Hindi Isang Tagahanga Ng Alak? Narito ang 10 Hindi Pang-alkohol na Mga Kapalit Para sa Alak

Ang Pinakamahusay Na Mga Pangalan Para Sa Mga Bata

Sahig:

Araw Ng Kapanganakan:

Ipadala

Ipadala Ako Sa Pamamagitan Ng Email Ipakita Sa Site

Sa Lang

• 5 oras na ang nakakalipas Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito
• 
• 6 oras na ang nakakalipas Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow At Makintab na Hubad na Labi Makuha ang Tumingin Sa Ilang Kakaunting Mga Hakbang!
• 8 oras na ang nakakalipas Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
• 11 oras na ang nakakalipas Pang-araw-araw na Horoscope: 13 Abril 2021

Huwag Miss

• laro New Zealand Cricket Awards: Si Williamson ay nanalo ng Sir Richard Hadlee Medal sa ika-apat na pagkakataon
• Mga sasakyan Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed ​​na Paghahatid ng Elektronikong Scooter na Inilunsad Sa India
• Balita Pinangunahan ng mga Amerikanong trainer ang mga kurso sa Ingles para sa mga edukador ng India
• Mga pelikula Ugadi 2021: Si Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan At Ibang Mga Bituin sa Timog ay Nagpadala ng Mga Kagustuhan sa Kanilang Mga Tagahanga
• Pananalapi Hindi Bumagsak ang Presyo ng Ginto Hindi Mag-alala para sa mga NBFC, Kailangang Magmatyag ang mga Bangko
• Teknolohiya Mga Pananagutan sa AGR At Pinakabagong Spectrum Auction ay Maaaring Maapektuhan ang Sektor ng Telecom
• Edukasyon CSBC Bihar Police Constable Final Result 2021 Ipinahayag
• Paglalakbay 10 Pinakamahusay na Mga Lugar Upang Bisitahin Sa Maharashtra Noong Abril

Mula noong edad, alak ay ginamit hindi lamang para sa mga hangaring libangan ngunit para din sa maraming benepisyo sa kalusugan. Ginawa mula sa fermented juice ng ubas, ang masarap na inumin ay isa sa mga pinakamahusay na paraan upang isama ang kasiyahan at kalusugan. Ang katamtamang pagkonsumo ng alak ay maaaring maiugnay sa mahabang buhay, proteksyon laban sa cancer at pinabuting kalusugan ng isip [1] .

Lasing sa buong mundo at ginagamit sa pagluluto sa buong mundo, ang alak ay may isang espesyal na lugar sa buhay ng isang tao. Okay, marahil hindi lahat ngunit tiyak na isang malaking karamihan. Gayunpaman, mag-alala hindi mga hindi mahilig sa alak - dahil nasasakupan ka namin.

Kung wala kang alak sa bahay o ginusto ang paggamit ng mga di-alkohol na barayti, narito ang isang listahan ng mga pagpipilian na maaari mong subukan sa susunod na lutuin mo.

1. Juice ng granada

Ang juice ng granada ay mayaman sa antioxidant polyphenols na makakatulong na pamahalaan ang pamamaga, babaan ang presyon ng dugo at baligtarin ang atherosclerosis

2. Cranberry Juice

Ang mga natuklasan ng dalubhasa ay maaaring maiwasan ng cranberry juice ang mga impeksyon, UTI, maantala o mabawasan ang kalubhaan ng malalang sakit, at maiwasan ang pinsala na may kaugnayan sa edad na oxidative. Para sa karamihan sa mga malusog na tao, ligtas ang cranberry juice - ginagawa itong isa sa pinakamahusay na pamalit para sa (pula) na alak [3] [4] .

Palitan ang pulang alak ng cranberry juice sa mga recipe sa a 1: 1 ratio .

Mga Tip : Ang cranberry juice ay natural na matamis, kaya pinakamahusay na gumamit ng isa na walang idinagdag na asukal. Maaari mong bawasan ang tamis ng cranberry juice sa pamamagitan ng paghahalo nito sa isang kutsarang suka.

3. Ubas ng Ubas (Pula / Puti)

Tulad ng alak ay ginawa mula sa fermented juice ng ubas, ang paggamit ng grape juice bilang kapalit ng alak ay hindi magkakamali. Bukod sa mayamang lasa, ang juice ng ubas ay may potensyal upang mapalakas ang kalusugan ng immune at maaaring mapababa ang ilang mga panganib sa sakit sa puso [5] .

Ang alak ng alak at ubas ay may halos magkatulad na lasa at kulay upang mapalitan mo ang alak ng juice ng ubas sa a 1: 1 ratio .

Mga Tip : Maaari kang magdagdag ng kaunting suka sa ubas ng ubas upang maibaba ang tamis at madagdagan ang kaasiman at kaasiman.

4. Apple Juice

Ang apple juice ay ganap na walang calorie at fat at makakatulong na mabawasan ang antas ng kolesterol [6] . Ang isang baso ng apple juice ay naka-pack na may iba't ibang mahahalagang nutrisyon tulad ng bitamina A, bitamina C, Vitamin E, bitamina K at folate at makakatulong na mapalakas ang iyong mga antas ng enerhiya. Ang isang perpektong kapalit ng puting alak, ang apple juice ay may katulad na lasa at kulay.

Maaari mong palitan ang puting alak ng apple juice sa mga recipe sa a 1: 1 ratio .

Mga Tip : Ang Apple juice ay pinakamahusay na gumagana bilang isang kapalit na alak para sa isang maliit na halaga ng alak sa resipe. Sa kaso ng isang malaking halaga, maaaring hindi mo makamit ang eksaktong lasa. Maaari kang magdagdag ng suka sa apple juice upang magdagdag ng labis na kaasiman at lasa.

5. Lemon Juice

Ang lemon juice ay isang karaniwang sangkap sa pagluluto sa hurno at pagluluto. Nagdaragdag ito ng isang tiyak na lasa sa iyong pagkain, dinadala ito sa susunod na antas. Mula sa paglulunsad ng hydration hanggang sa pagtulong sa pagbawas ng timbang, ang inuming sitrus na ito ay isang mahusay na kapalit ng puting alak [7] . Maaari mo ring gamitin ang lemon juice sa paglambot ng karne.

Mga Tip : Ang lemon juice ay dapat na dilute ng pantay na mga bahagi ng tubig bago idagdag ito sa iyong mga pinggan. Kung kinakailangan ng resipe isang tasa ng puting alak , palitan ito na may kalahating tasa ng lemon juice may halong kalahating tasa ng tubig .

6. Tomato Juice

Kamatis ang katas ay mayaman sa mga nutrisyon tulad ng bitamina C, B bitamina, at potasa, at ipinakita upang makatulong na mabawasan ang pamamaga at ang panganib ng sakit sa puso at ilang cancer [8] . Ang Tomato juice ay may acidic at isang maliit na piraso ng mapait na lasa at maaaring magamit bilang kapalit ng red wine.

Maaari mong gamitin ang tomato juice sa lugar ng pulang alak sa a 1: 1 ratio .

Mga Tip : Tulad ng tomato juice ay may iba't ibang lasa mula sa alak at iba ang panlasa, siguraduhing tikman ang iyong pagkain habang nagluluto upang suriin ang lasa. Tulad ng tomato juice ay may isang menor de edad na mapait na lasa, maaari mo itong ihalo sa anumang katas ng prutas upang maglabas ng isang matamis na lasa.

7. Ginger Ale

Ang luya ale ay isang carbonated soft drink na may lasa na luya, na naglalaman din ng lemon, dayap, at asukal sa tubo [9] . Maaaring magamit ang luya ale bilang kapalit ng puting alak, pangunahin dahil sa magkatulad na hitsura.

Maaari mong palitan ang luya ale para sa puting alak sa pantay na halaga .

Mga Tip : Ang luya ale ay may katulad na tuyo at matamis na lasa tulad ng puting alak ngunit may iba't ibang mga lasa. Dapat gamitin lamang ang luya ale sa mga recipe na maaaring gel na maayos sa lasa ng luya.

8. suka ng alak (Pula / Puti)

Karaniwang ginagamit ang suka sa sangkap sa pagluluto at naglalaman ng acetic acid at tubig, at ilang mga compound na ginamit sa paggawa ng alak. Ang pula at puting alak na suka ay mahusay na kapalit ng alak sa pagluluto dahil mayroon silang mga katulad na lasa at hindi kinakailangang makaapekto sa lasa ng ulam [10] .

Ang suka ng alak ay mas acidic kaysa sa regular na alak, kaya kailangan mong palabnawin ito bago idagdag sa mga recipe ihalo ang tubig at suka ng alak sa 1: 1 ratio .

Mga Tip : Ang suka ng alak na pula ay pinakamahusay na ginagamit sa karne ng baka, baboy at gulay. Ang suka ng puting alak ay pinakamahusay para sa manok at isda [labing-isang] .

Tandaan : Ang suka ng alak ay maaaring maglaman ng mga bakas na halaga ng alkohol, ngunit nababawasan ito sa pagluluto.

9. Stock ng Manok / Gulay

Ang stock ay ginawa ng pag-simmer ng mga buto ng hayop, karne, pagkaing-dagat, o gulay sa tubig at ginagamit ang mga pampalasa, halaman at halaman ng halaman upang madagdagan ang lasa [12] . Maaari mong palitan ang stock para sa puting alak kapag nais mong magdagdag ng lalim ng lasa sa iyong ulam. Ang stock ay masarap, hindi gaanong acidic at banayad ang lasa (kumpara sa alak).

Maaari mong palitan ang alak ng stock sa isang pantay na ratio .

Mga Tip : Ang sabaw ng karne ng baka (malalim na kulay at lasa) ay pinakamahusay na gumagana bilang isang kapalit ng pulang alak. Ang mga sabaw ng manok at gulay ay mas mahusay na kapalit ng puting alak.

10. Tubig

Maaari mo ring gamitin ang tubig sa lugar ng alak ngunit tandaan na ang tubig ay hindi mag-aambag ng anumang lasa, kulay o kaasiman sa iyong ulam. Ang tubig ay maaaring magamit bilang likidong basehan at wala nang iba pa at maiwasang matuyo ang ulam.

Mga Tip : Maaari mong ihalo ang suka sa tubig upang makatulong na mapahusay ang lasa. Maaari kang gumamit ng 1/4 tasa ng tubig, 1/4 tasa ng suka at isang kutsarang asukal ay maaaring magamit bilang a 1: 1 kapalit .

Sa Isang Pangwakas na Tala ...

Ang ubas ng ubas ay ang pinakamahusay na kapalit ng alak sa pagluluto. Palaging pamilyar sa lasa ng kapalit na ginagamit mo bilang kapalit ng alak, upang maiwasan ang anumang mga hindi magandang mangyari habang nagluluto at sinisira ang iyong ulam.

Ang Iyong Horoscope Para Bukas

Para Malaman

Ipadala Ako Sa Pamamagitan Ng Email Ipakita Sa Site