60 Simple, Masasarap na Ideya para sa Tanghalian sa Paaralan na Magugustuhan Kahit ng Mga Pinakamapiling Kumakain

Ang Pinakamahusay Na Mga Pangalan Para Sa Mga Bata

Sahig:

Araw Ng Kapanganakan:

Ipadala

Ipadala Ako Sa Pamamagitan Ng Email Ipakita Sa Site

Paulit-ulit bang bumabalik ang murang turkey sandwich na iyon sa tanghalian ng iyong anak? Kapag napagod na ang iyong pupuntahan na pagkain para sa kahit na ang pinakamapiling kumakain sa iyong tahanan, oras na para ayusin ang mga bagay-bagay. Ngunit pagdating sa malikhain mga tanghalian sa paaralan na talagang magugustuhan nila ay maaaring nakakatakot. Huwag mag-alala, gayunpaman: Nasa likod mo kami nang may kapana-panabik mga sandwich , nakakaaliw na mga pasta dish at mapag-imbento na mga handheld. Isipin ang chicken salad-stuffed peppers, BLT pasta salad, hummus wraps at higit pa. Magbasa para sa 60 madali, magiliw sa bata mga ideya sa tanghalian sa paaralan na magpapahiya sa pagkain ng cafeteria.

KAUGNAYAN: 50 Easy Kid-Friendly Dinner na Magugustuhan ng Buong Pamilya

Mga Tip para sa Pag-iimpake ng mga Tanghalian sa Paaralan

Tulad ng kapag nagluluto ka para sa mga matatanda, ang pagtatanghal ay lahat. Narito ang ilang payo para sa pag-iimpake ng tanghalian na tiyak na magugustuhan ng iyong picky eater:

Kunin sila ng masayang lunchbox.Gustung-gusto namin ang mga bento-style na lunchbox na nagpapanatiling maayos ang lahat ng kanilang meryenda. Ang ilang mga metal ay may kasama pang mga nakakatuwang magnet na maaaring paglaruan ng mga bata habang kumakain sila. Hayaang tumulong ang iyong anak na pumili ng kanilang lunchbox sa simula ng taon ng pag-aaral, pagkatapos ay tulungan silang palamutihan ito ng mga marker, mapupungay na pintura, mga sticker at higit pa. Gumugol ng ilang minuto na gawing kaakit-akit ang kanilang tanghalian.Halimbawa, igulong ang kanilang sandwich at gupitin ito sa mga pinwheel, o tinuhog ang kanilang fruit salad sa mga toothpick. Ang pagpapanatiling malikhain at nakakagulat sa kanilang tanghalian ay malamang na magiging mas kaakit-akit. Ang paghiwa at pagsasama-sama ng hindi gaanong katakam-takam na elemento (aka ang mga prutas at gulay) ng kanilang tanghalian sa isang masayang paraan ay maaaring makatulong sa pagpapainit sa kanila sa pagkain ng mga bagay na ayaw nilang kainin. Mag-isip ng mga langgam sa isang log, veggie sushi o prutas na hiniwa gamit ang maganda at nakakatuwang mga cookie cutter. (Oh, at ang isang matamis na tala mula kay Nanay ay hindi masakit.) Hayaan silang tumulong na pumili at gumawa ng kanilang tanghalian.Nagsasabog man ito ng cream cheese sa bagel o pagwiwisik ng Parmesan sa pasta, gustong-gusto ng mga bata na madumihan ang kanilang mga kamay. At kung nakikita nila ang pagtatapon ng mga crouton sa isang salad bilang isang nakakatuwang aktibidad, maaaring mas gusto nila talaga kumain ang salad. Gayundin, kung ang iyong picky eater ay kasangkot sa proseso ng pag-iimpake, mas malamang na masiyahan sila sa kanilang pagkain nang walang reklamo, maging ito man ay pagpili ng sandwich fillings, pagpili ng juice box flavor o pag-iimpake ng kanilang paboritong meryenda.

1. BLT Pasta Salad

Bigyan ang karaniwang gawain ng sandwich ng isang masaya na pag-upgrade at palitan ang mga carbs sa tanghalian ng iyong anak gamit ang isang deconstructed BLT (see ya, basang tinapay). Ipinagmamalaki ng pasta salad na ito ang isang kasiya-siyang kumbinasyon ng mga texture at maraming masarap na lasa.

Kunin ang recipe

2. Lunch Kebab na may Mortadella, Artichoke at Sun-Dried Tomatoes

Ang pagiging bago ng pagkain ng tanghalian mula sa isang stick ay malamang na sapat na upang manalo sa kanila—sa una. Ngunit ang mga bata ay patuloy na babalik para sa higit pa sa kebab na ito, salamat sa katakam-takam na halo ng artichoke, maalat na olibo at dekadenteng mortadella. sino si Bologna?

Kunin ang recipe

3. Avocado Chicken Salad

Ang isang pagod na cafeteria classic ay nakakakuha ng nakakagulat na pagbabago sa na-update na recipe ng salad ng manok na ito, na nangangailangan lamang ng kaunting halaga ng mayo. Maraming mga halamang gamot ang nagbibigay sa pagkaing puno ng protina ng isang maliwanag, sariwang profile ng lasa.

Kunin ang recipe

4. Italian Deli Pinwheel Sandwich

Ang maalat at peppery na trio ng Italian deli meats sa mga pinwheel sammies na ito ay napakahusay na pinagsama sa medyo matamis na lasa ng provolone na ang mga bata ay hindi na matutukso na pumili ng kale. (Siguro.)

Kunin ang recipe

5. Inihaw na Broccoli at Bacon Pasta Salad

Ginagawang mas mahusay ang Bacon: Isang kilalang katotohanan na talagang magpapakain sa iyong anak ng mas maraming gulay. Kaso? Ang masarap at malasang pasta salad na ito, na matalinong nagkukunwari ng nagtatambak na mga gulay na cruciferous na may isang dosis ng malutong at maalat na sarap.

Kunin ang recipe

6. Peanut Butter at Banana Roll-Up Snack Box

Peanut butter nagdadala ng maraming protina at malusog na taba sa mesa at ang saging ay nagbibigay ng mga carbs na nagpapalakas ng enerhiya. Ano ang mangyayari kapag pinagsama mo ang mga ito? Isang kasiya-siya, malusog na tanghalian na parang dessert (ngunit hindi talaga).

Kunin ang recipe

7. Mga Mini Deep Dish Pizza

Maging tapat tayo, lahat kumakain ng malamig na meryenda ng pizza. Sabi nga, magiging mas masarap ang tanghalian ng iyong anak kung lutuin mo ang ilan sa mga cutie na ito sa halip na ihagis ang basang hiwa mula sa paghahatid kagabi.

Kunin ang recipe

8. Chickpea Salad Bento Box

Banayad, creamy mga chickpeas ay masasabing ang pinaka-kaibig-ibig na munggo, kaya naman ang mga bata ay hindi mangungulit kapag nakatagpo nila ang malusog na no-cook salad na ito sa oras ng tanghalian. Ang pulang sibuyas , kintsay at dill ay nagpapanatili sa mash na sariwa at magaan, habang ang mayo ay nagbibigay sa ulam ng masaganang mouthfeel.

Kunin ang recipe

9. Taco Pinwheels

Cute, makulay at puno ng manok at gulay, ito Mexican -inspired pinwheels ay pinagsama-sama ng pinaka-kid-friendly na sangkap sa iyong kusina: cream cheese.

Kunin ang recipe

10. Avocado at Black Bean Pasta Salad

Ang mga bata ay suckers para sa corkscrew pasta-at talaga, sino ang hindi? Gamitin iyon sa isang pasta salad na may mataas na marka sa nutritional value sa pamamagitan ng paghahatid ng malusog na taba, protina , hibla at maraming lasa. (Pro tip: Huwag mag-atubiling laktawan ang jalapeño.)

Kunin ang recipe

11. Peanut Butter, Strawberry at Banana Quesadillas

Kung ang isang PB&J sandwich ang tanging item sa menu ng tanghalian ng iyong anak, oras na para mag-branch out. Subukan ang mabilis at madaling quesadilla na ito mula sa miyembro ng Coterie na si Monique Volz para sa ibang bagay, ngunit sapat na pamilyar upang maging instant na paborito.

Kunin ang recipe

12. Turkey Spinach Pinwheels

Gumawa ng isang bagay na matapang sa susunod na mag-empake ka ng tanghalian ng iyong anak sa pamamagitan ng pagbibigay ng deli turkey ng isang ganap na bagong hitsura. Kung wala ang tinapay sa paligid upang mapurol ang kanilang malasang lasa, ang simpleng cheddar at pabo ay talagang kumakanta—kaya't hindi na iniisip ng mga bata ang kangkong .

Kunin ang recipe

13. Greek Yogurt Chicken Salad Stuffed Peppers

Ang chicken salad ay hindi kailanman naging kasing katakam-takam gaya ng sa makulay at kid-friendly na stuffed pepper recipe na ito. Mag-opt para sa isang binili sa tindahan rotisserie ibon para sa tanghalian sa paaralan na walang lutuin na mahirap ihanda.

Kunin ang recipe

14. Mga Vegetarian Sushi Cup

Walang oras o hilig na subukan ang iyong kamay sa lutong bahay sushi ? pareho. Laktawan ang seaweed at ihain ito vegetarian bersyon sa halip. Puno ng mga gulay at umami, ang mga bata ay sabik na kainin ang mga malasa at malinamnam na tasang ito.

Kunin ang recipe

15. Meal-Prep Mayo-Less Potato Salad

Salad ng patatas walang mayonesa ay maaaring tunog tulad ng kalapastanganan, ngunit huwag kumatok ito hanggang sa subukan mo ito. Gumagamit ang makabagong update na ito ng sour cream para sa isang ulam na kasing sarap ng klasikong katapat nito, na may mas magaan at mas matingkad na twist.

Kunin ang recipe

16. Inihaw na Peach, Prosciutto at Mozzarella Sandwich

Ang mukhang malungkot na ham sandwich ng iyong kabataan ay nakakuha ng isang magarbong pag-upgrade. Matamis, mag-atas at malasa, magiging ligaw ang iyong anak tungkol sa sammie na ito at gayundin sa iyo. (Magagawa naming dalawa kung kami sa iyo.)

Kunin ang recipe

17. Chicken Pesto Focaccia Sandwich

Malambot na focaccia, breaded na manok, candy-sweet sun-dried tomatoes, maalat na feta at pesto. Ang mga sangkap ay medyo nagsasalita para sa kanilang sarili, ngunit ipaalam ito na ang sandwich na ito ay anumang bagay ngunit mayamot at siguradong magpapasaya sa bawat panlasa.

Kunin ang recipe

18. Butternut Squash at Goat Cheese Pasta Salad

Kailan butternut squash pagdating ng panahon, pumunta sa farmers market at gawing gourmet meal ang iyong mini na madaling bumaba. Sa totoo lang, ang pasta salad na ito ay halos napaka-cool para sa paaralan...ngunit ang lasa pa rin nito sa cafeteria tulad ng sa hapag-kainan.

Kunin ang recipe

19. Avocado Egg Salad Sandwich

Ang abukado ay nakakakuha ng isang maliit na sipa mula sa isang maliit na piraso ng Dijon at ilang kutsara ng capers . Oo, ang egg salad sandwich na ito ay nangangako na bababa na parang hininga ng sariwang hangin sa oras ng tanghalian.

Kunin ang recipe

20. Buffalo Chicken Wraps with Blue Cheese and Celery

Kung umiskor ka ng rotisserie manok , ang balot ng tanghalian na ito na may matapang na lasa ay magkakasama sa loob lamang ng ilang minuto. Maaaring kailanganin mong ayusin ang sarsa ng Buffalo para sa mga kabataan na sensitibo sa pampalasa, ngunit ang ratio ng effort-to-reward ay nagpapahirap na matalo.

Kunin ang recipe

21. Salami, Artichoke at Ricotta Pasta Salad

Ah, salami: Ang pangunahing pagkain sa cafeteria na bihirang pumukaw ng kaguluhan. Maliban kung, siyempre, ihagis mo ito sa isang karapat-dapat na restaurant na pasta salad na may artichoke hearts at creamy ricotta, kung saan mayroon kang uri ng tanghalian na hindi uuwi kasama ang iyong anak.

Kunin ang recipe

22. Ang Ultimate Grilled Chicken Sandwich

Handa na hindi magsalita ng pabo? Gawin mo ito inihaw chicken sandwich—kumpleto sa creamy yogurt sauce at crispy onions—para sa iyong anak at pareho kayong aawitin ang mga papuri ng manok.

Kunin ang recipe

23. Mozzarella Meatball Omelette

Ang Frittatas ay isang puwersang dapat isaalang-alang pagdating sa sulitin ang mga natirang pagkain (sa kasong ito, mga bola-bola) at anuman ang halo-halong, ang mga ito ay mapagkakatiwalaan na masarap nang hindi iniinit.

Kunin ang recipe

24. Inihaw na Cauliflower at Lentil Tacos na may Creamy Chipotle

Ipagpalit ang chipotle mayo para sa mas banayad na bagay tulad ng garlic mayo o green goddess dressing para sa mga batang hindi makayanan ang init, ngunit huwag itong hadlangan sa pagpapadala sa iyong anak sa paaralan na may ganitong masarap na tinimplahan (kumin, mahal ka namin) vegetarian mga tacos .

Kunin ang recipe

25. Creamy Cilantro Lime Southwestern Pasta Salad

Rotisserie na manok, itim beans , banayad na keso at matamis mais makihalubilo sa pasta salad na ito, na nakakabusog sa oras ng tanghalian at tiyak na hindi mapurol.

Kunin ang recipe

26. Chickpea Salad Sandwich

Tatlong tagay para sa isang creamy, masarap at puno ng protina na vegetarian sandwich na hindi magiging mapait ang iyong anak sa tanghalian.

Kunin ang recipe

27. Pasta Salad na may Salmon at Creamy Cilantro Dressing

Maganda ang pares ng salmon sa mayaman at medyo tangy na dressing. Bonus: Talagang ang Rotini ang pinakanakakatuwa sa lahat ng mga hugis ng pasta. Gumawa ng double batch at ituring ang iyong sarili sa isang magarbong, walang hirap na tanghalian. (Isang baso ng puting alak ay opsyonal, ngunit inirerekomenda.)

Kunin ang recipe

28. Greek Lemon Chicken Skewers na may Tzatziki

Magdagdag ng ilang zucchini at kamatis sa mga masasarap na chicken skewer na ito para sa isang malusog, pambata na tanghalian na—inihahain nang mainit o malamig—ay parang bakasyon sa Mediterranean.

Kunin ang recipe

29. Citrus Shrimp at Quinoa Salad na may Feta

Huwag mag-alala kung hindi mo kayang tuksuhin ang iyong anak hipon cocktail. Ang tangy citrus, sharp feta at briny olives ay maaaring kunin mula dito sa masustansyang at malasang quinoa salad na ito.

Kunin ang recipe

30. Roasted Squash Salad na may White Beans, Bread Crumbs at Preserved Lemon

Ang creamy white beans ay natutunaw sa bibig, ang mga mumo ng tinapay ay nagdaragdag ng masarap na langutngot at napanatili limon nagdaragdag lamang ng kaunting zing sa nutty-sweet squash sa banayad, ngunit balanseng salad na ito.

Kunin ang recipe

31. Slow-Cooker Meal-Prep Burrito Bowls

Succulent baboy Ang balikat at creamy na avocado ay isang katakam-takam na tugma, na pinahusay lamang ng isang tangy crema topping. Magugulat ang mga bata para sa mga burrito bowl na ito—at nangangako kaming walang makaligtaan ang tortilla.

Kunin ang recipe

32. Lemon-Roasted Potatoes, Chicken at Spinach with Tzatziki

Mga gulay, starch, protina: Ang napakarilag at well-rounded na pagkain na ito ay naglalagay ng malaking Mediterranean flavor sa isang bento box para sa isang masarap at masustansyang karanasan sa tanghalian na maaaring lasapin nang hindi iniinit.

Kunin ang recipe

33. Inihaw na Caprese Skewer na may Halloumi at Sourdough

Ang matalinong sandwich hack na ito ay nagsasangkot ng mga tinuhog na sangkap. Ang huling resulta? Mga matamis, hinog na kamatis, maalat na keso at kasiya-siya, magaspang na sourdough na hindi nawawala ang ningning tulad ng karamihan sa sandwich na tinapay.

Kunin ang recipe

34. Grilled Flatbread Pizza na may Artichoke, Ricotta at Lemon

Salamat sa ricotta, ang creamy na keso na hindi namumuo, ang iyong anak ay magiging mas masaya na kakainin itong lutong bahay na puting pie na malamig o sa temperatura ng silid.

Kunin ang recipe

35. Mediterranean Hummus Bowl

Hummus : Magugulat ang iyong anak kapag sinubukan nila ito. Haluin ang ilan (gawa sa bahay o binili sa tindahan) sa mangkok na ito na nakabatay sa halaman ng masarap para sa isang malusog na tanghalian na hindi nila mahihirapang itabi.

Kunin ang recipe

36. Mini Potato at Carrot Quiche Cups

Isang mayaman at malinamnam na egg custard na talagang pinalalakas ang mga gamit nito sa temperatura ng silid, ang quiche ay palaging masarap ngunit hindi palaging mabuti para sa iyo. Ang hindi kabilang? Ang malusog na update ng miyembro ng Coterie na si Ali Maffucci, na ipinagmamalaki ang carrot-potato filling.

Kunin ang recipe

37. Meal-Prep Sesame Noodles

Ihagis ang paboritong protina ng iyong anak sa Asian-inspired, make-ahead na tanghalian para sa maraming nako-customize na lasa. Ang pinakamagandang bahagi ay ang silky sesame sauce na kumakapit sa malamig na pansit na parang anting-anting.

Kunin ang recipe

38. Broccoli at Cheddar Brown Rice Muffins

Hindi mo ba naisip na maaari mong gawing pagkain ang muffin? Mag-isip muli. Ang broccoli at cheddar ay ginagawa para sa pagpuno ng buong butil na muffins na masustansiya, malasa at lubos na masarap.

Kunin ang recipe

39. Homemade Pepperoni Pizza Rolls

Malaking panalo ang mga pagkaing gamit ang daliri pagdating sa mga tanghalian sa paaralan, at may magandang balita ba tayo: Ang paboritong pagkain ng iyong anak ay nagkaroon ng hindi gaanong palpak na bagong hitsura. Tulad ng para sa pepperoni at mozzarella combo? Kasing sarap lang.

Kunin ang recipe

40. Spinach Pistachio Pesto Pasta

Ang sarsa ay sa ngayon ang pinakamahusay na paraan upang itago ang isang serving ng folate-filled greens, na nagpapaliwanag kung bakit ang pesto ay matalik na kaibigan ng isang magulang.

Kunin ang recipe

41. Inihaw na Chickpea Avocado Toast

Ang avocado toast ay naging trending sa loob ng maraming taon at hindi nakakapagtaka kung bakit, dahil ang avocado ay puno ng malusog na taba. Isama ang iyong anak sa pagkilos sa pamamagitan ng pagtatambak nitong mayaman sa protina na chickpea salad sa ibabaw ng malutong na piraso ng tinapay. (Magdagdag ng isa pang hiwa sa itaas upang mabawasan ang gulo ng lunch box.)

Kunin ang recipe

42. Hummus Veggie Wrap

Ipinakikilala ang isang ganap na masarap na balot ng veggie mula sa miyembro ng Coterie na si Heidi Larsen na maaaring isama sa anumang ani na mayroon ka. Upang gawin itong mas masarap, magdagdag lamang ng maraming lutong bahay na hummus.

Kunin ang recipe

43. Lemon Orzo Salad

Ang pasta ay isang madali at kasiya-siyang opsyon sa tanghalian sa paaralan, ngunit si orzo ang hindi sinasadyang bayani ng grupo. Ang pinong, hugis-bigas na pasta na ito ay nagbibigay-daan sa iba pang mga sangkap na maging sentro. Sa kasong ito, pinag-uusapan natin ang tungkol sa zucchini, kamatis, feta at basil.

Kunin ang recipe

44. Cottage Cheese Chicken Salad Sandwich

Gumaan nang kaunti ang tanghalian ng iyong anak gamit ang pagkakaiba-iba ng klasikong salad ng manok. Ang Mayo ay nasa mix pa rin, ngunit mas kaunti ito dahil ang cottage cheese ay nagbibigay ng maraming masarap at creamy na kabutihan.

Kunin ang recipe

45. Vegan Taco Salad Wrap

Madaling gawin at pinalamanan na puno ng walnut 'karne,' ang mga vegan at kid-friendly na sangkap na ito ay pinagsama para sa isang pinalamig na pambalot na may Mexican flare na parang fiesta sa iyong bibig.

Kunin ang recipe

46. ​​Turkey Cheddar Apple Pinwheels

Ang mga mansanas ay nagbibigay ng kaaya-ayang langutngot at nagdaragdag ng isang kaaya-ayang kumbinasyon ng tamis at kaasiman sa mga pint-sized na turkey wrap na ito—isang malaking pagpapabuti sa puting tinapay at turkey sandwich na nagmumulto sa mga cafeteria sa loob ng mga dekada.

Kunin ang recipe

47. Mga Mini Spaghetti Pie

Bawat bata, sa isang pagkakataon o iba pa, ay naghagis ng spaghetti sa sahig. Sa kabutihang palad, ang mga compact na pasta pie na ito ay walang gulo (at mas masarap ang lasa kaysa sa tunay na bagay).

Kunin ang recipe

48. Pepperoni Pizza Omelette

Pinagsasama ng napakadaling tanghalian na ito ang matamis na sarsa ng kamatis na may mga hiwa ng pepperoni para sa isang itlog na tanghalian na ikatutuwa ng iyong mga anak.

Kunin ang recipe

49. Avocado Tuna Salad

Budget-friendly de-latang tuna nakakakuha ng eleganteng pag-upgrade sa pantanging pambata na ito na gawa sa matitingkad na kulay na mga gulay, creamy avocado at kaunting lime dressing. Ihain ito nang naaayon o itambak ito sa pagitan ng dalawang hiwa ng tinapay—sa alinmang paraan, hindi ito mabibigo.

Kunin ang recipe

50. Banh My Sandwich

Vietnamese lunch fare at its finest: ang baguette ay pinalamanan ng makatas na inihaw na baboy, adobo na gulay at mabangong halamang gamot. Bonus? Ang masarap na ito ay sinadya upang tangkilikin ang malamig.

Kunin ang recipe

51. Caesar Pasta Salad

Dalawa sa kanilang mga paboritong hapunan ay nagkakaisa sa cheesy harmony. Ang homemade dressing ay nangangailangan ng avocado sa halip na tradisyonal na itlog, na nagpapagaan ng kargada sa iyong dulo. Ngunit huwag mag-atubiling laktawan ang anchovy paste (natitiyak namin na ang iyong mga anak ay hindi mas matalino).

Kunin ang recipe

52. Pizza Bagel

TBH, kung gaano sila kaganda, mas masarap ang lasa. Pinag-uusapan natin ang mga bagel na binili sa tindahan (o English muffins), pre-shredded mozz at ang paboritong sauce ng iyong anak. Huwag mag-atubiling mag-wild sa kanilang mga go-to toppings.

Kunin ang recipe

53. Ritz Crackers na may Whipped Honey Ricotta at Bacon

Ang mga ito ay karaniwang mga matatandang Lunchable. Ilagay ang durog na bacon sa sarili nitong maliit na lalagyan o bag para manatiling malutong at may kasamang maliit na kutsilyo, para mabuo ng iyong anak ang bawat cracker sa gusto nila.

Kunin ang recipe

54. Langgam sa isang Log

Ang mga malutong at creamy na celery stick na ito ay lumamon peanut butter ay walang oras para sa isang dahilan. Huwag mag-atubiling gumamit ng anumang nut butter na talagang kakainin ng iyong anak, o palitan ang mga pasas ng mga mani, pinatuyong cranberry o sirang pretzel.

Kunin ang recipe

55. Veggie-Loaded Stuffed Bell Peppers

Ang pinakamagandang bagay tungkol sa recipe na ito ay ang flexibility nito. Madali mong mapalitan ang quinoa para sa natitirang kanin o maliit na pasta, kung gusto ng iyong anak. At maaari mong palitan ang halos alinman sa mga gulay sa loob (bagaman sa palagay namin mais , mga kamatis at zucchini ay isang matatag na lugar ng pagsisimula para sa mga maselan na kumakain).

Kunin ang recipe

56. Natunaw ang Buffalo Tuna

Ang iyong mga anak ay magiging masyadong abala sa kasiyahan sa buffalo-ranch tuna salad at tinunaw na mozzarella para mapansin ang tinadtad na kintsay at karot sa halo. Maaari mo ring ihain ang tuna na may mga crackers o nakabalot kung hindi nila mapapainit muli ang natunaw sa paaralan.

Kunin ang recipe

57. Broccoli Pesto Pasta

Parenting 101: Itago ang mga gulay sa kanilang mga pagkain sa bawat pagkakataon na makukuha mo. dito, brokuli Ang mga florets ay pinaghalo sa mga pine nuts, basil at iba pang mahahalagang bagay hanggang sa makinis upang lumikha ng pesto. Laktawan ang mga olibo kung sa tingin mo ay magiging dealbreaker ang maasim na lasa nito.

Kunin ang recipe

58. Tomato at Yellow Zucchini Risotto

Kung gusto ng iyong mga anak mac at keso , susubukan nila itong creamy vegan dish. (At hindi nila malalaman na ang susi sa kayamanan nito ay dilaw na zucchini-hindi mantikilya at keso). Maaari ba naming imungkahi na gawin ito para sa hapunan at ipadala ang mga ito kasama ang mga natira?

Kunin ang recipe

59. Lahat ng Bagel-Crusted Chicken Tenders

Masdan: Ang bagong paboritong hapunan ng iyong mga anak. Sa kabutihang palad, ito ay kasing sarap sa oras ng tanghalian at nangangailangan lamang ng isang dakot pantry staples at 35 minuto upang magsama-sama.

Kunin ang recipe

60. Inihaw na Peanut Butter at Jelly Sandwich

Hindi ka maaaring magkamali sa isang klasiko. Kami ay bahagyang sa maasim na itim prambuwesas jam at creamy PB, ngunit siyempre, ang lahat ng ito ay nakasalalay sa mga kagustuhan ng iyong anak. Ihain ito kasama ng mansanas mga hiwa, seresa o mandarin dalandan .

Kunin ang recipe

KAUGNAYAN: 15 After-School Snack Recipe na Magugustuhan ng Iyong Mga Anak

Para sa higit pang magagandang recipe, tingnan ang aming unang cookbook, Tanging ang Magandang Bagay .

BUMILI KA NA NGAYON

BUMILI KA NA NGAYON

BUMILI KA NA NGAYON

Ang Iyong Horoscope Para Bukas

Para Malaman

Ipadala Ako Sa Pamamagitan Ng Email Ipakita Sa Site