31 Mga Ideya sa Hapunan sa Madaling Marso na Lutuin (at Lalamunin) Ngayong Buwan

Ang Pinakamahusay Na Mga Pangalan Para Sa Mga Bata

Sahig:

Araw Ng Kapanganakan:

Ipadala

Ipadala Ako Sa Pamamagitan Ng Email Ipakita Sa Site

Ang Marso ay ang tulay sa pagitan ng kadiliman ng taglamig at ang pinakasimula ng tagsibol sikat ng araw. Food-wise, ibig sabihin craving pa rin tayo maginhawang pinggan habang sinasawsaw din ang aming mga tinidor doon pagiging bago we've been craving since last pagkahulog . Masdan, 31 March na mga ideya sa hapunan na haharapin tuwing gabi ngayong buwan, mula sa pag-init ng kaluluwa mga sopas sa malulutong na salad.

KAUGNAYAN: 53 Mabilis na Hapunan na Ginawa para sa Abalang Linggo ng Linggo

Marso 1: Sweet Potato Chili na may Turkey at Black Beans

Ang isang palayok na hiyas na ito ay nakabubusog, masustansya at napakaaliwalas. Huwag mag-atubiling gumamit ng kidney beans sa halip na black beans, o karne ng baka o manok sa halip na pabo.

Kunin ang recipe

Marso 2: Pancetta-Wrapped Grilled Cheese Sandwich

Ang iyong paboritong tamad na hapunan ay nakakuha ng malaking pag-upgrade. Ang herbed, garlicky mozzarella ay tugma lamang sa maalat na cured na baboy.

Kunin ang recipe

Marso 3: 30-Minute Cheater's Beef Stroganoff

Hindi mo kailangan ng buong hapon para ihanda itong stick-to-your-ribs meal. Ang manipis na piraso ng karne ng baka ay mabilis na naluto at kumulo sa sarsa hanggang sa ang noodles ay handa na.

Kunin ang recipe

Marso 4: Turkey Sausage at Veggie Polenta Bowls

Ang Polenta ay nakakabusog, nakakaaliw at napakasimpleng gawin. Ang turkey sausage sa itaas ay nagdaragdag ng toneladang lasa, ngunit madali itong ma-subbed para sa vegan sausage, kung iyon ang gusto mo.

Kunin ang recipe

Marso 5: Rigatoni na may Vodka Sauce

Wala pa kaming nakilalang tomato cream sauce na hindi namin mahal. At TBH, ang isang ito ay karibal ng iyong paboritong Italian bistro. Ipasa ang Parm, pakiusap.

Kunin ang recipe

Marso 6: Inihurnong Feta na may Garlicky Kale at Chickpeas

Ngayon na ikaw ay ganap na sumisipsip para sa inihurnong feta (salamat, TikTok ), bakit hindi subukan ang recipe na ito para sa laki? Ipinagmamalaki ng bawat serving ang napakaraming 21 gramo ng protina, ngunit ang pinakamahalaga, lahat ng ito ay niluluto sa isang kawali para sa minimal na paglilinis.

Kunin ang recipe

Marso 7: Black Pepper Chicken

Ang stir fry na ito ay may napakaraming lasa na medyo kapansin-pansin kung gaano ito kabilis magsama-sama. Ang kintsay ay nagdaragdag din ng magandang langutngot.

Kunin ang recipe

Marso 8: 15-Minute Skillet Pepper Steak

Mababang-carb , keto-friendly at higit pa sa madaling gawin, ang kawali na ito ng protina at gulay ay kamangha-mangha sa sarili nitong, nakabalot sa mga tortilla o inihahain sa ibabaw ng cauliflower rice .

Kunin ang recipe

Marso 9: Instant Pot Carrot Ginger Soup

Paano naging creamy ang pressure-cooked gem na ito nang walang isang drop ng dairy, itatanong mo? Ang de-latang gata ng niyog at isang swirl ng coconut yogurt, siyempre.

Kunin ang recipe

Marso 10: Quick Congee

Ibabad nang maaga ang kanin at handa ka na para sa isang napakabilis na agahan-para-hapunan na sitwasyon na may ganitong napakarilag na sinigang.

Kunin ang recipe

Marso 11: Cheesy Kale Farfalle

Nasa hustong gulang na mac at keso? Oo, palagi. Ang pantay na ratio ng kale sa pasta ay ginagawa itong medyo malusog na hapunan. (Alam mo, sa teorya.)

Kunin ang recipe

Marso 12: 15-Minute Mediterranean Couscous kasama ang Tuna at Pepperoncini

Ang tuna na puno ng langis ay mas elegante kaysa sa katapat nitong babad sa tubig, at nag-aalok ito ng instant richness at flavor sa couscous salad na ito.

Kunin ang recipe

Marso 13: Chicken Gnocchi Soup

Sino ang nangangailangan ng old-school noodles kapag maaari mong palitan ang doughy potato gnocchi sa halip? P.S.: Makatipid ng oras sa pamamagitan ng paggutay-gutay ng precooked rotisserie chicken sa halip na gawin ito nang mag-isa.

Kunin ang recipe

Marso 14: Slow-Cooker Chicken Tikka Masala

Ang paborito nating gawin tuwing Linggo? Itakda at kalimutan ang isang masarap sa Crock-Pot . Sa kabutihang-palad, ang lahat ng kailangan ng recipe na ito ay ang pagpuputol ng mga sangkap, paghahalo ng sarsa at pagtatapon ng lahat sa slow cooker.

Kunin ang recipe

Marso 15: Potato-Chip 'Fried' Chicken

Malambot, makatas na karne? Suriin. Malutong, malutong na balat? Suriin. Walang kinakailangang pagprito? Damn straight.

Kunin ang recipe

Marso 16: Bacon-Wrapped Black Cod na may Spinach at Capers

Ang mga piraso ng crackly, malasang bacon ay tugma lamang para sa sariwa, patumpik-tumpik na isda. Hindi lamang siyam na sangkap ang kailangan ng recipe, ngunit tumatagal din ito ng 40 minuto mula simula hanggang matapos.

Kunin ang recipe

Marso 17: Pastol'ng Pie Casserole

Masaya Araw ni St. Patrick ! Sa halip na magluto ng corned beef ngayong taon, bigyan ang dish na ito ng Guinness beef stew na nilagyan ng goat cheese mashed potatoes ng whirl. (Oh, at hugasan ito ng iyong paboritong Irish stout, obv.)

Kunin ang recipe

Marso 18: 15-Minute Cheater's Pad Thai

Kung isa kang nakagawiang umorder ng pad Thai, oras na para matutunan kung paano gawing mas mabilis ang iyong minamahal na pansit kaysa maihatid.

Kunin ang recipe

Marso 19: One-Pan Egg na may Asparagus at Mga Kamatis

Ang mga itlog ay sumagip sa hindi mabilang na mga linggo sa aming kusina. Sa halip na lutuin ang isang pritong itlog nang diretso sa kawali, ipares ang ilan sa mga sariwang gulay at igisa ang mga ito nang perpekto sa isang sheet pan.

Kunin ang recipe

Marso 20: Sticky Orange Chicken na may Caramelized Onions at Fennel

Huwag mag-atubiling gumamit ng anumang malungkot na hitsura ng mga gulay (bok choy! green beans! snap peas!) na umiiyak para sa tulong sa iyong refrigerator. Ang drool-worthy, Asian-inspired marinade ay doble rin bilang isang sarsa.

Kunin ang recipe

Marso 21: Thai Beef Bowls na may Rice Noodles

ah, rice noodles . Ang mga ito ay gluten-free, nakakahumaling na chewy at natatanggap ang lasa ng anumang niluto nila. Kaya, sila ang pinaka-base para sa masarap at piniritong karne ng baka na ito.

Kunin ang recipe

Marso 22: One-Pot, 15-Minute Lemon Pasta

Ang pagluluto ng pasta sa sarili nitong sarsa ay nakakakuha ng hapunan sa mesa nang mas mabilis (hindi kailangan ng malaking kaldero ng kumukulong tubig), at nakakatulong ito na ibabad ang bawat patak ng lemony goodness.

Kunin ang recipe

Marso 23: One-Pan Roasted Salmon na may Patatas at Romaine

Gusto mo bang makakita ng magic trick? Iluto ang iyong protina, almirol at gulay sa isang sheet pan sa loob ng 40 minuto, pagkatapos ay panoorin ito *nawala*.

Kunin ang recipe

Marso 24: Crispy Goat Cheese Salad

Mga sariwang gulay, briny olive at malulutong na labanos na nakoronahan ng pistachio-crusted goat cheese medallion—ngayon, iyon ay ang aming uri ng salad.

Kunin ang recipe

Marso 25: Asparagus at Fontina Quiche ni Joanna Gaines

Sabi mo almusal, hapunan naman. Ibaon mo ang iyong mga ngipin sa walong sangkap na ito na nagtataglay ng fontina at Gruyère. (Kung kailangan mo ng higit pang kapani-paniwala, iyon ay isang pie crust na binili sa tindahan.)

Kunin ang recipe

Marso 26: 20-Minute Shrimp Scampi Zoodles

Oo naman, ito ay mababa ang carb at isang kabuuang simoy upang maghanda. Ngunit ang mantikilya ng bawang na nabasag ng lemon juice at tuyong puting alak ay nakaagaw ng palabas.

Kunin ang recipe

Marso 27: 15-Minutong Buffalo Chicken Sliders

Mayroong isang bagay tungkol sa sarsa ng kalabaw na nagpapasayaw sa ating bibig. Ang tangy slider na ito na nilagyan ng crumbly blue cheese ay magpapagawa sa iyo ng Macarena.

Kunin ang recipe

Marso 28: Sered Scallops na may Green Peas, Mint at Shallots

Ulitin pagkatapos namin: Maaari akong magluto ng seafood sa bahay. Seryoso-ang ulam na ito ay tumatagal ng mga 20 minuto at nangangailangan lamang ng anim na sangkap. Siguraduhin lamang na masusing tapik ang mga scallop upang matiyak ang napakagandang sear.

Kunin ang recipe

Marso 29: Fish Taco Salad

Kung ikaw ay naiinip na tag-init bilang kami, dapat kang hawakan ng pangunahing inspirasyong Mexican na ito. Isipin ang taco-seasoned tilapia sa ibabaw ng kama ng pico de gallo, tortilla chips at sariwang repolyo na slaw.

Kunin ang recipe

Marso 30: Spring Pea Soup na may Mint

Pindutin ang merkado ng mga magsasaka para sa mga sariwang gisantes, kintsay, leeks at lahat ng mga halamang gamot upang gawing pinakamatingkad ang napapanahong hiyas na ito.

Kunin ang recipe

Marso 31: Ang Moroccan-Style Pasta Bolognese ni Antoni Porowski

Pumasok si March na parang leon...at lalabas na may dalang kordero. Ipagdiwang ang mas maiinit na araw sa abot-tanaw gamit ang isang espesyal na pagkain, na pinagbibidahan ng isang maselang simmered tupa bolognese na hindi mo malilimutan.

Kunin ang recipe

KAUGNAYAN: 70 Spring Dinner Ideas para Ipagdiwang ang Season

Ang Iyong Horoscope Para Bukas

Para Malaman

Ipadala Ako Sa Pamamagitan Ng Email Ipakita Sa Site