Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Sanhi, Paggamot At Pag-iwas Tingnan ang Sample Para sa Mabilis na Mga Alerto Payagan ang mga NOTIFICATIONS Para sa Pang-araw-araw na Mga AlertoSa Lang
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito -
- Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow At Makintab na Hubad na Labi Makuha ang Tumingin Sa Ilang Kakaunting Mga Hakbang!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Pang-araw-araw na Horoscope: 13 Abril 2021
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito Huwag Miss
- Hindi apat, ang puwersang Sentral ay dapat pumatay sa 8: pinuno ng BJP
- Gudi Padwa 2021: Amitabh Bachchan, Kajol At Iba Pang Mga Celebs Ibuhos Sa Kanilang Mga Kahilingan
- Mabilis na Pagsusuri ng Vivo X60: Pinakamahusay na Smartphone na Maibibili Sa Sub-40K Presyo-Point
- IPL 2021: Ipinaliwanag ni Zaheer kung paano gagamitin ng mga Indiana Indians ang 'trump card' na Bumrah
- PPF o NPS: Aling Mga Marka Bilang Isang Mas Mahusay na Pagpipilian sa Pamumuhunan sa Pagreretiro?
- Ang Yamaha MT-15 Na Ang Dual-Channel ABS ay Ilulunsad Malapit Na Ang Mga Presyo Na Itakda Upang Taasan Nang Muli
- CSBC Bihar Police Constable Final Result 2021 Ipinahayag
- 10 Pinakamahusay na Mga Lugar Upang Bisitahin Sa Maharashtra Sa Abril
Narito ang panahon ng tag-ulan upang mapagaan ang init at maginhawa ang panahon, at kasama ang madilim na dilim, ang panahon ay nagdadala kasama nito ng maraming mga sakit at impeksyon. Ang panahon ng tag-ulan sa India ay iniulat na isa sa mga panahon na may pinakamaraming bilang ng mga sakit na naiulat, pangunahin dahil sa hindi malinis na kondisyon at hindi pagsunod sa mga pangunahing hakbang sa pag-iingat.
Ang ilan sa mga karaniwang sakit na pop up at mahuli ka sa panahon ng tag-ulan ay ang lamig at trangkaso, kolera, typhoid, dengue at maraming iba pang mga impeksyon [1] . Ipinahiwatig ng mga dalubhasa sa kalusugan na ang pinakamahusay na paraan upang mapamahalaan ang pagsiklab ng mga impeksyon ay sa pamamagitan ng pag-aampon ng mga hakbang sa pag-iingat tulad ng pag-ubos ng mga pagkain na nagpapalakas sa kaligtasan sa sakit, paggawa ng mga hakbang upang maiwasan ang kagat ng lamok tulad ng pagsusuot ng buong damit na manggas at iba pa [dalawa] .
Ngayon, tatalakayin namin ang isa sa mga naturang hakbang sa pag-iingat, isang ayurvedic, na makakatulong sa pagbuo ng iyong kaligtasan sa sakit at maiwasan ang mga impeksyon sa monsoon, sipon at trangkaso. Basahin ang tungkol sa malaman tungkol sa kadha - an ayurvedic na lunas sa bahay upang labanan laban sa mga pana-panahong impeksyon at sakit.
Ano ang Kadha?
Ang Kadha ay isang inumin na ayurvedic na inihanda gamit ang mga damo at pampalasa. Isang karaniwang sabaw sa mga sambahayan ng India, ang inumin ay may mga kakayahan na nagpapalakas ng immune na ginagawa itong isang perpektong solusyon para sa mga karaniwang sakit na tag-ulan [3] .
Ang Mahasudarshan kwath, Mahamanjisthadi kwath, Bhunimbadi kwath, Dashmool kwath, Punarnavastak kwath, Varunadi kwath at Rasnasaptak kwath ay ilan sa mga karaniwang inuming kadha.
Ang herbal decoction, na kilala rin bilang kashaya at kashayam at natupok pagkatapos kumukulo sa tubig sa loob ng mahabang panahon. Pinapayagan nitong makuha ang mga nakapagpapagaling na katangian ng mga halaman at pampalasa.
Ang Kadha o kwath ay ginawa gamit ang mga tuyong damo at pampalasa, na hindi maaaring karaniwang makatas. Ang ayurvedic na inumin na ito ay maaaring gawin sa maraming paraan at maaari itong maging isang kumbinasyon ng maraming mga sangkap. Ang recipe ay maaaring magkakaiba depende sa halo at pampalasa na ginamit sa paghahanda.
Mga Pakinabang sa Kalusugan Ng Kadha
Narito ang ilan sa mga pakinabang ng kwath, lalo na sa panahon ng tag-ulan.
1. Pinipigilan ang Fever At Monsoon Allergies
Ang pagkonsumo ng ayurvedic decoction ay makakatulong mapabuti ang mekanismo ng pagtatanggol ng iyong katawan sa pamamagitan ng pagharap sa mga mikroorganismo na sanhi ng mga impeksyon. Ang mga karaniwang sangkap tulad ng luya sa inumin ay maaaring makatulong na mapalakas ang iyong mga antas ng immune dahil sa mga katangian ng antiviral ng halaman [4] . Iba pang mga sangkap tulad ng tulsi , mga sibuyas atbp ay naka-pack na may mga anti-namumula at antiseptiko na mga katangian na makakatulong maiwasan ang malamig, ubo at a namamagang lalamunan [5] [6] .
2. Pinagbubuti ang Kalusugan ng Renal At Hepatic
Ang pag-inom ng kwath ay napatunayan upang mapabuti ang kalusugan sa atay at bato. Ang mahusay na paggana ng atay at bato ay mahalaga upang mapanatili ang mabuting kalusugan. Mga isyu sa kalusugan tulad ng jaundice, mahinang pantunaw , walang gana kumain atbp. nagmula sa mahinang kalusugan sa bato at hepatic. Ang pagkonsumo ng ayurvedic na lunas na ito lalo na ang punarvastak kwath ay ipinakita upang mapabuti ang kalusugan ng bato at atay [7] [8] .
3. Tinatrato ang Mga Isyu na May kaugnayan sa Kalusugan
Ang ilan sa mga karaniwang isyu sa kalusugan na nauugnay sa init ay hyperacidity, sakit ng ulo , gastritis, pagduwal at iba pa. Ang pagkonsumo ng kwath ay naipakita upang makatulong na pamahalaan ang mga isyu dahil ang ayurvedic na inumin ay may mga kakayahan sa paglamig, na maaaring makapagpababa ng antas ng init sa katawan sa isang malusog na antas [9] .
4. Maaaring Magamot ang Mga Impeksyon sa Urinary Tract
Ang Kwath o ayurvedic decoctions ay ipinakita upang gamutin ang mga problema sa ihi lagay tulad ng mga bato, impeksyon at pamamaga. [10] . Ipinapakita ng isang pag-aaral na ang Varunadi kwath ay maaaring matupok upang mapamahalaan ang mga problemang ito dahil nakakatulong itong maibsan ang sakit at pamamaga. Nakakatulong din ang inumin na pamahalaan ang mga UTI dahil sa anti-spasmodic na kalikasan na ito [labing-isang] .
5. Maaaring Pagbutihin ang Kalusugan ng Bone At kalamnan
Ipinakita ng ilang mga pag-aaral na ang ayurvedic kwath o kadha ay maaaring makatulong na mapabuti ang kalusugan ng iyong buto at kalamnan [12] . Dashmool Ang kwath ay sinasabing pinakamabisa, dahil sa paghahalo ng 10 halaman na ginamit sa sabaw. Inirerekomenda din ang Dashmool para sa magkasanib na mga problema tulad ng rheumatoid arthritis at osteoarthritis atbp. [13] .
Bukod sa nabanggit na mga benepisyo, makakatulong din ang kwath na pasiglahin ang panunaw, pagbutihin ang kalusugan ng iyong balat at detox ang iyong katawan.
Paano Gawin ang Kadha Upang Mapagbuti ang Iyong Immunity
...
1. Kadha Na May Tulsi Para sa Ubo At Malamig
- Kumuha ng isang bungkos ng mga sariwang dahon ng tulsi at hugasan ito.
- Grind ang mga dahon ng itim na paminta at luya.
- Idagdag ang mga ito sa tubig at pakuluan ng tungkol sa 20 minuto o hanggang sa sabaw ay nabawasan sa kalahati.
- Pilitin ang halo sa isang baso at magdagdag ng ilang patak ng pulot bago uminom.
2. Cinnamon Kadha Para sa Enerhiya
- Paghaluin ang kalahating kutsarita ng pulbos ng kanela sa isang tasa ng tubig.
- Pakuluan ito ng mabuti sa loob ng 10-15 minuto.
- Magdagdag ng isang kutsarita ng pulot at inumin.
3. Giloy Kadha Para sa Kaligtasan at Flu
- Gumiling halos isang kalahating kutsarita ng giloy guduchi (Indian Tinospora).
- Idagdag ito sa isang tasa ng tubig at pakuluan ng 15 minuto.
- Hayaang lumamig ito ng kaunti at uminom para sa pinahusay na pantunaw, kaligtasan sa sakit at sintomas ng trangkaso.
Tandaan: Sa sandaling pinakuluan, maaari mo ring iimbak ito at pagkatapos ay sanayin ulit bago ubusin.
Mga Epekto sa Daan Ng Kadha
- Ang sobrang paggamit ng luya sa ayurvedic na inumin ay maaaring maging sanhi ng heartburn [14] .
- Iwasang ubusin ang Kadha habang nag-aayuno sapagkat maaari itong maging sanhi ng pagduwal.
- Huwag uminom ng sabaw nang madalas o higit sa dalawang beses sa isang araw.
Sa Isang Pangwakas na Tala ...
Habang ang mga ayurvedic remedyo na ito ay makakatulong sa iyo na labanan ang mga impeksyon ng monsoon, mas katulad ito ng isang anyo ng isang pag-iingat na hakbang. Kung naghihirap ka mula sa isang matagal na impeksyon o isa na patuloy na bumalik, dapat kang kumunsulta sa isang doktor.
