30 Mga Recipe ng Malamig na Hapunan na Ginawa para sa Mainit na Gabi

Ang Pinakamahusay Na Mga Pangalan Para Sa Mga Bata

Sahig:

Araw Ng Kapanganakan:

Ipadala

Ipadala Ako Sa Pamamagitan Ng Email Ipakita Sa Site

May oras at lugar para sa nakabubusog, nakakapagpainit ng mga pagkain . Hindi ito nangyayari kapag sumisikat ang araw at naka-aircon kami. Sa panahong iyon, bumaling tayo sa mga simple, malamig na hapunan na magaan ngunit lubos na kasiya-siya (at ang ilan ay kahit na walang lutuin). Dito, 30 malamig na recipe ng hapunan na tiyak na hindi mo mapapaso ang iyong dila.

KAUGNAYAN: 43 Mga Pagkaing Bawal Magluto para sa Hapunan

1. Malamig na Sesame Cucumber Noodles

Ang binili sa tindahan na inatsara na inihurnong tofu na sinamahan ng malamig na noodles ay ginagawang nakabubusog, malusog, at napakasimpleng luto.

Kunin ang recipe

2. Chicken Orzo Salad

Magdagdag ng anumang mga gulay na kinuha mo mula sa merkado ng mga magsasaka ngayong linggo. Ang pinakamagandang bahagi? Kung plano mo para sa mga tira, maaari mong tamasahin ang taong ito nang higit pa sa isang beses.

Kunin ang recipe

3. Quinoa at Shaved Carrot Salad na may Chickpeas, Currants at Cashews

Isa sa mga recipe na iyon na madali, nako-customize (gumamit ng anumang prutas o mani na nakalatag sa paligid ng aparador) at maaaring kainin nang mainit o malamig. Nasa iyo ang pagpipilian.

Kunin ang recipe

4. Watermelon Poke Bowls

Tamang-tama para sa kapag gusto namin ng isang bagay na cool at malutong. Nabanggit ba natin ang vegetarian (at photogenic) ng isang ito?

Kunin ang recipe

KAUGNAYAN: Isang Plant-Based Diet Meal Plan na Hindi Lahat ng Salad at Oatmeal

5. Malinis na Broccoli Salad na may Creamy Almond Dressing

Nagtatampok ng purple cabbage, broccoli, raisins, almonds, green onions at creamy vegan almond-miso-orange dressing.

Kunin ang recipe

6. Honey-Miso Summer Salad Bowls

Nakakita ka na ba ng napakaganda? At tiyak na gugustuhin mong ilagay ang malasang-matamis na dressing sa halos lahat ng bagay.

Kunin ang recipe

7. Charred Corn at Goat Cheese Avocado Toast

Nilagyan ng mais, chives, lemon, asin at paminta, hindi ito ang iyong average na avocado toast. (Salamat, miyembro ng Coterie na si Gaby Dalkin.)

Kunin ang recipe

8. Inihaw na Peach, Prosciutto at Mozzarella Sandwich

Matamis, maalat at malasa. Ang aming bagong paboritong sammy ay ang tinatawag naming ultimate triple threat.

Kunin ang recipe

9. Aglio Olio Zoodles na may Gulay at Hipon sa Tag-init

Ang mas magaan na inumin na ito sa isang klasikong Italian dish ay puno ng lasa. Basta huwag kalimutang itambak ang bagong gadgad na keso.

Kunin ang recipe

10. Spiralized Sushi Bowl na may Salmon Sashimi at Ginger Miso Dressing

Ang miyembro ng PureWow Coterie na si Ali Maffucci ay nagbigay sa amin ng magandang (hindi banggitin ang makulay) na mangkok at kami ay nagpapasalamat magpakailanman. Lasapin mo ang bahaghari.

Kunin ang recipe

11. Mediterranean Tuna Salad

Puno ng napakaraming lasa at texture (mga gulay, artichokes, capers, avocado at isang red wine vinaigrette), hindi mo rin palalampasin ang mayo.

Kunin ang recipe

12. Ginutay-gutay na Thai Salad na may Avocado

Handa na ang iyong Instagram, dahil ang hanay ng mga ginutay-gutay na repolyo, paminta at iba pang sariwang gulay—na nilagyan ng makulay na hiwa ng avocado—ay napakaganda para hindi ibahagi.

Kunin ang recipe

13. Cheesy Raw Vegan Zucchini Lasagna

Kilalanin ang clean-eating na bersyon ng iyong paboritong comfort food: Mga stack ng mga paborito naming gulay na nilagyan ng sobrang cheesy goodness.

Kunin ang recipe

14. Ang Ultimate Quinoa-Avocado Bowl

Crispy kale? Suriin. Maanghang na hipon? Suriin. Mga hiwa ng abukado, mga labanos ng pakwan at quinoa? Suriin, suriin at oh yeah, suriin.

Kunin ang recipe

15. Pineapple Mango Salsa Chicken Lettuce Wraps

Kung naghahanap ka ng isang bagay na nasa iyong diyeta, ang mga taong ito-sa kagandahang-loob ng miyembro ng Coterie na si Liz Falcigno-ay ganap na gluten-free, Paleo, at Whole30. At maaari mong ilagay ang mga ito sa mesa sa loob lamang ng 20 minuto.

Kunin ang recipe

16. Beet Noodle, Pea at Arugula Salad

Nilagyan ng lemon garlic-tahini sauce, ang malutong na salad na ito ay ang perpektong malamig na hapunan para sa isang mainit na gabi.

Kunin ang recipe

17. Niçoise Salad ni Aran Goyoaga

Ito ay mas kapana-panabik kaysa sa karaniwang Niçoise salad. Gumagawa ito ng mabilis at nakabubusog na hapunan at madaling i-scale pataas o pababa.

Kunin ang recipe

18. Kelp at Zucchini Noodle Pad Thai

Ang miyembro ng Coterie na si Jodi Moreno ay huminto kamakailan sa PampereDpeopleny test kitchen para ihanda ang magagaan na gluten-free, Paleo at masustansyang dish na ito.

Kunin ang recipe

19. Summer Corn at Heirloom Salad na may Spicy Breadcrumbs, Goat Cheese at Tomatillo Salsa Verde

Ito ang summer salad ng ating mga pangarap. Huwag kalimutang kumuha ng isang dakot ng toasted bread cubes at durugin ang mga ito sa ibabaw ng ulam para sa karagdagang texture.

Kunin ang recipe

20. 15-Minute Cucumber-Avocado Blender Soup

Ang paggawa ng sopas ay maaaring parang sobrang hirap para sa isang bagay na makukuha lang natin mula sa isang lata. Ipasok: ang masarap na recipe na ito na handa na sa lalong madaling panahon.

Kunin ang recipe

21. Malamig na Lemon Zoodles

Ang isang magaan, masarap na dressing at walang aktwal na pagluluto na kailangan gawin ang ulam na ito ang aming summer night go-to. Sino ang nangangailangan ng kalan pa rin?

Kunin ang recipe

22. 15-Minutong Gazpacho na may Pipino, Pulang Paminta at Basil

Gamit ang ilang hinog na ani at isang blender o food processor, maaari mong hagupitin ang taong ito sa lalong madaling panahon. Walang kinakailangang init (o pagsisikap).

Kunin ang recipe

23. Buddha Bowl na may Kale, Avocado, Orange at Wild Rice

Ang mangkok ng butil na ito, na puno ng mga pinakasariwang sangkap (avocado, orange, pumpkin seeds at higit pa), ay malapit nang maging bago mong hapunan.

Kunin ang recipe

24. Rainbow Collard Wraps na may Peanut Butter Dipping Sauce

Napakadali at nakakapreskong. Maaari mo ring gawin ang mga ito nang maaga (hanggang sa dalawang araw nang maaga) at hindi sila magiging basa sa refrigerator.

Kunin ang recipe

25. Greek Yogurt Chicken Salad Stuffed Peppers

Ihain ang mga natirang pagkain nitong pinagaan na tangy chicken salad para sa tanghalian. Kung mayroon pang natitira, ang ibig naming sabihin.

Kunin ang recipe

26. Summer Abundance Salad

Hayaan ang pana-panahong ani ang maging bituin sa iyong pagkain, dahil ang vegan salad na ito ay puno ng mga whole grains, protina, prutas at paborito mong gulay.

Kunin ang recipe

27. BLT Pasta Salad

Pinagsasama-sama namin ang lahat ng malutong, malinamnam, creamy na sangkap ng klasikong sandwich-minus, mabuti, ang tinapay. Sige, iprito ang lahat ng iyong bacon sa iyong susunod na brunch, pagkatapos ay i-save ang mga natira para sa pagkain na ito.

Kunin ang recipe

28. Malamig na Soba Noodle Salad na may Strawberries

Ang ulam na ito ay halos hindi lutuin, tumatagal ng mas mababa sa 30 minuto at maaaring gawin hanggang isang araw nang maaga. Ihagis lang ang mga strawberry bago ihain para hindi matuyo.

Kunin ang recipe

29. Panzanella

Kumuha ng isang pahina mula sa libro ng miyembro ng Coterie na si Jerrelle Guy at gumawa ng salad...ng tinapay.

Kunin ang recipe

KAUGNAYAN: 30 Mabilis na Ideya sa Hapunan na Magagawa Mo sa 20 Minuto o Mas Mababa

30. Yellow Tomato Gazpacho

Ang mga dilaw na kamatis ay mas banayad at hindi gaanong acidic kaysa sa karamihan ng mga pula, at maganda ang pares sa matamis na mga peach sa tag-araw. Ibabaw ang lahat ng ito ng mga dagdag na malutong na mga pipino at crouton.

Kunin ang recipe

Karagdagang pag-uulat nina Alexandra Hough at Katherine Gillen

KAUGNAYAN: 30 Fresh Tomato Recipe Para sa Tag-init

Ang Iyong Horoscope Para Bukas

Para Malaman

Ipadala Ako Sa Pamamagitan Ng Email Ipakita Sa Site