mga 45 minuto. Pagkatapos nito, shampoo ang iyong buhok sa normal na tubig. Maaari mong sundin ang gawaing ito isang beses sa isang linggo.

Tip: Gumamit ng DIY hair mask minsan sa isang linggo.

9. Mabuti ba o Masama ang Oiling?

Depende ito sa uri ng iyong buhok at sa kondisyon ng iyong mga buhok. Paglangis sa iyong anit ay kinakailangan upang labanan ang pagkatuyo. Ang langis ay maaaring tumagos sa baras ng buhok sa gayon ay tinitiyak ang hydration at pinipigilan ang pagkasira ng buhok. Dapat mong langisan ang iyong buhok isang beses sa isang linggo o kung ikaw ay tamad, isang beses sa dalawang linggo. Shampoo at kundisyon ang iyong buhok at gumamit ng kaunting serum upang balansehin. Napakahalaga ng paggamit ng serum dahil pinapanatili nitong malusog at makintab ang iyong buhok. Masyadong maraming langis ay maaaring maging backfire. Ang ilang mga sangkap tulad ng langis ng niyog ay may mga katangian ng occlusive at maaaring mag-lock ng moisture kung hahayaan nang masyadong mahaba at maaaring magdulot ng karagdagang mga breakout. Maaari rin itong mag-trigger ng mga allergic reaction sa mga may sensitibong balat. Ngunit ang isang pangunahing gawain sa pag-oiling ay maaaring sundin nang maingat, pagkatapos ng konsultasyon sa isang propesyonal sa buhok. Halimbawa, ang hot oil massage, kung gagawin sa wastong paraan, ay makakagawa ng mga kababalaghan. Ang warm oil massage ay sinasabing mas kapaki-pakinabang kaysa sa malamig na oil massage dahil ang init ay maaaring mapadali ang sirkulasyon ng dugo, sa gayon ay nagpapalakas ng nutrient supply sa mga follicle ng buhok.

Kung hindi mo nais na maglagay lamang ng langis sa iyong buhok, maaari kang pumunta para sa mga sumusunod na DIY hair mask na may langis ng niyog:

Painitin ang 2 kutsarita ng langis ng niyog, idagdag ang katas ng kalahating lemon at isang kutsarita ng pulot. Haluing mabuti at ilapat sa iyong buhok at anit. Maghintay ng isang oras o higit pa at hugasan ito ng shampoo na walang sulfate. Makakatulong ito sa iyo alisin ang balakubak .

Pagsamahin ang langis ng niyog at isang hinog na saging. Magdagdag ng kaunting gata ng niyog sa timpla. Ipahid sa buhok at anit. Hayaang magpahinga ang timpla nang medyo matagal at pagkatapos ay mag-shampoo. Ito ay isang mahusay na lunas laban sa pagkahulog ng buhok.

Paghaluin ang coconut oil na may almond oil, argan oil at isang kutsarang yogurt. Ilapat ang maskara na ito nang maayos sa iyong buhok at anit at panatilihin itong magdamag. Hugasan ito sa susunod na araw. Ang gawaing ito ay magdaragdag ng ningning sa mapurol na buhok.

Tip: Kung pipiliin mo ang isang warm oil massage, huwag painitin nang labis ang mantika dahil maaari nitong sirain ang mga sustansya.

Mga FAQ: Paano Alagaan ang Iyong Buhok

Q. Ano ang mga pinakamahusay na pagkain para sa paglaki ng buhok?

SA. Kung hindi ka kumuha ng tamang diyeta, ang iyong buhok ay maaaring maapektuhan. Bukod sa paglalatag ng paglilinis, paglangis, at pagtatakip sa iyong buhok, kailangan mong bantayan kung ano ang iyong kinakain. palakasin ang paglago ng buhok . Halimbawa, ang ilang mga nutrients tulad ng protina, Vitamin B12, biotin, Omega 3 fatty acids, iron at Vitamin E ay mabuti para sa pagsulong ng paglago ng buhok. Kaya, kumunsulta muna sa isang dietitian at pagkatapos ay pumili ng isang diyeta na naglalaman ng mga itlog (protina at biotin), madahong gulay (bakal), mani at buto (Omega 3 fatty acids), avocado (Vitamin E) at buong butil at karne (Vitamin B ). Siyempre hindi ito isang kumpletong listahan ng mga pinakamahusay na pagkain para sa paglago ng buhok. Kumunsulta sa isang dietitian para sa higit pang mga pagpipilian.

Tip: Uminom ng mga pagkaing mayaman sa protina, biotin, Vitamin B, Vitamin B 12, Vitamin E.

T. Ang wet cutting ba ang tanging paraan upang pumunta?

SA. Medyo hati ang opinyon dito. Karamihan sa mga eksperto sa buhok ay aaminin na mas gusto nilang maggupit ng buhok na basa dahil doon nila makikita ang buhok sa natural nitong anyo. Ngunit, ayon sa isa pang paaralan ng pag-iisip, ang dry cutting ay nagsisiguro ng isang mas malinis na hiwa at nagiging sanhi ng mas kaunting pinsala sa buhok. Pagkatapos ay may mga eksperto na nagtataguyod ng isang halo ng pareho. Ang pagpili sa pagitan ng wet at dry o wet to dry ay depende sa texture ng buhok, sa pagpili ng technique at sa gustong resulta, ayon sa mga hair expert.

Ang Iyong Horoscope Para Bukas

Para Malaman

Ipadala Ako Sa Pamamagitan Ng Email Ipakita Sa Site